0
ഉയര്ന്ന അളവില് ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചുവന്ന മാംസവും കഴിക്കാറുണ്ടോ, ശ്രദ്ധിക്കണം
ശനി,ഏപ്രില് 13, 2024
0
1
മനുഷ്യരില് പല ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണം അമിത വണ്ണമാണ്. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന് ശ്രമിച്ചില്ലെങ്കില് മരണം വരെ ...
1
2
കുട്ടികളിലെ പതിവായുള്ള മലബന്ധം ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ഇത് കുട്ടികളില് വളരെ സാധാരണവുമാണ്. കുട്ടികളിലെ ആഹാര ശീലത്തില് ...
2
3
പലരുടേയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് മുടി. അതിനാല് തന്നെ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമാണ് നമ്മള് ...
3
4
വേനല്ക്കാലത്ത് പലരും നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളിയാണ് ചൂടുകുരു. പുറത്തും കഴുത്തിലും കൈകളിലുമൊക്കെ ചൂടുകുരു അസ്വസ്ഥത ...
4
5
മലബന്ധം ഇന്ന് വ്യാപകമായി കൂടിവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. തെറ്റായ ജീവിത രീതിയാണ് ഇതിനുപിന്നിലെ പ്രധാന കാരണം. മരുന്നുകളുടെ ...
5
6
വീടിന് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോള് മാത്രമല്ല വീടിനുള്ളിലും പാദരക്ഷകള് ധരിക്കണം. വീടിനുള്ളില് ധരിക്കാന് പ്രത്യേക പാദരക്ഷ ...
6
7
വോഡ്ക വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങളില് നിന്നാണ് നിര്മിക്കുന്നത്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഗോതമ്പ്, ബാര്ലി എന്നിവയില് നിന്നെല്ലാം വോഡ്ക ...
7
8
Indian gooseberry: ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നെല്ലിക്ക പ്രമേഹ രോഗികള്ക്ക് ധൈര്യമായി കഴിക്കാം. രക്തത്തിലെ ...
8
9
സംസ്കരിച്ച എണ്ണകള് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ട് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടായേക്കും. ഉയര്ന്ന താപനിലയില് ...
9
10
ഉറങ്ങുമ്പോള് അമിതമായി വിയര്ക്കുന്നത് പലര്ക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തുടര്ച്ചയായ ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകള് മറ്റുചില ...
10
11
Lemon Soda: നാം ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പാനിയമാണ് നാരങ്ങാസോഡ. കുലുക്കി സര്ബത്തും നാരങ്ങാസോഡയുമെല്ലാം മാര്ക്കറ്റില് ...
11
12
ശരീരത്തിന്റെയും മനസിന്റെയും മുഴുവനായുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന വിറ്റമിനാണ് വിറ്റമിന് ഡി. പൊതുവേ സൂര്യപ്രകാശത്തില് ...
12
13
ഇന്ത്യക്കാര് പൊതുവേ അമിതമായി പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. ഇതില് തന്നെ ചില സംസ്ഥാനക്കാര് കൂടുതല് മുന്നിലാണ്. ഇതില് ...
13
14
ചില പ്രാണികള് അപകടകാരികളാണ്. വലിപ്പം തീരെ ചെറുതാണെങ്കിലും മനുഷ്യരെ കൊല്ലുന്നതില് ഇവര് മുന് പന്തിയിലാണ്. വിഷകാരികളായ ...
14
15
നിരവധി വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയവായാണ് വിത്തുകള്. ചില വിത്തുകള് കഴിക്കുന്നത് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ ...
15
16
മള്ട്ടി വിറ്റാമിന് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും ലഭിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന് സി, ഡി, ...
16
17
മുട്ടയുടെ വെള്ള പ്രോട്ടീന്റെ പവര് ഹൗസ് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് മുഴുവനും പ്രോട്ടീനാണ്. ഇത് മസില് ഉണ്ടാക്കാന് ...
17
18
ചില പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള വസ്തുക്കള്ക്ക് ശരീരവുമായി സമ്പര്ക്കമുണ്ടാകുന്ന വേളയില് ശരീരം അസ്വാഭാവികമായ രീതിയില് ...
18
19
ഇഡ്ഡലി, പുട്ട്, ദോശ, ഉപ്പുമാവ് എന്നിവയൊക്കെയാണ് മലയാളികളുടെ പ്രധാന പ്രഭാത ഭക്ഷണം. എന്നാല് ഇവയേക്കാള് കേമന് ഓട്സാണ്. ...
19
