0

ഹൃത്വിക് റോഷന്‍ ഒരു ദിവസം എന്തൊക്കെ കഴിക്കും? ഡയറ്റ് രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി ‘വാര്‍’ ഹീറോ!

ചൊവ്വ,ഒക്‌ടോബര്‍ 15, 2019
0
1
ബാത്ത് റൂമിലെ ഭക്ഷണ ശീലം അപൂർവ ആളുകൾക്കുണ്ട്. ഉടനടി നിർത്തേണ്ട ശീലമാണത്. വൃത്തിഹീനം മാത്രമല്ല, അണുബാധയും ...
1
2
ഇഞ്ചി നല്ല പേസ്റ്റ് പോലെ അരച്ച് അൽപം തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ആർത്തവം ക്യത്യമാകാനും അത് പോലെ ആർത്തവ സമയത്തെ വേദന ...
2
3
ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം കൂടുമ്പോള്‍ മാത്രം മുടി കഴുകുന്നത് മുടിയുടെ പകുതി പ്രശ്‌നങ്ങളും മാറാന്‍ സഹായിക്കും. കൂടാതെ ...
3
4
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ വലിയൊരു കാര്യം ചെയ്തുതീര്‍ക്കുന്ന അവയവമാണ് കാലുകള്‍. എന്നാല്‍ അവയ്ക്കു നല്‍കുന്ന പ്രാധാന്യവും ...
4
4
5
തക്കാളി സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പുരുഷ വന്ധ്യതക്ക് പരിഹാരം കാണും എന്ന് പഠനം. തക്കാളി പുരുഷ ബീജത്തിന്റെ ...
5
6
അസഹ്യമായ വേദനയാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികൾ അനുഭവിക്കുക. സാധാരണ തല വേദന പോലും നമുക്ക് തങ്ങാനാവില്ല അപ്പോൾ മൈഗ്രെയ്നിന്റെ ...
6
7
പല്ലു തേക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറേ ഹാനികരമാണ് എന്നായിരുന്നു ഇതുവരെ ഉള്ള ധാരണ. ...
7
8
വെളിച്ചം ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥ,അരണ്ട വെളിച്ചമുള്ള അവസ്ഥ,മുറിക്ക് പുറത്തുള്ള വെളിച്ചം,ടിവിയിലെ വെളിച്ചം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ...
8
8
9
നാരുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണമാണ് ചെറുപയര്‍. ചെറുപയര്‍ കൊണ്ടുള്ള കഞ്ഞി രാവിലെയോ രാത്രിയോ കഴിക്കുന്നത് ...
9
10
ര​സ​ക​ര​മാ​യ ടെ​ലി​വി​ഷ​ൻ ഷോ ​കാ​ണു​ക, ക​മ്പ്യൂ​ട്ട​റി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ക അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ര​സ​ക​ര​മാ​യ ഒ​രു പു​സ്ത​കം ...
10
11
വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓറഞ്ച്, കിവി, സ്‌ട്രോബെറി തുടങ്ങിയവ കഴിക്കുന്നതും ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്. വിറ്റാമിൻ സി ...
11
12
എന്നാല്‍ ദിവസം മൂന്ന് തവണയില്‍ കൂടുതല്‍ വേണ്ട. എണ്ണമയമുളള ചര്‍മം, വരണ്ട ചര്‍മം എന്നിങ്ങനെ ചര്‍മത്തിന്റെ സ്വഭാവം ...
12
13
കാൻസർ എന്ന ഒറ്റ രോഗം ഇന്ന് ലോകത്തെ കാർന്ന് തിന്നുകയാണ്. ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം മരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന രണ്ടാമത്തെ വലിയ ...
13
14
നാല് സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീരിൽ 2 ടീ സ്പൂൺ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് മുഖത്ത് നന്നായി തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. മുഖത്തെ സൂര്യതാപം ഏറ്റുള്ള ...
14
15
ജീവിത സാഹചര്യങ്ങള്‍ മാറിയതോടെ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നവും കൂടുതലായി. വ്യായാമം ഇല്ലായ്‌മയും ഇരുന്നുള്ള ജോലിയുമാണ് എല്ലാവരുടെയും ...
15
16
ചെറുനാരങ്ങാ രണ്ടായി മുറിച്ച് കാലില്‍ തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. 15 മിനിറ്റിനുശേഷം കഴുകി കളയുക. ആഴ്ചയില്‍ രണ്ട് പ്രാവിശ്യം ...
16
17
ഇ​ളം ചൂ​ടു​വെ​ള്ള​ത്തി​ല്‍ വേ​ണ​മെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ല്‍പം നാ​ര​ങ്ങ​നീ​രോ മ​റ്റ് രു​ചി​യോ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ...
17
18
പലരിലും കാണുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ് ഉപ്പൂറ്റിയുടെ അടിവശത്തെ വേദന. മുതിര്‍ന്നവരെ കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. ...
18
19
ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകളെ പുറന്തള്ളി അമിത ...
19