0
ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്‌ട്രോളോ, വിറ്റാമിന്‍ ഡി കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ മതി
തിങ്കള്‍,ഓഗസ്റ്റ് 26, 2024
0
1
ഇന്ത്യയില്‍ കുട്ടികളില്‍ ഫാറ്റിലിവര്‍ കൂടിവരുകയാണ്. 35ശതമാനത്തോളം കുട്ടികളിലും ഫാറ്റിലിവര്‍ ഉണ്ടെന്നും ...
1
2
ഒരു കഷ്ണം മീന്‍ പൊരിച്ചത് ഉണ്ടെങ്കില്‍ മലയാളിക്ക് വയറുനിറച്ച് ചോറുണ്ണാന്‍ വേറൊന്നും വേണ്ട. എന്നാല്‍ മീന്‍ ...
2
3
ജീവിതത്തില്‍ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യങ്ങളില്‍ തലവേദന ഉണ്ടാകാത്തവരായി ആരും തന്നെയില്ല. തലവേദന എല്ലാവര്‍ക്കും അനുഭവമാണ്. ...
3
4
സംസ്‌കരിച്ച എണ്ണകള്‍ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ട് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടായേക്കും. ഉയര്‍ന്ന താപനിലയില്‍ ...
4
5
മീന്‍ കറിയില്ലാതെ ഊണ് കഴിക്കാന്‍ പറ്റാത്തവരാണ് നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ വലിയ ആഗ്രഹത്തോടെ ...
5
6
വോഡ്ക വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങളില്‍ നിന്നാണ് നിര്‍മിക്കുന്നത്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഗോതമ്പ്, ബാര്‍ലി എന്നിവയില്‍ നിന്നെല്ലാം വോഡ്ക ...
6
7
അടിവസ്ത്രങ്ങള്‍ കൃത്യമായ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാല്‍ ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് വില്ലനായി കടന്നുവരും. അശ്രദ്ധയോടെ ...
7
8
ഭക്ഷ്യവിഷബാധ അഥവാ ഫുഡ് പോയ്‌സനിങ് അത്ര ചെറിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമല്ല. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പലപ്പോഴും വളരെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ ...
8
9
ശരീരത്തിനൊപ്പം മനസ്സും ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കേണ്ടതിനെക്കുറിച്ച് പലരും മറന്നു പോകുന്നു. നിസ്സാര കാര്യങ്ങള്‍ പോലും മറന്നു ...
9
10
നടുവേദന ഉണ്ടാകാന്‍ പ്രാധാനപ്പെട്ട ആറുകാരണങ്ങളില്‍ ഒന്ന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അമിത വണ്ണമാണ്. കൂടാതെ അമിത ഭാരം ...
10
11
ചെറുപ്രായത്തില്‍ തന്നെ മുടി നരക്കാനുള്ള കാരണം എന്താണ് ? പ്രായഭേദമന്യേ മുടികള്‍ നരയ്ക്കുന്നത് സാധാരണ കാഴ്ചയായി ...
11
12
ഇപ്പോള്‍ മലബന്ധം മൂലം കഷ്ടപ്പെടുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംതോറും കൂടിവരുകയാണ്. മലബന്ധത്തിന് കാരണം മറ്റു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളാകാം. ...
12
13
നിങ്ങള്‍ക്ക് കാലുകളില്‍ പൊള്ളുന്നതുപോലുള്ള അനുഭവം ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ. നിങ്ങള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല പലര്‍ക്കും ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് ...
13
14
മൂത്രത്തില്‍ കല്ല് ഇപ്പോള്‍ സാധാരണമായിരിക്കുകയാണ്. വൃക്കയില്‍ മിനറലുകള്‍ ചേര്‍ന്നുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ കല്ലുകള്‍ ...
14
15
പത്തുമിനിറ്റ് നടക്കുന്നത് ചെറുപ്പക്കാരില്‍ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. കൂടാതെ ഇത് ...
15
16
കുട്ടികളിലെ പ്രതിരോധശേഷി മരുന്നുകളുടെ സഹായമില്ലാതെ നന്നായി പ്രവര്‍ത്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചില സിട്രസ് പഴങ്ങള്‍ ...
16
17
സ്ത്രീകളില്‍ പൊതുവായി കാണുന്ന അസുഖമാണ് അനിയന്ത്രിതമായ മൂത്രം പോക്ക് അഥവാ യൂറിനറി ഇന്‍കോണ്ടിനന്‍സ്. 40 ശതമാനം ...
17
18
ഗര്‍ഭകാലത്ത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് അസിഡിറ്റി. വയറുവീര്‍ത്തതായി തോന്നുക, പുളിച്ചുതികട്ടല്‍, ...
18
19
ഓയിലി സ്‌കിന്‍ അഥവാ എണ്ണമയം കൂടുതലുള്ള ചര്‍മ്മം ഉള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍ ? എന്നാല്‍ വെള്ളരിക്ക നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. ...
19
