0
കോവിഡിനേക്കാള് വിനാശകാരി..., അടുത്ത മഹാവ്യാധിക്കായി ഒരുങ്ങിയിരിക്കുക; മുന്നറിയിപ്പുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന
ബുധന്,മെയ് 24, 2023
0
1
ധാരാളം പഴവര്ഗ്ഗങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്. പഴങ്ങളില് ധാരാളം വൈറ്റമിനുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ...
1
2
ഭക്ഷണത്തില് നല്ല എരിവ് വേണം എന്ന് നിര്ബന്ധമുള്ളവരാണ് കൂടുതല് മലയാളികളും. പ്രത്യേകിച്ച് നോണ്വെജ് ഭക്ഷണം കൂടുതല് ...
2
3
ഭക്ഷണാവശ്യത്തിനായി എടുക്കുന്ന ഉള്ളി പകുതി ഉപയോഗിച്ച ശേഷം മറ്റേ പകുതി ഫ്രിഡ്ജില് കയറ്റി വയ്ക്കുന്നത് പലപ്പോഴും സ്ഥിരം ...
3
4
മലയാളികള് തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മെനുവില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട വിഭവമാണ് നേന്ത്രപ്പഴം. വേറെ ഒന്നും ...
4
5
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിര്ജലീകരണം തടയും. ദീര്ഘനേരം ഉറങ്ങുമ്പോള് പ്രത്യേകിച്ചും ചൂടുകാലത്ത് ...
5
6
വളരെ എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കി കഴിക്കാവുന്ന വിഭവമാണ് മുട്ട. എന്നാല് ചൂടുകാലത്ത് മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ഏതെങ്കിലും ...
6
7
പപ്പായ ആരോഗ്യഗുണമുള്ള പഴമാണ്. എന്നാല് ഇതിന്റെ കുരു നമ്മള് ദൂരെ കളയുകയാണ് പതിവ്. എന്നാല് ഇതിന് നിരവധി ...
7
8
ഭക്ഷണ ശേഷം നടക്കാന് പാടില്ലെന്ന് ചിലര് പറയാറുണ്ട്. യഥാര്ത്ഥത്തില് ഭക്ഷണ ശേഷം നടക്കുന്നതുകൊണ്ട് നിരവധി ...
8
9
Onion: സവാളയുടെ തൊലി കളയുമ്പോള് പലയിടത്തായി കറുത്ത പാടുകളും വരകളും കാണുന്നത് എന്താണ്? ഇത് ആരോഗ്യത്തിനു അപകടകരമാണോ? ഈ ...
9
10
അമേരിക്ക, ചൈന എന്നിവിടങ്ങളേക്കാള് ഇന്ത്യക്കാരുടെ ഡിജിറ്റല് സ്ക്രീന് ഉപയോഗസമയം അധികമാണ്. ചര്മത്തിലേക്ക് ...
10
11
ആദ്യത്തേത് ഫ്രൈ ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇതില് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഫൈബറോ വിറ്റാമിനുകളോ ഇല്ല. കൂടാതെ ഉയര്ന്ന അളവില് ...
11
12
തൈര് ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കും. കൂടാതെ ഇതില് ധാരാളം പ്രൊബയോട്ടിക്കുകളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ...
12
13
നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ നിത്യോപയോഗ സാധനമാണ് ഇഞ്ചി. കറികള്ക്ക് രുചി പകരാന് മാത്രമല്ല ഇഞ്ചിക്ക് ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ...
13
14
ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഉള്ള ഒന്നാണ് ചെറിയ ഉള്ളി അഥവാ ചുവന്നുള്ളി. സവാളയേക്കാള് മിടുക്കനാണ് ചെറിയ ഉള്ളി എന്നാണ് ...
14
15
വളരെ അനായാസം വീട്ടില് കുക്ക് ചെയ്യാന് സാധിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് കാബേജ്. ഇലക്കറിയായതിനാല് കാബേജിന് ഒട്ടേറെ ...
15
16
വേനല്ക്കാലത്ത് ഏറെ അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് ചൂടുകുരു. ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിലെ വിയര്പ്പു ഗ്രന്ഥികള്ക്ക് ...
16
17
എത്ര ക്ഷീണമുണ്ടെങ്കിലും അതിനെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാന് ഏറ്റവും പറ്റിയ എനര്ജി ഡ്രിങ്കാണ് നാരങ്ങാ വെള്ളം. പ്രായാധിക്യം ...
17
18
താരന് ഏകദേശം ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ആദ്യമായി ചെയ്യേണ്ടത് തലയില് എണ്ണതേയ്ക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നതാണ്. ...
18
19
മലയാളികള്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥമാണ് പൊറോട്ട. രാവിലെ തന്നെ ചൂട് ചായയ്ക്കൊപ്പം പൊറോട്ട കഴിക്കുന്ന ശീലം ...
19
