0

ശരീര വേദന: കാരണവും പരിഹാരവും

ബുധന്‍,സെപ്‌റ്റംബര്‍ 22, 2021
0
1
നമുക്ക് ഏവര്‍ക്കും അറിയാവുന്നതാണ് പഴുത്ത പപ്പായയുടെ ഗുണങ്ങളെ പറ്റി. അതുപോലെ തന്നെ ഗുണങ്ങളുള്ളതാണ് പച്ച പപ്പായയും. ...
1
2
വിയര്‍പ്പ് നാറ്റം കാരണം പ്രശ്നങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമാണ്. ഇത് മാനസികമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുപോലും കാരണമാകാറുണ്ട്. ...
2
3
മെന്‍സ്ട്രുവല്‍ കപ്പ് ഒരു ആര്‍ത്തവ സഹായിയാണ്. സാനിറ്ററി പാഡുകള്‍ക്ക് പകരം മെന്‍സ്ട്രുവല്‍ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിനു ...
3
4
നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ളതാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. ഇടയ്ക്കൊക്കെ നാം കഴിക്കാറുമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും ...
4
4
5
പലരും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുത്തപാട്. കണ്ണിനു ചുറ്റുമുണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ ...
5
6
പോഷകഗുണങ്ങളാല്‍ നിറഞ്ഞതാണ് മുട്ട. പലരീതിയിലും മുട്ട പാകം ചെയ്തു കഴിക്കാറുണ്ട്. മുട്ട പാകം ചെയ്യുന്ന രീതി അതിലെ ...
6
7
വെറുതെ വാരിവലിച്ച് ആഹാരം കഴിക്കുന്ന രീതി മമ്മൂട്ടിക്കില്ലെന്നത് പ്രശസ്തമാണ്. എല്ലാ ആഹാരത്തിനും ഒരു കണക്കുണ്ട്. കൂടാതെ ...
7
8
സാധാരണയായി ഇതിനെ വലിയ ഗൗരവത്തില്‍ ആരും എടുക്കാറില്ല. വേഗം സുഖപ്പെടുമെന്ന ധാരണയാണ് ഇതിനു പിന്നില്‍.
8
8
9
കൂടാതെ വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിങ്, പുഷ് അപ്, സിറ്റ് അപ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള റെസിസ്റ്റന്‍സ് വ്യായാമങ്ങളും ഓര്‍മ്മശക്തി ...
9
10
അടുക്കളിയിലെ കുഞ്ഞനാണെങ്കിലും കടുകിനുമുണ്ട് ധാരാളം ഗുണങ്ങള്‍. കറികളില്‍ കടുക് താളിക്കുന്നത് കറിയുടെ സ്വാദ് ...
10
11
വയറുവേദനകള്‍ക്ക് കാരണങ്ങള്‍ പലതാകാം. എന്നാല്‍ തുടര്‍ച്ചായായി വയറുവേദനകള്‍ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കില്‍ അതിനെ അവഗണിക്കാന്‍ ...
11
12
കമ്പ്യൂട്ടര്‍ ബന്ധപ്പെട്ടും അല്ലാതെയും ജോലി ചെയ്യുന്ന പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് കഴുത്ത് വേദന. കൂടുതല്‍ നേരം ഫോണില്‍ ...
12
13
അസിഡിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും ശരിയായ ധാരണകളില്ല. ചിലര്‍ ഇതിനെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളായിട്ടൊക്കെ ...
13
14
കരിക്കിന്‍ വെള്ളത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്നത് നമുക്ക് ഏവര്‍ക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ...
14
15
പാവയ്ക്കയെന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ പലരുടെയും മനസ്സിലേക്ക് വരുന്നത് അതിന്റെ കയ്പ്പാണ്. കയ്പ്പുള്ളതുകൊണ്ടു തന്നെ ...
15
16
കടല്‍ മത്സ്യങ്ങളെക്കാളും പലര്‍ക്കും പ്രിയം പുഴമീനാണ്. രുചിയിലും ഗുണത്തിലും മുന്നില്‍ തന്നെയാണ് പുഴമീന്‍. വിവിധ ...
16
17
ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് നെഞ്ചെരച്ചില്‍. നെഞ്ചെരിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന കാരണം കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തതാണ്. ...
17
18
രാത്രിയില്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരമാണ് അത്താഴം. അത്താഴം കഴിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരുപാട് കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. നമ്മുടെ ...
18
19
കാഴ്ചയില്‍ വളരെ കുഞ്ഞാണെങ്കിലും വളരെയധികം ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതാണ് കാടമുട്ട. അഞ്ച് സാധാരണകോഴിമുട്ടയുടെ ഗുണം ഒരു ...
19