അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- World Spinal Cord Day 2023: നടുവേദന മാറുന്നില്ലേ, ആദ്യം ഇരിപ്പ് ശരിയാക്കണം
- National Childhood Obesity Awareness Month 2023: ലോകത്തില് അമിതവണ്ണമുള്ള കുട്ടികളില് പത്തില് ഒരാള് ഇന്ത്യയില്
- ചര്മ്മത്തിന് ചെറുപ്പം നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കുന്ന കൊളാജന് ഉയര്ത്തുന്ന ഏഴുഭക്ഷണങ്ങള് ഇവയാണ്
- മുപ്പത്തിമൂന്നാം വയസ്സിൽ ഹൃദയാഘാതം, ഫിറ്റ്നസ് ഇൻഫ്ലുവൻസർ ലാരിസ ബോർജസ് അന്തരിച്ചു
- സന്ധിവേദന പതിവായി ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്യാം
World Spinal Cord Day 2023: ഈ ആറുകാരണങ്ങള് നിങ്ങളെയും നടുവേദക്കാരാക്കും!
നടുവേദന ഉണ്ടാകാന് പ്രാധാനപ്പെട്ട ആറുകാരണങ്ങളില് ഒന്ന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അമിത വണ്ണമാണ്. കൂടാതെ അമിത ഭാരം ഉയര്ത്തുന്നവരിലും നടുവേദന ഉണ്ടാകും. ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണെങ്കില് ശരിയായ രീതിയില് ഇരുന്നില്ലെങ്കില് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതേസമയം സമ്മര്ദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ഡിപ്രഷന് എന്നിവയുള്ളവരിലും നടുവേദന സാധാരണയായി കാണാറുണ്ട്.
പുകവലി രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുകയും ഇത് ഡിസ്കിലേക്കുള്ള ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും പുറം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ഫ്ളമേറ്ററി ആര്ത്രൈറ്റീസ് ഉള്ളവരിലും നടുവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
