0
നിങ്ങളെ എല്ലുതേയ്മാനം വലയ്ക്കുന്നുണ്ടോ? ആശ്വാസത്തിനായി ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാം
ശനി,ഒക്ടോബര് 7, 2023
0
1
എല്ലാ രോഗങ്ങളുടേയും ആവാസ കേന്ദ്രമാണ് അമിതവണ്ണം. പ്രായഭേദമന്യേ ഇന്ന് എല്ലാവരിലും ഈ പ്രശ്നം കാണുന്നുണ്ട്. ദീര്ഘസമയം ...
1
2
ഗര്ഭകാലത്ത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന പ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി. വയറുവീര്ത്തതായി തോന്നുക, പുളിച്ചുതികട്ടല്, ...
2
3
ശരീരത്തില് രക്തചംക്രമണം കുറയുന്നതാണ് ഇപ്പോഴുള്ള പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില് ഒന്ന്. ഇതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങള് അമിത ...
3
4
ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയതാണ് ബദാം. ബദാം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ പരമായി ധാരാളം ഗുണം ചെയ്യും. അമിത വണ്ണം ...
4
5
ദിവസത്തില് രണ്ട് നേരമെങ്കിലും കുളിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില് ഭൂരിഭാഗം പേരും. കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥയാണ് ഒന്നിലേറെ തവണ ...
5
6
കുളി കഴിഞ്ഞ ശേഷം തര്ക്കാരി കിഴങ്ങ് പിഴിഞ്ഞ് ഏതാനും തുള്ളികള് ഇരു കക്ഷത്തും തേയ്ക്കുക. അതുപോലെ ബേക്കിംഗ് സോഡ ...
6
7
ചെവിയില് പ്രാണി കയറിയാല് ചെറിയ ഉള്ളി ചേര്ത്ത് മൂപ്പിച്ച നല്ലെണ്ണ നേര്ത്തചൂടില് ചെവിയിലൊഴിക്കുന്നത് ഗുണാം ചെയ്യും. ...
7
8
ചുമ വരുമ്പോഴേക്കും എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിച്ച് അതിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് ശ്രമിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില് ഭൂരിഭാഗം പേരും. ...
8
9
മലയാളികള്ക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. പ്രഭാത ഭക്ഷണമായി പോലും ചോറ് കഴിക്കുന്നവര് നമുക്കിടയില് ഉണ്ട്. ...
9
10
കൊതുകുജന്യ രോഗങ്ങള് - ഡെങ്കിപ്പനി, മലമ്പനി, ചിക്കുന് ഗുനിയ, വെസ്റ്റ് നൈല്, ജപ്പാന് ജ്വരം മുതലായ കൊതുജന്യ ...
10
11
വീടിനുള്ളില് ചെരുപ്പ് ധരിക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരാണ് നമ്മളില് ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാല് വീടിനുള്ളില് ചെരുപ്പ് ...
11
12
എച്ച്ഡിഎല് കൊളസ്ട്രോള് നല്ല കൊളസ്ട്രോള് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഹൃദയാഘാതവും സ്ട്രോക്കും ഉണ്ടാവാതിരിക്കാന് ...
12
13
വാഴപ്പഴം ആരോഗ്യഗുണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് ഒട്ടും പിന്നിലല്ല. എങ്കിലും ഇതില് 25ശതമാനം പഞ്ചസാരയാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ...
13
14
മലയാളിയുടെ ദിനചര്യയില് വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചായ. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാല് കിടക്കയിലിരുന്ന് ഒരു കപ്പ് ചായയോ ...
14
15
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും വേണ്ടിയാണ് എല്ലാവരും ഇന്റര്മിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ...
15
16
ഒരുപാട് പോഷക ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ പാനീയമാണ് പാല്. ദിവസവും പാല് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനു നല്ലതാണ്. അതേസമയം പാല് ...
16
17
വേദനകളില് തലവേദനയും നടുവേദനയും കഴിഞ്ഞാല് മുന്നില് നില്ക്കുന്നത് കഴുത്ത് വേദനയാണ്.കഴുത്ത് വേദയ്ക്കും ചെറുചൂട് ...
17
18
പ്രകൃതി ദത്തമായ ഒരു ക്ലെന്സിംഗ് ഏജന്റ് ആണ് തൈര് വരണ്ട ചര്മ്മം മിക്കവരുടെയും പ്രശ്നമാണ് ഇതിനു തൈരിനെക്കാള് മികച്ച ...
18
19
നായ്ക്കളില് കാണപ്പെടുന്നതിനേക്കാള് ഇരട്ടി അണുക്കള് ഒരാളുടെ താടിയില് ഉണ്ടാകും എന്ന ഞെട്ടിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലാണ് ...
19
