0
ലോക മാനസികാരോഗ്യദിനം: വിഷാദരോഗം വരാന്‍ കാരണം വേണ്ട!
ബുധന്‍,ഒക്‌ടോബര്‍ 9, 2024
0
1
ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ പഴമാണ് ഞാവല്‍ പഴം. നമ്മുടെ വീട് പരിസരത്തും തൊടിയിലും എല്ലാം സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നു ...
1
2
ഇന്ന് നല്ലൊരു ശതമാനം ആളുകളും ഹൃദയമൂലം മരണപ്പെടുന്നുണ്ട്. അതിനാല്‍ നെഞ്ചുവേദന വരുമ്പോള്‍ തന്നെ പലരും ഭയപ്പെടാറുണ്ട്. ...
2
3
സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരുപോലെ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍. മുടികൊഴിച്ചില്‍ കാരണം ടെന്‍ഷന്‍ ...
3
4
ഇന്ന് ജനങ്ങളില്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് കാന്‍സര്‍. കാന്‍സര്‍ ശരീരത്തിലെ പല അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കാറുണ്ട്. ...
4
5
സ്ത്രീകളെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസറുകളിൽ ഒന്നാണ് സ്തനാർബുദം. സ്തനങ്ങളിലെ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ പെരുകി ട്യൂമറുകളായി ...
5
6
ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂര്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതില്‍ പ്രധാനം. ഇത് ശാരീരികമായ ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല മാനസികാരോഗ്യവും ...
6
7
ദഹനം മെച്ചപ്പെടാന്‍ ഫൈബര്‍ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടത്. സസ്യാഹാരത്തിലാണ് പ്രധാനമായും ഫൈബര്‍ ധാരാളം ഉള്ളത്. ...
7
8
വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതആരും പറയാതെ തന്നെ എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാല്‍ നാം കുടിക്കുന്ന എല്ലാ ...
8
9
നമ്മുടെ വീടുകളില്‍ വളരെ വേഗത്തില്‍ വളരുന്ന ഒരു ഫലമാണ്. അമൂല്യമായ ഒരു പഴ വര്‍ഗം കൂടിയാണിത്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും നിത്യ ...
9
10
വിരലുകള്‍ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കാരണം യുവാക്കളില്‍ പോലും സാധാരണയായി വിരല്‍ വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ജോയിന്റ് വേദനയാണ് ഇതിന് ...
10
11
കൊവിഡിന് ശേഷം തൈറോയിഡ് ഐ ഡിസീസ് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. തൈറോയിഡ് ഐ ഡിസീസ് അഥവാ ടെഡ് രോഗികള്‍ക്കുണ്ടാക്കുന്ന ...
11
12
നല്ല ആഹാരശീലങ്ങള്‍ വളര്‍ത്തിയെടുക്കുന്നത് നല്ല ആരോഗ്യം പ്രധാനം ചെയ്യും. നമ്മുടെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമായി ...
12
13
ശരീരം എനര്‍ജി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലരീതിയിലാണ്. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തില്‍ നിന്നുള്ള 20 ശതമാനം ഊര്‍ജവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ...
13
14
സോറിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ചുണങ്ങ് എന്ന അവസ്ഥ ഗർഭിണികൾ ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഗർഭകാലത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ...
14
15
കൺപോളയിലെ സീബഗ്രന്ഥികളിലെ അണുബാധമൂലമുണ്ടാകുന്ന പോള വീക്കമാണ് കൺകുരു അഥവാ പോളക്കുരു. കൺപോളയുടെ പുറം ഭാഗത്തൊ അകത്തോ ...
15
16
കഫീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കുട്ടികൾ കഴിക്കുന്നത് ദോഷമോ? പലരുടെയും സംശയമാണിത്. ചെറിയ അളവിൽ, ചായയിലും ചോക്കലേറ്റിലും ...
16
17
ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആളുകൾക്ക് പലകാര്യങ്ങളിലും സംശയമുണ്ട്. അക്കൂട്ടത്തിൽ ഒന്നാണ് ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ശേഷം ...
17
18
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനിയാണ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഉണ്ടാകാം. നമ്മുടെ ...
18
19
തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയില്‍ അമീബിക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വര ജാഗ്രത തുടരുന്നു. ജില്ലയില്‍ ഇതുവരെ അമീബിക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരവുമായി ...
19
