0
അമിത ചിന്ത ഒഴിവാക്കാനുള്ള മാര്ഗങ്ങള് ഇവയാണ്
ബുധന്,മെയ് 13, 2026
0
1
ഇതില് ധാരാളം വിറ്റാമിന് എയും ഡിയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടുന്നു. അണുബാധയില് നിന്ന് ...
1
2
ദിവസവും അതിരാവിലെ മലവിസർജ്ജനം നടത്തുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. അത് നല്ലൊരു ശീലവുമാണ്. എങ്കിലും ദിവസവും ...
2
3
വ്യക്തികളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഹോര്മോണുകളുടെ പങ്ക് നിര്ണ്ണായകമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാല് ...
3
4
ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്പ് ചിയ സീഡ് കഴിക്കരുത്. കാരണം ചിയാ സീഡില് ഉയര്ന്ന അളവില് ഫൈബര് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ...
4
5
തുടര്ച്ചയായി അണുബാധകള് ഉണ്ടാകുന്നവരില് തലച്ചോറിന്റെ വ്യാപ്തം കുറയുന്നതായി ശാസ്ത്രജ്ഞര് കണ്ടെത്തി. ഇതിന് സാധാരണയായി ...
5
6
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി അവര് നാലു ടിപ്സുകളും തന്റെ ഫോളോവേഴ്സിനോട് പറയുന്നുണ്ട്.
6
7
98000 പേരുടെ ജീവനും ഓരോവര്ഷം ഇത് കവരുന്നുണ്ട്. സ്ത്രീ ഹോര്മോണായ ഈസ്ട്രജന് കൂടുന്നതാണ് ബ്രെസ്റ്റ് കാന്സറിന് പ്രധാന ...
7
8
മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. പ്രഭാത ഭക്ഷണമായി പോലും ചോറ് കഴിക്കുന്നവർ നമുക്കിടയിൽ ഉണ്ട്. യഥാർഥത്തിൽ ...
8
9
ഇതിലെ കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഊര്ജമായി പരിവര്ത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ഇതില് വിറ്റാമിനുകളും ...
9
10
സാധാരണയായി സൂര്യപ്രകാശത്തില് നിന്നാണ് വിറ്റാമിന് ഡി ലഭിക്കുന്നത്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും ലഭിക്കും. വിറ്റാമിന് ഡി ...
10
11
മനുഷ്യരില് ഗുരുതരമായ ശ്വസന, വൃക്ക സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസുകളുടെ ഒരു കുടുംബമാണ് ഇത്.
ഹാന്റവൈറസ് ...
11
12
ആദ്യത്തെ കാരണം, ആര്ത്തവ ഹോര്മോണുകള് ശരീരത്തിന് വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യാന് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതാണ്. അതിനാല് ...
12
13
കടുത്ത ചൂടില് വൈദ്യുത സംവിധാനങ്ങള് അമിതമായി ലോഡാകുന്നത് ഒഴിവാക്കല് എന്നിവയിലൂടെ ഇവയില് മിക്കതും നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ...
13
14
ഫാഷന് ലോകത്തെ വമ്പന്മാരും നിരൂപകരും ഒരുപോലെ ഉറ്റുനോക്കിയ ഇഷയുടെ ഈ വേഷം, ഭാരതീയ പരമ്പരാഗത വസ്ത്രധാരണത്തെ എങ്ങനെ ആധുനിക ...
14
15
യൂറോളജിസ്റ്റ് ഡോ. പര്വേസിന്റെ അഭിപ്രായത്തില് അത് സാധ്യമാണ് എന്നാണ്. നിങ്ങള്ക്ക് സ്വയം ചെയ്യാന് കഴിയുന്ന ഒരു ലളിതമായ ...
15
16
കപ്പലണ്ടി കടല ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം ഉയര്ത്തുകയും രക്തചംക്രമണം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാല് ശരീരം ചൂടാകുന്നു.
16
17
ഇത് ശ്വാസനാളങ്ങളുടെയോ ശ്വസനനാളികളുടെയോ വീക്കം, സങ്കോചം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഫലമായി അമിതമായ മ്യൂക്കസ് ...
17
18
സ്വരയുടെ നിലപാടിനെ പിന്തുണച്ച് നിരവധി പേരാണ് രംഗത്തെത്തിയിരിക്കുന്നത്. സാധാരണക്കാരായ പല അമ്മമാരും തങ്ങള് നേരിടുന്ന ...
18
19
അഭിനയത്തിനൊപ്പം നൃത്തവും കൊണ്ടുപോകുന്ന ലക്ഷ്മി ഗോപാലസ്വാമി തന്റെ അന്പത്തി ആറാം വയസിലും അവിവാഹിതയാണ്. തനിക്ക് ഒരിക്കല് ...
19
