0

മദ്യപാനം കുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഈ വഴി ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ !

ഞായര്‍,സെപ്‌റ്റംബര്‍ 22, 2019
0
1
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് പിന്നാലെയുള്ള കുളി നല്ലതോ ചീത്തയോ എന്ന് പലരും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. ആഹാരം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ...
1
2
വളരെയേറെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് വായ്പ്പുണ്ണ്. പലവിധ കാരണങ്ങള്‍ മൂലം ഈ രോഗം ഉണ്ടാകാം. മലബന്ധം, നീരിറക്കം, ...
2
3
നാട്ടിന്‍ പുറങ്ങളില്‍ സര്‍വ്വ സാധാരണമായിട്ട് ഒരു കാലത്ത് ലഭിച്ചിരുന്ന ഒന്നാണ് കൂണ്‍. ഇടിയും മഴയുമുള്ള സമയങ്ങളില്‍ ...
3
4
രാജ്യത്ത് ഇ സിഗരറ്റിന്റെ നിര്‍മ്മാണവും വിപണനവും നിരോധിക്കാന്‍ കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍ തീരുമാനിച്ചു. ഇവയുമായി നിര്‍മ്മാണം, ...
4
4
5
രാജ്യത്ത് ഇ സിഗരറ്റിന്റെ നിര്‍മ്മാണവും വിപണനവും നിരോധിക്കാന്‍ കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍ തീരുമാനിച്ചു. ഇവയുമായി നിര്‍മ്മാണം, ...
5
6

ആർത്തവവും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും

ബുധന്‍,സെപ്‌റ്റംബര്‍ 18, 2019
സ്ത്രീ ഋതുമതിയാകുന്ന ആ ദിവസങ്ങളില്‍ വീട്ടില്‍ നിന്നും പോലും പുറത്താക്കപ്പെടാറുണ്ട്. ചില നാടുകളിൽ ഇപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ ആ ...
6
7
ചില പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള വസ്തുക്കള്‍ക്ക് ശരീരവുമായി സമ്പര്‍ക്കമുണ്ടാകുന്ന വേളയില്‍ ശരീരം അസ്വാഭാവികമായ രീതിയില്‍ ...
7
8
ശരീരത്തിലെ ടോക്‌സിനുകള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതു കൊണ്ട് ദഹനത്തിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. വയറിനെ തണുപ്പിയ്ക്കുന്നതു വഴി അള്‍സര്‍ ...
8
8
9
ഇന്നത്തെ ജീവിത സാഹചര്യത്തില്‍ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും. ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ ...
9
10
നാട്ടിന്‍ പുറങ്ങളില്‍ സര്‍വ്വ സാധാരണമായിട്ട് ഒരു കാലത്ത് ലഭിച്ചിരുന്ന ഒന്നാണ് കൂണ്‍. ഇടിയും മഴയുമുള്ള സമയങ്ങളില്‍ ...
10
11
ആർത്തവ സമയത്തെ വേദന കടിച്ചമർത്തുന്നവരാണ് മിക്ക സ്ത്രീകളും. ഈ വേദന അസഹ്യമാകുമ്പോൾ പലരും വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. ...
11
12
ചെറുതും വലുതുമായി കേള്‍ക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങള്‍ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ ചിലര്‍ ദേഷ്യപ്പെടുകയും അസ്വസ്ഥത പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ...
12
13
പുതിയ തലമുറയിലുള്ളവര്‍ മടികൂടാതെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മൗത്ത് വാഷ്. വായിലെ ഓറൽ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിച്ച് വായിലെ ...
13
14
ഇന്നത്തെ ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളില്‍ മുമ്പില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് വൃക്ക രോഗം. വളരെയേറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണിത്. ...
14
15
നമുക്കുണ്ടാകുന്ന പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയില്ലായ്മ തന്നെയാകാം. ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലും നാം അത് ...
15
16

ഒരു ദിവസം എത്ര ഗ്ലാസ് പാല്‍ കുടിക്കാം ?

വ്യാഴം,സെപ്‌റ്റംബര്‍ 12, 2019
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വളര്‍ച്ചയ്‌ക്കും ഉന്മേഷത്തിനും പാല്‍ മികച്ച ആഹാരമാണ്. ദിവസവും ഓരോ ഗ്ലാസ് പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് ...
16
17
ശരീരഭംഗി നിലനിര്‍ത്തണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ പിന്തുടരുന്ന ഭക്ഷണക്രമമാണ് വീഗന്‍ ഡയറ്റ്. സെലിബ്രറ്റികളും സിനിമാ ...
17
18
ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കണമെന്ന ആഗ്രഹം തോന്നുന്നതോടെ പലരും തേടുന്ന കുറുക്കുവഴിയാണ് രാത്രിയില്‍ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക എന്നത്. ...
18
19
രോമങ്ങളും ഗുഹ്യഭാഗങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുക. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാക്കറ്റ്ഡ് ഫുഡ്സ്, കോഫി,വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, കോഴി ഇറച്ചി, ...
19