0

ലോകലഹരി വിരുദ്ധ ദിനം: ഇത്തവണത്തെ ലഹരി വിരുദ്ധ ദിന സന്ദേശം ഇതാണ്

ഞായര്‍,ജൂണ്‍ 26, 2022
0
1
ശരീരത്തില്‍ തലച്ചോറിനെ പോലെ തന്നെ വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഭാഗമാണ് ഉദരം. കുടലുകളുടെ ആരോഗ്യം ശരീരത്തിന്റെ മുഴുന്‍ ...
1
2
ശരീരത്തില്‍ തലച്ചോറിനെ പോലെ തന്നെ വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഭാഗമാണ് ഉദരം. കുടലുകളുടെ ആരോഗ്യം ശരീരത്തിന്റെ മുഴുന്‍ ...
2
3
ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ ഏതുവശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞുകിടക്കണമെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമുക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പോലെ കിടക്കയില്‍ ...
3
4
കൊവിഡ് മൂലം ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിക്കപ്പെടുന്ന 30ശതമാനം രോഗികള്‍ക്കും വൃക്കരോഗങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയെന്ന് ...
4
4
5
കോവിഡ് ബാധിതരായവരില്‍ ഭാവിയില്‍ അല്‍ഷിമേഴ്‌സ്, പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ്, സ്‌ട്രോക്ക് എന്നീ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് സാധ്യതയുള്ളതായി ...
5
6
കേരളത്തിനു പിന്നാലെ തമിഴ്‌നാട്ടിലും കോവിഡ് വ്യാപനം പതിയെ ഉയരുന്നു. സജീവ കോവിഡ് കേസുകള്‍ 6,000 കടന്നു. കഴിഞ്ഞ 24 ...
6
7
സെക്ഷ്വല്‍ റിലേഷന്‍ഷിപ്പ് ആരോഗ്യകരമായ രീതിയില്‍ എങ്ങനെ മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകണമെന്ന് ഇന്ത്യന്‍ സമൂഹത്തില്‍ പലര്‍ക്കും ...
7
8
ഒമേഗ3 ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തും. സാല്‍മണ്‍, ചൂര എന്നീ മത്സ്യങ്ങളില്‍ ...
8
8
9
മുട്ട ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. ദിവസത്തില്‍ ഒരു മുട്ടയെങ്കിലും കഴിക്കുന്നവരായിരിക്കും നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരും. ...
9
10
മഴക്കാലങ്ങളില്‍ പൊതുവേ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളാണ് വൃക്കരോഗങ്ങളും സന്ധിവേദനയും. വൃക്ക രോഗം ഉള്ളവരില്‍ മഴക്കാലത്ത് ...
10
11
പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പല അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും ...
11
12
രാജ്യത്തെ പുതിയ കൊവിഡ് കേസുകള്‍ 13,313. കൂടാതെ കഴിഞ്ഞ മണിക്കൂറുകളില്‍ രോഗം മൂലം 38 പേരുടെ മരണം സ്ഥിരീകരിച്ചതായി കേന്ദ്ര ...
12
13
അമേരിക്കയില്‍ മുന്‍പ് കൊവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ച ചെറുപ്പക്കാരില്‍ അഞ്ചില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് ഇപ്പോഴും കൊവിഡ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്ന് ...
13
14
മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ ആദ്യംവേണ്ടത് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുകയാണ്. വ്യായാമവും ഇതിന് സഹായിക്കും. ശരീരം ...
14
15
മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ ആദ്യംവേണ്ടത് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുകയാണ്. വ്യായാമവും ഇതിന് സഹായിക്കും. ശരീരം ...
15
16
സമ്മര്‍ദ്ദം ശരീരത്തിന്റെ ഫിസിക്കല്‍ ആരോഗ്യത്തെയും മാനസിക ആരോഗ്യത്തെയും മോശമായ രീതിയില്‍ ബാധിക്കുമെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും ...
16
17
വീണ്ടും അഞ്ചക്കം കടന്ന് രാജ്യത്തെ കോവിഡ് കേസുകള്‍. ഇന്ന് പുതിയതായി കോവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചത് 12,249 പേര്‍ക്കാണ്. കൂടാതെ ...
17
18
ഗര്‍ഭനിരോധനത്തിനു പുരുഷന്‍മാര്‍ ഗുളിക കഴിച്ചാല്‍ മതിയെന്ന വിപ്ലവകരമായ പരീക്ഷണം 90 ശതമാനം വിജയം കണ്ടു. പുരുഷന്‍മാരെ ...
18
19
കോവിഡിന് പുതിയ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തല്‍. ഒരിടവേളയ്ക്ക് ശേഷം കേരളം, മഹാരാഷ്ട്ര അടക്കമുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങളില്‍ ...
19