അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- അധോവായുവിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കാന് സ്മാര്ട്ട് അടിവസ്ത്രങ്ങള് വികസിപ്പിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞര്
- യൂറോപ്യന്മാര്ക്ക് മദ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് കുറവാണ്; കാരണം ഇതാണ്
- എപ്പോഴും 25കാരന്റെ ചെറുപ്പം; വെള്ളം കുടിക്കുന്ന രീതിയില് മാറ്റം വരുത്തിയാല് മതി
- മഹാശിവരാത്രി ഉപവാസം: 24 മണിക്കൂര് ഉപവാസത്തില് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നറിയണം
- വെള്ളം കുടിക്കണം, പക്ഷെ എങ്ങനെ കുടിക്കണമെന്ന് അറിയില്ല!
ലക്ഷണങ്ങള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോഴേക്കും 60-80% വൃക്കകളുടെ പ്രവര്ത്തനവും നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം, ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
വൃക്കകള് നിശബ്ദ തൊഴിലാളികളാണ്. അവരുടെ ജോലി മാലിന്യങ്ങള് ഫില്ട്ടര് ചെയ്യുക, ദ്രാവകങ്ങളും ലവണങ്ങളും സന്തുലിതമാക്കുക, രക്തകോശങ്ങളും വിറ്റാമിന് ഡിയും ഉത്പാദിപ്പിക്കുക, രക്തസമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കുക എന്നിവയാണ്. വിദഗ്ധര് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗത്തെ 'നിശബ്ദ കൊലയാളി' എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോഴേക്കും, 60-80% വൃക്കകളുടെ പ്രവര്ത്തനവും നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. ആളുകള് പതിവായി പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകുകയാണെങ്കില് യഥാര്ത്ഥ ലക്ഷണങ്ങള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ പ്രശ്നങ്ങള് തിരിച്ചറിയാന് കഴിയും.
ഉയര്ന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകള് ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം ചെയ്യേണ്ട ചില ലളിതമായ പതിവ് പരിശോധനകളുണ്ട്:- സെറം ക്രിയേറ്റിന് ടെസ്റ്റ്, മൂത്രത്തിന്റെ ACR, വൃക്കകളുടെ അള്ട്രാസൗണ്ട് എന്നിവയാണ്. പ്രമേഹം, ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം, പ്രായമായവര്, വൃക്കരോഗത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ളവര്, പ്രത്യേക മരുന്നുകള് കഴിക്കുന്നവര് എന്നിവര്ക്കുള്ള പ്രാഥമിക സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധനയില് ഈ അടിസ്ഥാന പരിശോധനകള് ഉള്പ്പെടുത്തണം.
രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തില് ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങള് കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും രോഗികള് ഈ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങള്ക്കായി രോഗികളെ നിരീക്ഷിക്കണം:- മുഖത്തും കണങ്കാലിലും വീക്കം, ക്ഷീണം, മൂത്രത്തില് രക്തം, നുരയും പതയും കലര്ന്ന മൂത്രം, അനിയന്ത്രിതമായ രക്തസമ്മര്ദ്ദം, ശ്വസിക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ട്, വിശപ്പില്ലായ്മ. രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാത്ത ആളുകള്ക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില്ലെന്ന പൊതു വിശ്വാസം തെറ്റാണെന്ന് മനസിലാക്കണം.
