0
വഴുതനങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങള് അറിയുമോ?
ബുധന്,മാര്ച്ച് 5, 2025
0
1
ഏറെ ഗുണങ്ങള് ഉള്ള പച്ചക്കറിയാണ് പാവയ്ക്ക. പല സ്ഥലങ്ങളിലും ഇത് കയ്പ്പക്കാ എന്ന പേരിലും അറിയപ്പെടുന്നുണ്ട്. പാവയ്ക്ക ...
1
2
പുഴുങ്ങിയ മുട്ട ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി നമ്മളില് ആരും ഉണ്ടാകില്ല. ശരീരത്തിനു ആവശ്യമായ ഏറെ പോഷകങ്ങള് പുഴുങ്ങിയ മുട്ടയില് ...
2
3
തൃശൂര് ഭാഗത്തു ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള സിംപിള് കറിയാണ് പരിപ്പ് കുത്തി കാച്ചിയത്. ഒപ്പം ഒരു ഉണക്കമീന് വറുത്തത് ...
3
4
Oats Omlete: കാര്ബ്സ്, ഫൈബര് എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഓട്സ് ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ നല്ലതാണ്. ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റായും ഡിന്നറായും ...
4
5
നാം അടുക്കളയില് സ്ഥിരം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണമാണ് മിക്സര് ഗ്രെയ്ന്ഡര്. തെറ്റായ രീതിയിലാണ് പലരും ഉപയോഗ ശേഷം മിക്സര് ...
5
6
Cucumber Onion Tomato Salad: തടി കുറയ്ക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്ക്ക് കഴിക്കാവുന്ന കിടിലന് ഐറ്റമാണ് കുക്കുമ്പര്, സവാള, ...
6
7
ഒരു കഷ്ണം മീന് പൊരിച്ചത് ഉണ്ടെങ്കില് മലയാളിക്ക് വയറുനിറച്ച് ചോറുണ്ണാന് വേറൊന്നും വേണ്ട. എന്നാല് മീന് ...
7
8
മുട്ട വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ലഭിക്കും. ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തമായുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ദിവസവും ഒരു ...
8
9
ഒരു കഷണം ഉണക്കമീന് വറുത്തതെങ്കിലും ഇല്ലാതെ ചോറ് കഴിക്കാന് പറ്റില്ലെന്ന് പലരും പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ? ഫ്രഷ് ...
9
10
ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഉള്ള ഒന്നാണ് ചെറിയുള്ളി അഥവാ ചുവന്നുള്ളി. സവാളയേക്കാള് മിടുക്കനാണ് ചെറിയ ഉള്ളി എന്നാണ് ...
10
11
ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ഗുണങ്ങള് നല്കുന്ന ഭക്ഷണ വിഭവമാണ് മുട്ട. കോഴിമുട്ടയും താറാവ് മുട്ടയുമാണ് നമ്മള് പൊതുവെ ...
11
12
ആരാണ് വളരെ മൃദുവായ ചപ്പാത്തി കഴിക്കാന് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. ചപ്പാത്തി വളരെ സോഫ്റ്റ് ആകണമെങ്കില് ചില കാര്യങ്ങള് ...
12
13
നല്ലൊരു ചമ്മന്തി ഉണ്ടെങ്കില് ചോറുണ്ണാന് വേറെ കറിയൊന്നും വേണ്ടല്ലോ. വെറും 10 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് കിടിലനൊരു ഉള്ളി ചമ്മന്തി ...
13
14
ധാരാളം പ്രോട്ടീനും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ മുട്ട ശരീരത്തിനു നല്ലതാണ്. എന്നാല് പുഴുങ്ങിയ മുട്ടയുടെ രുചി പലര്ക്കും ...
14
15
സവാളയുടെ തൊലി കളയുമ്പോള് പലയിടത്തായി കറുത്ത പാടുകളും വരകളും കാണുന്നത് എന്താണ്? ഇത് ആരോഗ്യത്തിനു അപകടകരമാണോ? ഈ സംശയം ...
15
16
ണ്ണയില് പൊരിച്ചെടുക്കുന്ന വിഭവമായതിനാല് സമൂസ അധികം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. വീടുകളില് സമൂസ ...
16
17
രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാല് അച്ചാറില് പൂപ്പല് വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല് ചില കാര്യങ്ങള് ...
17
18
കറി ഏതായാലും ചോറിനൊപ്പം ഒരു പപ്പടം കൂടിയുണ്ടെങ്കില് സംഗതി കുശാല് ആണ്. അതേസമയം എണ്ണയില് വറുത്തെടുക്കുന്ന പപ്പടം ...
18
19
ഭക്ഷണത്തിനു രുചിയും ഗന്ധവും നല്കുന്നതില് കറിവേപ്പിലയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. എന്നാല് നമ്മളില് പലരും ഭക്ഷണത്തില് ...
19
