0
വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അമിത ചിന്ത ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും
തിങ്കള്‍,മെയ് 12, 2025
0
1
ഇന്ത്യയിൽ പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണമെടുത്തൽ അത് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഉണ്ടാകും. പ്രമേഹരോഗികൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത നിരവധി ...
1
2
Pooping: ദിവസവും അതിരാവിലെ മലവിസര്‍ജ്ജനം നടത്തുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരും. അത് നല്ലൊരു ശീലവുമാണ്. എങ്കിലും ...
2
3
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തില്‍ വയ്ക്കാന്‍ ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധ വെയ്‌ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ...
3
4
ചൂടുകാലത്ത് മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും ഒരുപോലെ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് ചൂടുകുരു. വേനൽക്കാലമായാൽ ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കലും ഒരു ...
4
5
ഒരു ദിവസം ഒരു ആപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഡോക്ടറെ അകറ്റി നിര്‍ത്തും എന്ന് നമ്മള്‍ എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുള്ളതാണ്. എന്നാല്‍ ...
5
6
പ്രോബയോട്ടിക്സും പ്രീബയോട്ടിക്സും ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയാമായിരിക്കും. അല്ലെങ്കില്‍ അവ നിങ്ങളുടെ ...
6
7
നാരങ്ങാ വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പിടരുത്. ശരീരത്തിനകത്തെ മാലിന്യങ്ങളെല്ലാം പുറത്തുപോകാൻ ഉപ്പ് അനുവദിക്കില്ല എന്നതിനാൽ ...
7
8
വെരിക്കോസ് വെയിനുകള്‍ ഡിമെന്‍ഷ്യയുടെ രൂപത്തില്‍ വൈജ്ഞാനിക ശേഷി കുറയാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പുതിയ പഠനം. ...
8
9
മാതാപിതാക്കള്‍ക്ക് കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം ഒരു നാഴികക്കല്ലാണ്. അത് വളരെയധികം സന്തോഷവും ഉത്തരവാദിത്തവും കൊണ്ടുവരുന്നു. പുതിയ ...
9
10
ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ചൂടാക്കിയാല്‍ അവയുടെ പോഷകമൂല്യത്തില്‍ കുറവുണ്ടാകുമെന്ന് എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാല്‍ ചില ...
10
11
അടുത്ത കാലത്തായി പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡ്. രക്തത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതാണ് ...
11
12
അവോക്കാഡോ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്, പക്ഷേ ചില ആളുകള്‍ക്ക് ഇത് ദോഷകരമാകാം. ആര്‍ക്കൊക്കെയാണ് ഇത് ദോഷമാകുന്നതെന്ന് നോക്കാം. ...
12
13
മള്‍ട്ടി വിറ്റാമിന്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും ലഭിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ സി, ഡി, ...
13
14
വേനല്‍ക്കാലമായതിനാല്‍ അമീബിക്ക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരത്തിനെതിരെ പ്രത്യേക ജാഗ്രത പാലിക്കണം. സംസ്ഥാനത്ത് ഇപ്പോഴും അമീബിക്ക് ...
14
15
ഇടയ്ക്ക് മഴ പെയ്യുമെങ്കിലും ചൂടിന് കുറവൊന്നുമില്ല. ചില ഇടങ്ങളിൽ ചൂട് സഹിക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയാണ്. എസി വെയ്ക്കുക എന്നത് ...
15
16
Fatty Liver: ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ മരണത്തിലേക്ക് വരെ നയിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍. പ്രത്യേകമായി എന്തെങ്കിലും ...
16
17
നല്ല പക്വതയുള്ളവര്‍ക്ക് ശാസ്ത്രീയമായി നിരവധി ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഇമോഷണല്‍ സ്‌റ്റെബിലിറ്റി. എത്ര ...
17
18
തേനിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചർമ്മത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനുമൊക്കെ തേൻ ഏറെ നല്ലതാണ്. തേനിലുള്ള സ്വാഭാവിക മധുരം ...
18
19
ശ്വാസതടസ്സം, ചുമ എന്നിവ പ്രകടമാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത ഒരു ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗമാണ് ആസ്ത്മ. വേനല്‍ക്കാലത്തും ...
19
