0
നടന്നാല് ഈ 10 രോഗങ്ങള് ഒരിക്കലും വരില്ലെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ സോണിയ നാരംഗ്; 10മിനിറ്റുകൊണ്ട് സമ്മര്ദ്ദം കുറയുന്നു!
ബുധന്,ഓഗസ്റ്റ് 20, 2025
0
1
ഇന്ത്യയില് കാന്സര് സാധ്യത തുടര്ച്ചയായി വര്ദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇപ്പോള് യുവാക്കളിലും ഇത് അതിവേഗം ...
1
2
മുഖക്കുരു എങ്ങനെ വേദനിപ്പിക്കുമെന്ന് നമുക്കറിയാമെങ്കിലും നമ്മളെല്ലാവരും അത് പൊട്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്. മുഖക്കുരു പൊട്ടിയാല് ...
2
3
വെജിറ്റബിള് ഓയില് വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കിയാല് കാന്സറിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഐസിഎംആര്. ഇന്ത്യന് കൗണ്സില് ഓഫ് ...
3
4
ഇപ്പോള് എല്ലാവീടുകളിലും ആര്ക്കെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടെന്നുതോന്നിയാല് ഉടന് ഉപയോഗിക്കാന് സുലഭമായി ...
4
5
Egg health Benefits: പ്രോട്ടീന് കലവറയാണ് മുട്ട. എന്നാല് മുട്ട അമിതമായി കഴിച്ചാല് ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ...
5
6
തൊണ്ടയില് മുടി കുടുങ്ങുന്നത് പലപ്പോഴും ആളുകള് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തില്, തൊണ്ടയില് ഒരു ...
6
7
സാധാരണയായി സൂര്യപ്രകാശത്തില് നിന്നാണ് വിറ്റാമിന് ഡി ലഭിക്കുന്നത്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും ലഭിക്കും.
7
8
പാല് ഒരു സമീകൃതാഹാരമാണ്. പോഷക സമ്പുഷ്ടമായി പാലിന് നല്ലഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളതെങ്കിലും ചിലര്ക്ക് ഇത് ദോഷം ചെയ്യും. പാലിനെ ...
8
9
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായ ഒന്നാണ് ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്. കോക്കോ സോളിഡ്സ്, കോക്കോ ബട്ടർ, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ...
9
10
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള പഴമാണ് അവക്കാഡോ. ചിലയിടങ്ങളിൽ ബട്ടർഫ്രൂട്ട് എന്നും വെണ്ണപ്പഴം എന്നും പറയാറുണ്ട്. കൂടാതെ ഫൈബർ, ...
10
11
ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് അതീവ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ട വിഭാഗമാണ് പ്രമേഹ രോഗികള്. ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഏറ്റവും കുറവുള്ള ഭക്ഷണ ...
11
12
ആരോഗ്യ മേഖലയില്, വാക്കുകള് പരസ്പരം മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ഇത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിനും ചിലപ്പോള് ഗുരുതരമായ മറ്റ് ...
12
13
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് വൃക്ക, ഇത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശരീരത്തില് നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ...
13
14
പിസ, ബര്ഗര്, ഡെസേര്ട്ട് എന്നിവയാണോ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടഭക്ഷണങ്ങള്? ഇവയൊക്കെ ആരോഗ്യഭക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്ന മനോഹരമായ ...
14
15
വെരിക്കോസ് വെയിനുകള് ഡിമെന്ഷ്യയുടെ രൂപത്തില് വൈജ്ഞാനിക ശേഷി കുറയാനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പുതിയ പഠനം. ...
15
16
മാതാപിതാക്കള്ക്ക് കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം ഒരു നാഴികക്കല്ലാണ്. അത് വളരെയധികം സന്തോഷവും ഉത്തരവാദിത്തവും കൊണ്ടുവരുന്നു. പുതിയ ...
16
17
ഓഫീസ് കമ്പ്യൂട്ടറുകളിലും ലാപ്ടോപ്പുകളിലും വാട്ട്സ്ആപ്പ് വെബ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിര്ത്തണമെന്ന് ജനങ്ങളോട് നിര്ദ്ദേശിച്ച് ...
17
18
ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളില് വളരുന്ന ഒരു അതിസ്വാദിഷ്ടമായ ക്ലൈംബിംഗ് കള്ളിച്ചെടിയാണ് ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട്. ചിലര് കിവി, പിയര്, ...
18
19
മധുരം ഇഷ്ടമുള്ളവരുടെ പ്രിയ സാധനമാണ് ക്രീം ബിസ്ക്കറ്റ്. കുട്ടികള്ക്കും മുതിര്ന്നവര്ക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടം. പലതരത്തിലും ...
19
