0
ദിവസം മുഴുവന് ഉന്മേഷവാനായിരിക്കണോ, എങ്കില് ഇവയൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കാം
വെള്ളി,മാര്ച്ച് 13, 2026
0
1
ചൂടുകാലത്ത് ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കുന്നത് ...
1
2
ഒരു വ്യക്തിക്ക് ലജ്ജ തോന്നാന് പാടില്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള് ലജ്ജ തോന്നരുത്.
2
3
ഡോ. സമീര് പഗാഡിന്റെ അഭിപ്രായത്തില് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില് 1 ഗ്രാം ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നത് പോലും ...
3
4
ബഫറ്റ് ആളുകളോട് ഒരിക്കലും പണം ചെലവഴിക്കരുതെന്ന് ഉപദേശിക്കുന്ന സാധാരണവും എന്നാല് ഉപയോഗശൂന്യവുമായ കാര്യങ്ങള് ...
4
5
ബിസ്കറ്റ് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത കുട്ടികള് ഉണ്ടാകില്ല, ക്രീമും ചോക്ലേറ്റും അടങ്ങിയ ബിസ്കറ്റ് ആണെങ്കില് ഒറ്റയിരിപ്പിന് തിന്നു ...
5
6
ABC Juice Side Effects: സ്വന്തമായി ഒരു യുട്യൂബ് ചാനല് ഉണ്ടെങ്കില് ഇന്ന് എല്ലാവരും ഡോക്ടര്മാരാണ്. ശാസ്ത്രീയമായ ...
6
7
ന്യൂഇയറായി, ഈ വർഷം മുതൽ എന്തായാലും ജിമ്മിൽ പോകണം, ഡയറ്റ് എടുത്ത് ഒന്ന് സെറ്റാവണം - എന്ന പ്രതിജ്ഞയെടുത്തവരായിരിക്കും ...
7
8
ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാന് ദിവസവും രണ്ട് നേരം കുളിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതേസമയം കുളിക്കുമ്പോള് നാം കാണിക്കുന്ന ...
8
9
ശരീരം വൃത്തിയാക്കാന് ഉപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പ് കൊണ്ട് തന്നെ മുഖവും വൃത്തിയാക്കുന്ന ശീലം നമ്മളില് പലര്ക്കുമുണ്ട്. എന്നാല് ...
9
10
പൂര്ണ സസ്യാഹാരികള് ആണെന്ന് ചിലര് വളരെ അഭിമാനത്തോടെ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ? എന്നാല് അതുകൊണ്ട് ആരോഗ്യത്തിനു ...
10
11
രാത്രി നേരത്തെ ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില് എന്തു മാറ്റമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്നറിയാമോ .അത്താഴം നേരത്തെ ...
11
12
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനു ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് ഉറക്കം. ദിവസവും ആറ് മുതല് എട്ട് മണിക്കൂര് വരെ നിര്ബന്ധമായും ...
12
13
World Diabetes Day: പ്രായമായവര് മാത്രമല്ല ചെറുപ്പക്കാരും കൃത്യമായ ഇടവേളകളില് പ്രമേഹ പരിശോധന നടത്തിയിരിക്കണം. അതേസമയം ...
13
14
പാത്രം കഴുകാന് ഡിഷ് വാഷ് ലിക്വിഡുകളേക്കാള് സോപ്പ് തന്നെയാണ് നല്ലത്. ഡിഷ് വാഷ് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് പാത്രങ്ങള് ...
14
15
ഭക്ഷണാവശ്യത്തിനായി എടുക്കുന്ന ഉള്ളി പകുതി ഉപയോഗിച്ച ശേഷം മറ്റേ പകുതി ഫ്രിഡ്ജില് കയറ്റി വയ്ക്കുന്നത് പലപ്പോഴും സ്ഥിരം ...
15
16
ബിരിയാണി ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി നമുക്കിടയില് ആരും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാല് അമിതമായി ബിരിയാണി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു ഒരുപാട് ...
16
17
മദ്യപാനം ആരോഗ്യത്തിനു എത്ര ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. അതേസമയം മദ്യപിക്കുന്നതിനൊപ്പം ചില കാര്യങ്ങള് ...
17
18
പ്രമേഹം ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവര് ഭക്ഷണ രീതിയില് അതീവ ശ്രദ്ധ പാലിക്കണം. ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തുന്ന ...
18
19
ബാത്ത് ടവല് അഥവാ കുളിക്കാന് ഉപയോഗിക്കുന്ന തോര്ത്ത് അതീവ ശ്രദ്ധയോടെ വേണം കൈകാര്യം ചെയ്യാന്. ബാത്ത് ടവല് ...
19
