0
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാന് ആദ്യം നോ പറയേണ്ടത് പഞ്ചസാരയോട്
വ്യാഴം,സെപ്റ്റംബര് 14, 2023
0
1
ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൊണ്ടുള്ള വിഭവങ്ങള് ദിവസവും നാം കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് മിതമായ അളവില് ഇത് ദോഷം ചെയ്യില്ല. കൂടുതലായാല് ...
1
2
പനി, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങള് വരുമ്പോള് മൂത്രം പരിശോധിച്ചാല് അസുഖത്തിന്റെ അളവ് മനസിലാക്കാന് സാധിക്കും. രോഗവും രോഗ ...
2
3
പക്ഷി മൃഗാദികളുടെ കടിയേറ്റതോ നിലത്ത് വീണു കിടക്കുന്നതോ ആയ പഴങ്ങള് ഉപയോഗിക്കരുത്. പഴങ്ങള് നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം മാത്രം ...
3
4
ഉന്മേഷം ലഭിക്കാനായി പലരും ഇടക്കിടെ ചായ കുടിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് അമിത ചായകുടി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കും. ...
4
5
നമ്മുടെ ആഹാര ശീലങ്ങളില് ഒഴിച്ചുകൂടാന് സാധിക്കാത്ത പച്ചക്കറിയാണ് മുളക്. മുളകിന് സ്വാദ് വര്ധിപ്പിക്കുക എന്നതിലുപരി ...
5
6
ഇരുപത്തൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മഹാ പകര്ച്ചാവ്യാധി എന്നാണ് റോഡപകടങ്ങളെ വിളിക്കുന്നത്. 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരുടെ ഏറ്റവും ...
6
7
ഹൃദയാഘാതം ആര്ക്കും എപ്പോള് വേണമെങ്കിലും വരാം. ഹൃദയാഘാതം ഒരു പരിധിവരെ തടയാന് ചില മുന്കരുതലുകള് എടുക്കുന്നത് ...
7
8
ഒരു കുട്ടിയില് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് അതിതീവ്രമായി കാണുകയാണെങ്കില് അത് സെപ്പറേഷന് ആന്സൈറ്റി ഡിസോര്ഡര് ആയേക്കാം.
8
9
മഴക്കാലത്ത് പതിവാക്കേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള് ഏതെല്ലാമെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു കാരണവശാലും ...
9
10
ഫിസിയോ തെറാപ്പി രോഗികളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തില് പ്രവര്ത്തനങ്ങളുടെ തടസ്സങ്ങള് നീക്കുന്നതിനും ...
10
11
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഉള്ള മാംസാഹാരമാണ് ചിക്കന്. മാംസാഹാരങ്ങളില് ഏറ്റവും കൂടുതല് പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് ...
11
12
എച്ച്ഡിഎല് കൊളസ്ട്രോള് നല്ല കൊളസ്ട്രോള് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഹൃദയാഘാതവും സ്ട്രോക്കും ഉണ്ടാവാതിരിക്കാന് ...
12
13
പതിവായി ഇന്റര്നെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മറവിരോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള സാധ്യത 50ശതമാനം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം. മരിയ ചാര്ഡെക് ...
13
14
നാം ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പാനിയമാണ് നാരങ്ങാസോഡ. കുലുക്കി സര്ബത്തും നാരങ്ങാസോഡയുമെല്ലാം മാര്ക്കറ്റില് വലിയ ഡിമാന്ഡ് ...
14
15
സാധാരണയായി കാന്സര് സാധ്യതയെന്ന് കേള്ക്കുമ്പോള് സിഗരറ്റ്, മദ്യം, മലിനീകരണം, പുകയില എന്നിവയൊക്കെയാണ് മനസിലെത്തുന്നത്. ...
15
16
തിരുവനന്തപുരം ഗവ.ആയുര്വേദ കോളജിന്റെ പൂജപ്പുരയിലുള്ള സ്ത്രീകളുടെയും കുട്ടികളുടെയും ആശുപത്രിയില് ആറു മുതല് പന്ത്രണ്ടു ...
16
17
നടുവേദന ഉണ്ടാകാന് പ്രാധാനപ്പെട്ട ആറുകാരണങ്ങളില് ഒന്ന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അമിത വണ്ണമാണ്. കൂടാതെ അമിത ഭാരം ...
17
18
ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലാണ് നടു വേദന കൂടുതല് കണാറുള്ളത്. അതിനാല് ഇടവേളകളില് നീണ്ടു നിവരുകയും ഇടക്ക് നടക്കുകയും ...
18
19
2020ലെ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ റിപ്പോര്ട്ട് പ്രകാരം 5 വയസ്സില് താഴെയുള്ള 39 മില്യണ് കുട്ടികള് അമിതവണ്ണമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ...
19
