0
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ആദ്യം കഴിക്കേണ്ടത് എന്ത്?
ബുധന്‍,നവം‌ബര്‍ 27, 2024
0
1
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം അവ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, ശരീരവണ്ണം, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ...
1
2
പൂര്‍ണ സസ്യാഹാരികള്‍ ആണെന്ന് ചിലര്‍ വളരെ അഭിമാനത്തോടെ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ? എന്നാല്‍ അതുകൊണ്ട് ആരോഗ്യത്തിനു ...
2
3
സവാളയുടെ തൊലി കളയുമ്പോള്‍ പലയിടത്തായി കറുത്ത പാടുകളും വരകളും കാണുന്നത് എന്താണ്? ഇത് ആരോഗ്യത്തിനു അപകടകരമാണോ? ഈ സംശയം ...
3
4
ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് വയസ് വരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും കൊടുക്കാൻ പാടില്ല. പുതിയ രുചികൾ പരിചയപ്പെടുന്ന ...
4
5
തണുപ്പ് സമയത്ത് വീടുകളില്‍ പലരും പല ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഉപയോഗം കുറഞ്ഞുവരുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് ഫ്രിഡ്ജ്. ...
5
6
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഒപ്പം വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന ഒന്നാണ് വൃക്ക രോഗങ്ങള്‍. വൃക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്കും ജീവിതശൈലി ഒരു ...
6
7
ഇന്ന് എന്ത് സാധനം വാങ്ങിയാലും അതിലെല്ലാം മായം കലര്‍ന്നിട്ടുണ്ടാവും. മായമില്ലാത്ത സാധനങ്ങള്‍ കണ്ടുപിടിക്കാന്‍ ...
7
8
പോഷകങ്ങളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും പ്രോട്ടീന്റെയും കലവറയാണ് പാല്‍. കൂടിയ അളവില്‍ കാല്‍സ്യവും പാലിലുണ്ട്. എല്ലുകളുടെ ...
8
9
ണ്ണയില്‍ പൊരിച്ചെടുക്കുന്ന വിഭവമായതിനാല്‍ സമൂസ അധികം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. വീടുകളില്‍ സമൂസ ...
9
10
മഞ്ഞുകാലത്താണ് കൂടുതല്‍ ഹൃദയാഘാത സാധ്യതകള്‍ ഉള്ളത്. കാരണം ശരീരം ചൂടാക്കുന്നതിന് ഹൃദയത്തിന് കൂടുതല്‍ രക്തം ...
10
11
ശരിയായ രീതിയിൽ പൂക്കൾ പരിപാലിച്ചാൽ പൂന്തോട്ടം എക്കാലവും ഭംഗിയായി നിലനിൽക്കും. വ്യത്യസ്ത സസ്യജാലങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ...
11
12
നെല്ലിക്ക ഒരു ആയുർവേദ മരുന്നാണ്. ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ നെല്ലിക്ക വിവിധ രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതിന് ...
12
13
സാമൂഹ്യ മാധ്യമത്തില്‍ പ്രചരിക്കുന്ന ഒരു പോസ്റ്റില്‍ ഫ്‌ലൂറൈഡ് ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റുകള്‍ ഐക്യൂ ലെവല്‍ കുറയുന്നതിനും കോശങ്ങളുടെ ...
13
14
ശരീരത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കില്‍ അത് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഡയറ്റിന് വളരെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ...
14
15
ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ നോക്കുന്നവര്‍ക്കാണ് ഈ ആസക്തി കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാവുക. എന്തെന്നാല്‍ ദിവസങ്ങള്‍ കൊണ്ട് കുറച്ച് ...
15
16
അവയവദാനത്തെ കുറിച്ച് നമുക്ക് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. കൂടുതലും മരണ ശേഷമുള്ള അവയവദാനത്തെ കുറിച്ചാണ് കേട്ടിരിക്കുന്നത്. ...
16
17
നല്ല ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് രാത്രിയിലെ ഉറക്കം. തുടര്‍ച്ചയായി ഏഴ് മണിക്കൂര്‍ എങ്കിലും രാത്രി ഉറക്കം ...
17
18
പലരും പറഞ്ഞു കേള്‍ക്കുന്നതാണ് എനിക്ക് എപ്പോഴും കിടന്നുറങ്ങാന്‍ തോന്നുന്നുണ്ട് എന്ന്. ഇത് അവരുടെ തോന്നല്‍ മാത്രമല്ല ...
18
19
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളിലും അതീവ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം. അതിലൊന്നാണ് ...
19
