അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- 80ശതമാനം കാന്സര് രോഗികളും ഈ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങള് കാണുന്നില്ല; ഓങ്കോളജിസ്റ്റിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്
- കുഞ്ഞുങ്ങള് രാത്രി പുതപ്പ് തട്ടി മാറ്റുന്നുണ്ടോ? കാരണമിതാണ്
- കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങള് വേണ്ട; സാമന്ത റൂത്ത് പ്രഭു വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏഴ് പ്രഭാത ശീലങ്ങള് പങ്കുവയ്ക്കുന്നു
- ഹൃദയാഘാതം വന്നതുപോലെ തോന്നും; ബ്രോക്കണ് ഹാര്ട്ട് സിന്ഡ്രോം ഇന്ത്യയില് കൂടുന്നു
- കാലുവേദനയ്ക്ക് കാരണം കൊളസ്ട്രോള് ആകാം! ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
എന്താണ് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ, ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
കൂര്ക്കംവലി പലപ്പോഴും രാത്രിയിലെ ഒരു ശല്യമായി മാത്രമാണ് പലരും കാണുന്നത്. എന്നാല് പലര്ക്കും ഇത് കൂടുതല് ആഴത്തിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു എന്നറിയില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചത്തിലോ സ്ഥിരമായോ അല്ലെങ്കില് ശ്വാസതടസ്സത്തോടൊപ്പമോ ഉണ്ടാകുന്ന കൂര്ക്കംവലി. ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ (OSA) യെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. സ്ലീപ് അപ്നിയ ഒരു ഗുരുതരമായ ഉറക്ക തകരാറാണ്. ഉറക്കത്തില് ശ്വസനം ആവര്ത്തിച്ച് നിലയ്ക്കുകയും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂര്ക്കംവലി, സ്ലീപ് അപ്നിയ, ഹൃദയാരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകള് എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വര്ദ്ധിച്ചുവരുന്ന തെളിവുകള് കാണിക്കുന്നു. ദീര്ഘകാല ഹൃദയ സംബന്ധമായ സങ്കീര്ണതകള് തടയുന്നതിന് ഈ ബന്ധം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
