0
കുട്ടികള്ക്ക് എത്ര ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് നല്കണം, കഴിക്കേണ്ട ശരിയായ രീതിയും സമയവും അറിയാം
വെള്ളി,ജൂണ് 20, 2025
0
1
ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ എത്ര പുഷ് അപ്പ് എടുക്കാറുണ്ട്? നമ്മളെ കൊണ്ട് ആകുന്നത് ആയിരിക്കും നാം എടുക്കുക. നാം എടുക്കുന്ന പുഷ് ...
1
2
ശൈത്യകാലമായി കഴിഞ്ഞു. ഈ സമയത്ത് പല ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. ജലദോഷവും ചുമയും സാധാരണമാണ് അതുപോലെ തന്നെ പലരും ...
2
3
ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തില് മിതമായ അളവില് കഴിച്ചാല് കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് കൊളസ്ട്രോള് വര്ദ്ധിപ്പിക്കില്ല. ...
3
4
ഉരുളക്കിഴങ്ങില് സങ്കീര്ണ്ണമായ കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവയില് പ്രധാനമായും അന്നജം ...
4
5
തടി കുറയ്ക്കാന് വേണ്ടി പല വഴികളും പരീക്ഷിയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. ഓരോരുത്തരും ഓരോ പരീക്ഷണങ്ങളും മാർഗങ്ങളും നോക്കുന്നവരാണ്. ...
5
6
ഇത് വല്ലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടാത്തവര് കുറവായിരിക്കും. എന്നാല് ഈ അവസ്ഥ പല ദിവസങ്ങളിലായി തുടരുന്നതാണ് ലോ മൂഡ് ഡിസോര്ഡര്. ...
6
7
വിവരങ്ങള് എന്കോഡ് ചെയ്യുകയും സംഭരിക്കുകയും തലച്ചോറില് നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയാണ് ഓര്മ്മശക്തി ...
7
8
സ്ട്രെസ് ഹോര്മോണ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കോര്ട്ടിസോള് ശരീരത്തെ സമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് ...
8
9
മഴക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നതോടെ, രാജ്യത്തുടനീളം കൊതുകുകള് വഴി പകരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഡെങ്കി. മഴക്കാലത്ത് ഡെങ്കിപ്പനിയുമായി ...
9
10
ഉയര്ന്ന യൂറിക് ആസിഡ് അഥവാ ഹൈപ്പര്യൂറിസെമിയ എന്നത് ശരീരത്തില് അധികമായി യൂറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ...
10
11
രാജ്യത്ത് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കേസുകള് കുതിച്ചുയരുകയാണ്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ യുടെ അപകടസാധ്യത ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള 9 വഴികള് ...
11
12
മഴക്കാല അസുഖങ്ങളാണ് ജലദോഷം, വൈറല് പ്പനി, ഛര്ദ്ദി, അതിസാരം, മഞ്ഞപ്പിത്തം, ന്യൂമോണി യ,കോളറ തുടങ്ങിയവ. ചികിത്സ കൂടാതെ ...
12
13
ശൈത്യകാലത്ത് ആളുകള് ധാരാളം ചായയും കാപ്പിയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇപ്പോള് ആളുകള് ചായയ്ക്കും കാപ്പിക്കും ഡിസ്പോസിബിള് ...
13
14
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പരിഗണനയും ശ്രദ്ധയും നൽകേണ്ട സമയമാണ് മഴക്കാലം. ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ മഴക്കാലത്ത് വീടും ...
14
15
പഴങ്ങൾ പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഫ്രൂട്ട്സിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഹൃദ്രോഗം, ...
15
16
20-കളിലും 30-കളിലും പ്രായമുള്ള യുവതികളില് ഗര്ഭാശയത്തില് ഫൈബ്രോയിഡുകള് വര്ദ്ധിക്കുന്ന പ്രവണതയെക്കുറിച്ച് ആശങ്ക ...
16
17
കോവിഡ് കേസുകള് വീണ്ടും വര്ദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് മുന്ഗണന നല്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാരണം ...
17
18
ആദ്യ ഡോസ് എടുത്ത അതേ കൈയില് തന്നെ വാക്സിന് ബൂസ്റ്റര് സ്വീകരിക്കുന്നത് വേഗത്തിലും ഫലപ്രദവുമായ രോഗപ്രതിരോധ ...
18
19
വേനല്ക്കാലത്തിനും മഴക്കാലത്തിനും ഇടയില് വിപണിയില് വളരെ പ്രചാരമുള്ള ഒരു പഴമാണ് ഞാവല്. കടും നീല അല്ലെങ്കില് കറുപ്പ് ...
19
