0
വാഴപ്പഴം കഴിച്ചതിനുശേഷം വെള്ളം കുടിക്കരുത്! ഇക്കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കണം
ചൊവ്വ,ജനുവരി 13, 2026
0
1
പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങള് ഒരു ആഴ്ചയില് കൂടുതല് ഇത് പരീക്ഷിച്ചാല്. നിങ്ങള് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകള് ...
1
2
ഇന്സ്റ്റാഗ്രാം റീലുകള്, ടിക് ടോക്ക് വീഡിയോകള്, യൂട്യൂബ് ഷോര്ട്ടുകള് എന്നിവയിലൂടെ സ്ക്രോള് ചെയ്യുന്നത് സമയം ...
2
3
ക്രോണ്സ് ഒരു തരം ഐബിഡി രോഗവുമാണ്. ക്രോണ്സ് ബാധിച്ച രോഗികള്ക്ക് ദഹനനാളത്തിന്റെ പാളിയില് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ...
3
4
സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ആവാസവ്യവസ്ഥയായ ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെയും ദീര്ഘകാല പ്രതിരോധശേഷിയുമായും മൊത്തത്തിലുള്ള ...
4
5
ഇതൊരു നിശബ്ദ പകര്ച്ചവ്യാധിയാണെന്ന് മാത്രമല്ല അത് ഗുരുതരവുമാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു.
5
6
എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രശ്നം സുഗമമായി പരിഹരിക്കാന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം ഉണ്ട്.
6
7
ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് അല്ലെങ്കില് പരാദങ്ങള് പോലുള്ള രോഗകാരികളുള്ള മലിനമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ദഹനനാള ...
7
8
അതിനാല് ഇത് പതിവായി ഭക്ഷണത്തില് നിന്നോ സപ്ലിമെന്റുകളില് നിന്നോ ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
8
9
കഴുത്തിനും നട്ടെല്ലിനും മികച്ച പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നതിനായി നിവര്ന്ന് കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് പലപ്പോഴും ...
9
10
നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് പ്രായമാകുന്നതില് നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിലുള്ള ആഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇവ ഒഴിവാക്കിയാല് ...
10
11
ഈ ബയോഫിലിമുകളില് സൂക്ഷ്മാണുക്കള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവ വേഗത്തില് പെരുകുകയും വയറുവേദന, ഛര്ദ്ദി, വയറിളക്കം ...
11
12
രോഗബാധിതരോട് സ്നേഹത്തോടെയുള്ള പരിചരണവും കരുതലോടെയുള്ള കൂട്ടിരിപ്പും ആവശ്യമാണ്. താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങള് പ്രത്യേകം ...
12
13
ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജിന്റെ നിര്ദേശപ്രകാരം സംസ്ഥാനത്തെ രോഗികള്ക്ക് ആശ്വാസമായി എല്ലാ തലത്തിലുമുള്ള ...
13
14
പാനീയങ്ങള് കുടിക്കുന്നത് ചിലതരം അര്ബുദ സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് അന്നനാള ...
14
15
ആരോഗ്യത്തിന് ജലാംശം അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും അത് ഭക്ഷണത്തിന് മുന്പ് കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണത്തെ കാര്യമായി ...
15
16
രാത്രിയില് നന്നായി ഉറങ്ങാറില്ലേ, രാവിലെ എഴുന്നേല്ക്കുമ്പോള് തന്നെ ക്ഷീണം തോന്നാറുണ്ടോ? ഇതിനുള്ള കാരണം നിങ്ങളുടെ ...
16
17
ശരീരത്തില് ആവശ്യമുള്ള ജലത്തിന്റെ അളവിലെ ചെറിയ കുറവുപോലും സമ്മര്ദ്ദ ഹോര്മോണിന്റെ അളവുകൂട്ടുമെന്ന് പുതിയ പഠനം.
17
18
പോഷകാഹാരം, മധുരപലഹാരങ്ങള്, ബേക്കറി ഉല്പ്പന്നങ്ങള്, ധാന്യങ്ങള്, ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകള് എന്നിവയില് ബദാം വ്യാപകമായി ...
18
19
കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള പെണ്കുട്ടികളില് ഇന്ന് വേഗത്തില് വര്ധിച്ചു വരുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി ...
19
