അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- ദിവസവും കരിക്കുകുടിക്കാന് പാടില്ല!
- ശരീരത്തിലെ ഏകദേശം കൊഴുപ്പും നിര്മിക്കുന്നത് കരളാണെന്നറിയാമോ
- കക്ഷത്തെ ദുര്ഗന്ധം അകറ്റാന് ചെറുനാരങ്ങാനീര് മതി; ഇതാ ചില പൊടിക്കൈകള്
- എന്താണ് പ്രോബയോട്ടിക്സ്-പ്രീബയോട്ടിക്സ്, ഗുണങ്ങള് ഇവയൊക്കെ
- കിടപ്പറയില് സ്ത്രീകള് ഏറ്റവും കൂടുതല് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഇതാണ്; സെക്സ് ആനന്ദകരമാകാന് ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങള്
സൂര്യാഘാതം ഏറ്റാല് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
സൂര്യാഘാതം, സൂര്യാതപം എന്നിവയേറ്റതായി സംശയം തോന്നിയാല് വെയിലുള്ള സ്ഥലത്തുനിന്ന് തണുത്ത സ്ഥലത്തേക്ക് മാറി വിശ്രമിക്കണം. ധരിച്ചിരിക്കുന്ന കട്ടി കൂടിയ വസ്ത്രങ്ങള് നീക്കുക. തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മുഖവും ശരീരവും തുടയ്ക്കുക. ഫാന്, എസി അല്ലെങ്കില് വിശറി എന്നിവയുടെ സഹായത്താല് ശരീരം തണുപ്പിക്കുക
ധാരാളം പാനീയങ്ങള് കുടിക്കാന് നല്കണം. ഫലങ്ങളും സാലഡുകളും കഴിക്കുവാന് നല്കുക. ആരോഗ്യസ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ ബോധക്ഷയം ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്താല് ഉടനടി അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ച് ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കേണ്ടതാണ്.
