0
രക്തസമ്മര്ദ്ദം 130ന് മുകളില് പോയാല് ഹൃദയത്തിന് എന്തുസംഭവിക്കും
വ്യാഴം,സെപ്റ്റംബര് 18, 2025
0
1
Late Night Sleeping: രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്ന ശീലം ആരോഗ്യത്തിനു പലതരത്തില് ദോഷം ചെയ്യുമെന്നാണ് പഠനം. പ്രായപൂര്ത്തിയായ ...
1
2
കുട്ടിക്കാലത്തെ ഏകാന്തത, പില്ക്കാല പ്രായത്തില് വൈജ്ഞാനിക ശേഷി കുറയുന്നതിനും ഡിമെന്ഷ്യയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് പുതിയ ...
2
3
ഇന്ത്യയിലെ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള, സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക പശ്ചാത്തലങ്ങളിലുമുള്ള വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്നതിനാല് ...
3
4
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടം മാത്രമല്ല, വിറ്റാമിൻ എ, ...
4
5
പക്ഷേ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഇവയാണ് നിങ്ങള്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ എണ്ണ ചോയ്സുകള്.
5
6
പുകയില ഉപയോഗം കാന്സറുമായും ക്ഷയരോഗവുമായും മാത്രമല്ല ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്, മറിച്ച് കുട്ടികളുടെ വളര്ച്ച മുരടിപ്പിലും ...
6
7
പലരും തുറന്നുപറയാന് മടിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് മൂലക്കുരു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തില് തന്നെ ഈ രോഗത്തിനു കൃത്യമായ ചികിത്സ ...
7
8
ദീര്ഘദൃഷ്ടിയുള്ള ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഐ ഡ്രോപ്പുകള് ശാസ്ത്രജ്ഞര് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഇത് കണ്ണട ...
8
9
ഒരു കണ്ണില് കാഴ്ച മങ്ങുകയും തലവേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമുണ്ടോ? എന്തൊക്കെയാണിതിന്റെ ...
9
10
രുചിക്കായി ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് ചേര്ക്കാന് തീരുമാനിച്ചാലും, അത് സുരക്ഷിത പരിധിക്കുള്ളിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഡോ. സമീര് ...
10
11
അസാധാരണമായി കോശങ്ങള് അനിയന്ത്രിതമായി വളരുകയും ഇത് അടുത്തുള്ള കലകളിലേക്ക് കടന്നുകയറുകയോ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ...
11
12
ജാതിക്ക ഔഷധമായി ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ് ജാതിക്ക. നീർവീക്കം, സന്ധി വേദന, പേശി ...
12
13
ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള പഴമാണ് ആപ്പിള്. ദിവസവും ഒരു ആപ്പിള് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് നമുക്ക് ലഭിക്കും. ...
13
14
മലയാളികളുടെ ഒരു പൊതു ശീലമാണ് ടിവി കണ്ടും മൊബൈല് ഫോണ് നോക്കിയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്. ഏത് നേരത്തെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള് ...
14
15
കുളിക്കുന്നതിന് തൊട്ടു മുൻപും പിൻപും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പാടില്ലെന്ന് പഴമക്കാർ പറയാറുണ്ട്. അതിൽ അൽപം കാര്യമുണ്ടെന്നാണ് ...
15
16
ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണെങ്കിലും പരിപ്പും പയറുമെല്ലാം കൂടുതല് കഴിച്ചാല് ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുമെന്ന് ...
16
17
അതിരാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാല്, പല്ല് തേക്കുന്നതിനു മുന്പ് വെള്ളം ...
17
18
എണ്ണയില് വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള് അമിതമായി കഴിക്കുന്ന ശീലം പൊതുവെ മലയാളികള്ക്കുണ്ട്. അമിതമായി എണ്ണ ...
18
19
വ്യായാമ വേളയില് കുഴഞ്ഞുവീഴുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്ദ്ധിക്കുന്നത് ആശങ്കാജനകമാണ്. എന്നാല് നിങ്ങള് ചെയ്യുന്ന ഉയര്ന്ന ...
19
