0

ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വേനലില്‍ നിന്ന് മുഖത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഇതൊക്കെ ചെയ്യാം

വെള്ളി,മാര്‍ച്ച് 5, 2021
0
1
ധരിച്ചിരിക്കുന്ന കട്ടി കൂടിയ വസ്ത്രങ്ങള്‍ നീക്കുക. തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മുഖവും ശരീരവും തുടയ്ക്കുക. ഫാന്‍, എസി ...
1
2
കൂടുതല്‍ സമയം വെയിലത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നവരില്‍ നേരിട്ട് വെയില്‍ ഏല്‍ക്കുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങള്‍ സൂര്യാതപമേറ്റ് ചുവന്നു ...
2
3
മനസ്സാണ് ഏറ്റവും വലിയ ശക്തി. മനസ്സുവെച്ചാൽ ഏതു പ്രതിസന്ധിയെയും കീഴടക്കാൻ കഴിവുള്ളവരാണ് നമ്മളോരോരുത്തരും. ഇന്ന് ലോക ...
3
4
എന്താണ് സൈനസൈറ്റിസ്? തലവേദനയും മൂക്കടപ്പും വിട്ടുമാറാതാകുന്നതോടെയാണ് സൈനസൈറ്റിസ് എന്ന രോഗം എത്തു‌ന്നത്. സാധാരണ ...
4
4
5
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുമെല്ലാം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ ഉത്തമമാണെങ്കിലും ...
5
6
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ശീലമാക്കുന്നത് നല്ല ആരോഗ്യാവസ്ഥയിലേക്ക് ഏവര്‍ക്കും എത്താന്‍ സഹായിക്കും. ഇക്കാര്യത്തില്‍ ...
6
7
മമ്മൂട്ടിയുടെ സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണം എക്കാലത്തെയും ചര്‍ച്ചാവിഷയമാണ്. എന്താണ് അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിന്‍റെയും ...
7
8
ലോക്ക് ഡൗൺ ആയതോടെ ആളുകൾ വീട്ടിലിരിക്കുകയാണ്. ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയം. തോന്നിയ രീതിയിൽ എന്തെങ്കിലും ഒക്കെ ...
8
8
9
ചൂട് കാലമാണ്. ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ എട്ടിന്റെ പണി കിട്ടുന്ന സമയം. കൊവിഡ് 19 നെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി രാജ്യം ...
9
10
മുഖക്കുരു മാറാൻ പലരും ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് കുറച്ച് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ...
10
11
ലോകത്തെ ഭീതിയിലാഴ്ത്തി കൊറോണ വൈറസ് അതിന്റെ തേരോട്ടം തുടരുകയാണ്. രാജ്യം അതിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള എല്ലാ ശ്രമങ്ങളിലുമാണ്. ...
11
12
മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഇനമാണ് ചെറുപയര്‍. വളരെയധികം പോഷകമൂല്യമുള്ള പയറു വർഗ്ഗചെടിയാണ് ചെറുപയർ. വിറ്റാമിനുകളുടെ ...
12
13
മാനവരാശിയെ ഒന്നടങ്കം ഭീതിയിലാഴ്ത്തി ലോകത്തെ തന്നെ ഞെട്ടിച്ചിരിക്കുണയാണ് കൊറോണ വൈറസ്. മഹാമാരിയായി മനുഷ്യനെ കാർന്നു ...
13
14
അമിതവണ്ണം കൊണ്ട് വലയുന്നവർ നിരവധി പേരാണ്. ജീവിത രീതി മാറുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ ഭക്ഷണ ശൈലിയും മാറുന്നതാണ് ഇതിന് പ്രധാന ...
14
15
കൊറോണ വൈറസ് പടർന്നു പിടിക്കുന്ന ഈ സമയത്ത് നമ്മുടെ വീടുകളിൽ തന്നെ ഇരിക്കക എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിരോധം. ...
15
16
രാത്രിയിൽ ഉറക്കത്തിനിടെ പതിവായി ഞെട്ടിയുണരുന്നത് പലരിലും കാണുന്ന പ്രവണതയാണ്. എത്ര നല്ല ഉറക്കത്തിലായിരുന്നാല്‍ പോലും ...
16
17
ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടിയ അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. രക്തഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഒരു പരിധിയിലധികമായാൽ ...
17
18
ലോകത്തെയാകെ ഭീതിയിലാഴ്ത്തിയ കോവിഡ് 19 വൈറസിന്റെ സാനിധ്യം അതിവേഗം തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കുന്ന പരിശോധനാരീതി ...
18
19
ഉറങ്ങിയാൽ പിന്നെ എഴുന്നേൽക്കാനേ തോന്നുകയില്ലെന്ന് പറയുന്നവരുണ്ട്. രാവിലെ പുതച്ച് മൂടി കിടന്നുറങ്ങുക എന്നത് എന്ത് ...
19