0
മണ്ടത്തരങ്ങള് ഒഴിവാക്കിയാല് മുടികൊഴിച്ചില് തടയാം
തിങ്കള്,ജൂണ് 2, 2025
0
1
പയര് വര്ഗങ്ങളില് ധാരാളം പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കടല, പരിപ്പ്, പയര് എന്നിവ ആഴ്ചയില് മൂന്നോ നാലോ തവണയെങ്കിലും ...
1
2
പ്രായമാവുക ഒരു സ്വഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. എന്നാൽ, വാർദ്ധക്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് വൈകിയാണ് വരുന്നതെങ്കിലോ? അത് കൊള്ളാം അല്ലേ. ...
2
3
Side effects of Spinach: ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഉള്ള ഇലക്കറികള് ആഴ്ചയില് ഒരിക്കലെങ്കിലും കഴിക്കണം. ചീരയാണ് ...
3
4
നല്ല ശരീരഘടനയ്ക്കും മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടിയാണ് പലരും ജിമ്മിൽ പോയി വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നത്. ശക്തമായ ...
4
5
പാല് മികച്ചൊരു പോഷക പനീയമാണ്. ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് പാല് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനു ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാല് എല്ലാ ...
5
6
അറ്റന്ഷന് ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പര് ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോര്ഡര് (ADHD) എന്നത് ഒരാളുടെ ശ്രദ്ധയെയും/അല്ലെങ്കില് അവരുടെ ...
6
7
കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം പുറത്തുവിട്ട കണക്കുകള് പ്രകാരം കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളില് കേരളത്തില് മാത്രം 227 പുതിയ ...
7
8
ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണ് എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തില് തന്നെയുള്ള ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ്. ഇത് ശരീരത്തില് ലിവറിലാണ് ...
8
9
സത്യം പറഞ്ഞാല് ഗ്യാസ് ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു രസകരമായ കാര്യമല്ല. ആര്ക്കും തന്നെ വയറു വീര്ക്കുന്നതോ ഇടയ്ക്കിടെ ഗ്യാസ് ...
9
10
സിനിമകളിലെ പോലെ എപ്പോഴും നെഞ്ചുവേദനയെ തുടര്ന്ന് കുഴഞ്ഞുവീഴുന്നതാണ് ഹൃദയാഘാതമെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. ഹൃദയാഘാതവുമായി ...
10
11
സൈലന്റ് ഹാര്ട് അറ്റാക്കിന് കാരണം കൊവിഡ് ഡല്റ്റ വകഭേദമെന്ന് പഠനം. ഐഐടി ഇന്ഡോറും ഐസിഎംആറും സംയുക്തമായി നടത്തിയ ...
11
12
ഈ ദിനങ്ങള് പലര്ക്കും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അസൗകര്യങ്ങള് ഉണ്ടാവുന്നത് സ്വാഭാവികമായ പ്രതിഭാസമാണ്. ആര്ത്തവത്തിന്റെ ...
12
13
ജിമ്മിൽ പോകാൻ പലർക്കും പല കാരണങ്ങളാണ്. ചിലർക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണം, ചിലർക്ക് തടി കൂട്ടണം, ചിലർക്ക് മസിൽ കൂട്ടണം, ...
13
14
രക്തത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വളരെയധികം കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പർ യൂറിസെമിയ. ഏതാനും വർഷങ്ങളായി ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ...
14
15
ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ചുമല് വേദന. ഇതിന് കാരണങ്ങള് പലതും ആകാം. ശരിയായ കാരണം കണ്ടെത്തി അതിന് ആവശ്യമായ ...
15
16
താന് രണ്ടാംഘട്ട ലിവന് കാന്സറുമായി പൊരുതുകയാണെന്ന് കഴിഞ്ഞ ദിവസമാണ് നടി ദീപിക കകര് ഇന്സ്റ്റഗ്രാമിലൂടെ ...
16
17
സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ഇ, പ്രോട്ടീൻ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, നാരുകൾ, ...
17
18
ഇന്ന് അമ്പരപ്പിക്കും വിധം ചെറുപ്പത്തില് തന്നെ കൂടുതല് കുട്ടികള് കണ്ണട ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ക്ലാസ് മുറിയിലെ ...
18
19
ചിക്കനില് ഏറ്റവും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ ഭാഗമാണ് ബ്രെസ്റ്റ് പീസ്. ചിക്കനില് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭാഗമാണ് ബ്രെസ്റ്റ്. ...
19
