എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്ന ഒരു വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആശങ്കയാണ് പുറംവേദന. ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും ജോലിയെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. എയിംസ് റായ്പൂരിലെ ഓര്‍ത്തോപീഡിക് ആന്‍ഡ് സ്‌പോര്‍ട്‌സ് ഇന്‍ജുറി സര്‍ജനായ ഡോ. ദുഷ്യന്ത് ചൗച്ചന്‍ സെപ്റ്റംബര്‍ 17 ലെ തന്റെ ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റില്‍ നടുവേദനയ്ക്ക് എല്ലാ സ്ത്രീകളും പരിഗണിക്കേണ്ട 3 അവശ്യ പരിശോധനകളെക്കുറിച്ച് പങ്കുവെച്ചു.

1. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും കാല്‍സ്യവും: അസ്ഥി, പേശി വേദനയുടെ 80-90% വിറ്റാമിന്‍ ഡി 3യും കാല്‍സ്യവും ഇല്ലാത്തതിനാലാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അതിനാല്‍ ഈ പരിശോധന അത്യാവശ്യമാണ്.

2. പൂര്‍ണ്ണമായ രക്തപരിശോധനയും അയണ്‍ പ്രൊഫൈലും: ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് അല്ലെങ്കില്‍ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പലപ്പോഴും അസ്ഥി, പേശി വേദനയോ ക്ഷീണമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ കൗണ്ട് അറിയാന്‍ കഴിയുന്നതിലൂടെ ഉചിതമായ ഇടപെടലുകള്‍ നടത്താന്‍ കഴിയും.

3. ഡെക്‌സ സ്‌കാന്‍ (അസ്ഥി ധാതു സാന്ദ്രത പരിശോധന): 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആര്‍ത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കില്‍ അസ്ഥികളുടെ ബലഹീനത നേരത്തേ കണ്ടെത്താന്‍ ഈ പരിശോധന സഹായിക്കുന്നു.

ഈ 3 പ്രധാന പരിശോധനകള്‍ നടത്തിയാല്‍, നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ ഏകദേശം 95% ത്തിന്റെയും കാരണം നിങ്ങള്‍ക്ക് തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയും. ഈ പരിശോധനകള്‍ സാമ്പത്തികമായി ലാഭകരമാണ്. കൂടാതെ പൂര്‍ണ്ണ ശരീര പരിശോധനയുടെ ആവശ്യമില്ലെന്നും ഡോ. ദുഷ്യന്ത് പറയുന്നു.