0
ഉറക്കമില്ലായ്മയെ പ്രതിരോധിക്കാന് വ്യായാമങ്ങള്ക്ക് സാധിക്കുമോ; പുതിയ പഠനം
വെള്ളി,ജനുവരി 23, 2026
0
1
തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സങ്കീര്ണ്ണമായ ദിനചര്യകള് ആവശ്യമില്ലെന്ന് മുംബൈ സെന്ട്രലിലെ വോക്കാര്ഡ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ...
1
2
2020 ല് 30 നും 60 നും ഇടയില് പ്രായമുള്ള 19,238 വ്യക്തികളുടെ ജീവന് ഹൃദയാഘാതം കവര്ന്നതായും 2021 ല് 18 നും 30 നും ...
2
3
എല്ലാ ചതുരങ്ങളും സമചതുരങ്ങളല്ല. അതുപോലെ എല്ലാ പ്രമേഹ കേസുകളിലും ഹൈപ്പര് ഗ്ലൈസീമിയ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഹൈപ്പര് ...
3
4
ആ ഭാഗം വലിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നാം. വ്യക്തി ദീര്ഘനേരം നില്ക്കുമ്പോഴോ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ ...
4
5
രക്തചംക്രമണത്തിലെ കുറവ് തുടങ്ങിയ ശാരീരിക ഘടകങ്ങള് മൂലമാകാം സാധാരണയായി ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിലും ആവര്ത്തിച്ചുള്ള ...
5
6
17 വയസ്സിന് മുമ്പ് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നവരോ അടുത്ത സൗഹൃദങ്ങള് ഇല്ലാത്തവരോ ആയ ആളുകള്ക്ക്, പ്രായപൂര്ത്തിയായപ്പോള് ...
6
7
അവബോധക്കുറവും അപര്യാപ്തമായ സ്ക്രീനിംഗും കാരണം പലപ്പോഴും പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളില് തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്ന ഇത് അതിജീവന ...
7
8
കാരണം അവര്ക്ക് തണുപ്പ് കൂടുതലാണ്. സ്ത്രീകള്ക്ക് പുരുഷന്മാരേക്കാള് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് പിന്നില് ഒരു ശാസ്ത്രീയ ...
8
9
തൈര്, ഇഡ്ഡലി പോലുള്ള പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ജീവനുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കളായ പ്രോബയോട്ടിക്കുകളെ പോഷിപ്പിക്കാന് അവ ...
9
10
വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തില് മദ്യം ഒന്നും കഴിച്ചിട്ടില്ലാത്തവരില് മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഓട്ടോ-ബ്രൂവറി ...
10
11
ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന മുടി ഒഴിവാക്കുന്നത് സ്വതന്ത്രമായി തോന്നിയേക്കാം. എന്നാല് അടുത്ത കുറച്ച് ആഴ്ചകളില്, നിങ്ങളുടെ മുടി ...
11
12
ബിസ്കറ്റ് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത കുട്ടികള് ഉണ്ടാകില്ല, ക്രീമും ചോക്ലേറ്റും അടങ്ങിയ ബിസ്കറ്റ് ആണെങ്കില് ഒറ്റയിരിപ്പിന് തിന്നു ...
12
13
സിനിമയിൽ സജീവമായിരിക്കുമ്പോഴും താൻ നേരിട്ട പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തെ കുറിച്ച് മനസ് തുറക്കുകയാണ് നടി പാർവതി തിരുവോത്ത്. 2021-ൽ ...
13
14
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില് ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാന് നിങ്ങള്ക്ക് വേദനസംഹാരികള് ആവശ്യമായി വരും.
14
15
വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തില്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികള്ക്ക് നല്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചതും സുരക്ഷിതവുമായ ചില ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് ...
15
16
പ്ലാസ്റ്റിക്കിലേക്കോ പേപ്പര് കപ്പുകളിലേക്കോ ഒഴിക്കുന്ന ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങള് ആയിരക്കണക്കിന് മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് കണികകള് ...
16
17
ഇതിനായി നമ്മള് ബാഹ്യ സ്രോതസ്സുകളെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിറ്റാമിന് ബി 12 ന്റെ കുറവ് മൂലം ഒരാള്ക്ക് ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, ...
17
18
മിനിസ്ക്രീനിലൂടെ മലയാളി കുടുംബപ്രേക്ഷകർക്ക് ഏറെ പ്രിയങ്കരിയായ നടിയാണ് ദേവി അജിത്ത്. 'മഴ'യെന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ ...
18
19
അമേരിക്കയിലും ദക്ഷിണ കൊറിയയിലുമായി 9 ദശലക്ഷത്തിലധികം മുതിര്ന്നവരില് നടത്തിയ പഠനങ്ങളിലാണ് ഗവേഷകര് ഈ ...
19
