0
പല്ല് വേദനയ്ക്ക് ഉത്തമം കുരുമുളക്?
ബുധന്,ഫെബ്രുവരി 5, 2020
0
1
രാവിലെ 11 മണി വരെ കിടന്നുറങ്ങുന്ന ഒരാളും പുലര്ച്ചെ നാലരയ്ക്ക് എഴുന്നേല്ക്കുന്ന ഒരാളും. ഈ രണ്ടുപേരെയും ...
1
2
ഒരു നാരങ്ങയുടെ പകുതി പിഴിഞ്ഞ് നിര് എടുത്ത ശേഷം ഒരു ചെറിയ പഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് മുഖക്കുരു ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുക. ...
2
3
മുഖത്തും,കൈയ്യിലും ,ശരീരത്തിന്റെ മറ്റുഭാഗങ്ങളിലും തേച്ച് സ്ക്രബ് ചെയ്യാം. ഇതിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില് കഴുകുക. ...
3
4
ആരോഗ്യമാണ് ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്. ജീവിതാവസാനം വരെ മികച്ച ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കണം എന്നതായിരിക്കും മിക്കവരുടെയും ആഗ്രഹം. ...
4
5
ദിവസവും 45 മിനിറ്റ് നടക്കാൻ നിങ്ങൾ സമയം മാറ്റിവയ്ക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. രാത്രി എന്ത് കഴിച്ചാലും അതിന് ശേഷം ...
5
6
മുഖത്തിനു കൂടുതൽ ആളുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് മഞ്ഞളാണ്. ചർമകാന്തിക്ക് അത്രമേൽ ഉത്തമം. എന്നാൽ, മഞ്ഞൾ പോലെ തന്നെ ചർമത്തിനു ...
6
7
പലരും പല രീതിയിലാണ് ഉറങ്ങുന്നത്. കമഴ്ന്നും ചെരിഞ്ഞും മലര്ന്നും അങ്ങനെയങ്ങനെ. ചിലര് തലയണ വയ്ക്കും. എന്നാല് ...
7
8
ആഴ്ചയില് രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം കൂടുമ്പോള് മാത്രം മുടി കഴുകുന്നത് മുടിയുടെ പകുതി പ്രശ്നങ്ങളും മാറാന് സഹായിക്കും. കൂടാതെ ...
8
9
എന്നാല് ദിവസം മൂന്ന് തവണയില് കൂടുതല് വേണ്ട. എണ്ണമയമുളള ചര്മം, വരണ്ട ചര്മം എന്നിങ്ങനെ ചര്മത്തിന്റെ സ്വഭാവം ...
9
10
നാല് സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീരിൽ 2 ടീ സ്പൂൺ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് മുഖത്ത് നന്നായി തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. മുഖത്തെ സൂര്യതാപം ഏറ്റുള്ള ...
10
11
ചെറുനാരങ്ങാ രണ്ടായി മുറിച്ച് കാലില് തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. 15 മിനിറ്റിനുശേഷം കഴുകി കളയുക. ആഴ്ചയില് രണ്ട് പ്രാവിശ്യം ...
11
12
തേന് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. പ്രമേഹരോഗികള്ക്കു പോലും കഴിക്കാന് സാധിക്കുന്ന തേന് കുട്ടികളും ...
12
13
ഇഡ്ഡലി ബാക്കി വന്നാലും അത് നല്ലതു പോലെ പൊടിച്ച് അല്പം പച്ചക്കറികള് പുഴുങ്ങിയതും ചേര്ത്ത് അല്പം കടുകും മുളകും ...
13
14
നമ്മളില് പലരുടേയും ഓരോ ദിവസവും തുടങ്ങുന്നതുതന്നെ ഒരു കാപ്പിയില് ആയിരിക്കും അല്ലേ? എന്നാല് കാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങള് ...
14
15
കറിവെയ്ക്കാൻ തേങ്ങ പൊതിക്കുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ മുറിത്തേങ്ങ മുഴുവൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വരാറില്ല. ബാക്കിയാകുന്ന തേങ്ങ ചിലപ്പോൾ ...
15
16
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് ചിക്കന് സൂപ്പ്. വേനല്ക്കാലത്തും മഴക്കാലത്തും സൂപ്പ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ...
16
17
ഇറുക്കമുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതും കക്ഷം അമിതമായി വിയര്ക്കാന് ഇടയാക്കും. സ്ത്രീകളാണ് പ്രത്യേകിച്ചും ഇക്കാര്യത്തില് ...
17
18
ശരീരത്തിന് ആയാസം നല്കാന് മാര്ഗ്ഗങ്ങള് കണ്ടെത്തുക. ഇതിനായി ചെറിയ ദൂരങ്ങള് നടന്നു തന്നെ പോകുക, എസ്കലേറ്റര് ...
18
19
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് ഓരോരുത്തരും എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങളാണ് ചെയ്യുന്നത്? അധികമൊന്നും കഷ്ടപ്പെടാതെ വണ്ണവും തൂക്കവും ...
19
