Wednesday, 7 October 2026
  • Follow us

Yoga In Malayalam

Wed, 7 Oct 2026

Notifications

  1. മറ്റുള്ളവ
  2. ആരോഗ്യം
  3. യോഗ
Pranayama: ജീവശക്തിയുടെ നിയന്ത്രണം-പ്രാണായാമം

Pranayama: ജീവശക്തിയുടെ നിയന്ത്രണം-പ്രാണായാമം

Saturday,June 21, 2025
International Yoga Day 2025 : ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കും യോഗ ചെയ്യാം, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

International Yoga Day 2025 : ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കും യോഗ ചെയ്യാം, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

International Yoga Day 2025: വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന 10 യോഗാസനങ്ങൾ

International Yoga Day 2025: വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന 10 യോഗാസനങ്ങൾ

International Yoga Day 2023: ഈ യോഗാസനങ്ങള്‍ പ്രത്യുല്‍പാദന ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കും

International Yoga Day 2023: ഈ യോഗാസനങ്ങള്‍ പ്രത്യുല്‍പാദന ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കും

പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത രോഗമുക്തിക്ക് യോഗയെ ആശ്രയിക്കാമോ

പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത രോഗമുക്തിക്ക് യോഗയെ ആശ്രയിക്കാമോ




ലെക്‌സസ് ES 350h ഹൈബ്രിഡ് സെഡാൻ കേരള വിപണിയിൽ; 20 ആഡംബര കാറുകളുടെ മെഗാ ഡെലിവറിയും

ലെക്‌സസ് ES 350h ഹൈബ്രിഡ് സെഡാൻ കേരള വിപണിയിൽ; 20 ആഡംബര കാറുകളുടെ മെഗാ ഡെലിവറിയുംപ്രശസ്ത ആഡംബര കാർ ബ്രാന്റായ ലെക്‌സസിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ സെൽഫ്-ചാർജിംഗ് ഹൈബ്രിഡ് സെഡാൻ 'ലെക്‌സസ് ES 350h' കേരള വിപണിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു. ലെക്‌സസ് കൊച്ചിയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ കൊച്ചി ഗ്രാൻഡ് ഹയാത്ത് ഹോട്ടലിൽ സംഘടിപ്പിച്ച ചടങ്ങിൽ ലെക്‌സസ് ഇന്ത്യ എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് വൈസ് പ്രസിഡന്റ് റിയോസുകെ തവാര, ജനറൽ മാനേജർ ആശിഷ് ലോമേഷ്, നിപ്പോൺ മോട്ടോർ കോർപറേഷൻ ആൻഡ് ലെക്‌സസ് കൊച്ചി സിഎംഡി എം.എ.എം ബാബു മൂപ്പൻ, എം ഡി നയീം ഷാഹുൽ എന്നിവർ പങ്കെടുത്തു. ചടങ്ങിൽ ഒരേ സമയം 20 ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ലെക്‌സസ് കാറുകൾ കൈമാറിയ മെഗാ ഡെലിവറിയും നടന്നു. കേരളത്തിൽ ആദ്യമായും ലെക്‌സസ് ഇന്ത്യയുടെ ചരിത്രത്തിൽ തന്നെ ആദ്യമായും സംഘടിപ്പിച്ച ഈ മാസ് ഡെലിവറി ചടങ്ങിൽ പുതിയ ES 350h, ES 500e, NX 350h, RX 350h, RX 500h, അത്യാഡംബര മോഡലായ LM 350h എന്നീ കാറുകളാണ് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് കൈമാറിയത്.

ആശുപത്രിക്ക് നേരെയുണ്ടായ ആക്രമണം; മൊജ്തബ ഖമനേയിയെ അവശിഷ്ടങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ നിന്ന് പുറത്തെടുത്തെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്

ആശുപത്രിക്ക് നേരെയുണ്ടായ ആക്രമണം; മൊജ്തബ ഖമനേയിയെ അവശിഷ്ടങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ നിന്ന് പുറത്തെടുത്തെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്അവിടെയുണ്ടായിരുന്ന ഇറാന്‍ പരമോന്നത നേതാവ് മൊജ്തബ ഖമേനിയെ കെട്ടിടാവശിഷ്ടങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ നിന്ന് പുറത്തെടുത്തതായി ന്യൂയോര്‍ക്ക് പോസ്റ്റ് റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തു.

യുഎസ് ഇടക്കാല തിരഞ്ഞെടുപ്പ്: ട്രംപിനോടുള്ള എതിര്‍പ്പ് റെക്കോര്‍ഡ് നിലയിലെന്ന് നിരീക്ഷകര്‍

യുഎസ് ഇടക്കാല തിരഞ്ഞെടുപ്പ്: ട്രംപിനോടുള്ള എതിര്‍പ്പ് റെക്കോര്‍ഡ് നിലയിലെന്ന് നിരീക്ഷകര്‍2018-ലെ ഇടക്കാല തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് മുന്‍പ് അദ്ദേഹം സ്ഥാപിച്ചിരുന്ന റെക്കോര്‍ഡ് ഇതോടെ മറികടക്കപ്പെട്ടു.

ശബരിമല പ്രതിസന്ധി: സ്‌പെഷ്യൽ ടീമിനെ വെച്ച് ഉത്സവം നടത്താൻ ആലോചിക്കുമെന്ന് ദേവസ്വം മന്ത്രി

ശബരിമല പ്രതിസന്ധി: സ്‌പെഷ്യൽ ടീമിനെ വെച്ച് ഉത്സവം നടത്താൻ ആലോചിക്കുമെന്ന് ദേവസ്വം മന്ത്രിശബരിമലയിൽ ഒരു സ്‌പെഷ്യൽ ടീമിനെ വച്ച് ഉത്സവം നടത്തണമോ എന്ന കാര്യം മുഖ്യമന്ത്രിയുമായി ആലോചിക്കുമെന്ന് ദേവസ്വം മന്ത്രി കെ.മുരളീധരൻ. ഹൈക്കോടതിയുടെ അുമതിയോടെ ഇത് നടപ്പാക്കണോ എന്നത് പിന്നീട് തീരുമാനിക്കുമെന്നും മുരളീധരൻ പറഞ്ഞു.

ഇന്ത്യന്‍ ടോയ്ലറ്റ് വെസ്റ്റേണ്‍ ടോയ്ലറ്റ്: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏതാണ് നല്ലത്?

ഇന്ത്യന്‍ ടോയ്ലറ്റ് വെസ്റ്റേണ്‍ ടോയ്ലറ്റ്: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏതാണ് നല്ലത്?ഇന്ത്യന്‍ ടോയ്ലറ്റുകളുടെ സ്‌ക്വാട്ട് പോസ്ചര്‍ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചില ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു, മറ്റുള്ളവര്‍ പാശ്ചാത്യ ടോയ്ലറ്റുകള്‍ കൂടുതല്‍ പ്രായോഗികവും സുഖകരവുമാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവര്‍ക്ക്.

ഹൃദയത്തിന് പണി നല്‍കുന്ന മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

ഹൃദയത്തിന് പണി നല്‍കുന്ന മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്കാര്‍ഡിയോളജിസ്റ്റും മായോ ക്ലിനിക് ഗൈഡ് ടു എ ഹെല്‍ത്തി, ഹാപ്പി ഹാര്‍ട്ടിന്റെ സഹ രചയിതാവുമായ ഡോ. കൈല ലാറ-ബ്രെറ്റിംഗര്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിലുള്ളതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ഈ 7 ഭക്ഷണങ്ങളിലുണ്ട്

ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിലുള്ളതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ഈ 7 ഭക്ഷണങ്ങളിലുണ്ട്ഇത് സഹായകരമായ അളവാണെങ്കിലും പാല്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ ഉറവിടമല്ല എന്നാണ് ഇതിനര്‍ത്ഥം. കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യം പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ചില ഫോര്‍ട്ടിഫൈഡ് പാനീയങ്ങളും ഓരോ സെര്‍വിംഗിലും ഗണ്യമായി കൂടുതല്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ രാവിലെത്തെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം എന്താണ്; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

നിങ്ങളുടെ രാവിലെത്തെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം എന്താണ്; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണംനിങ്ങളുടെ വൃക്കകള്‍ എങ്ങനെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള അണുബാധയുണ്ടാകാം എന്നിവ വെളിപ്പെടുത്തും.

രാവിലെ കഞ്ഞിയോ ചോറോ കഴിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ?

രാവിലെ കഞ്ഞിയോ ചോറോ കഴിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ?മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. പ്രഭാത ഭക്ഷണമായി പോലും ചോറ് കഴിക്കുന്നവർ നമുക്കിടയിൽ ഉണ്ട്. യഥാർഥത്തിൽ മൂന്ന് നേരവും ചോറ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു അത്ര ഗുണം ചെയ്യില്ല. ചോറ് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

കുട്ടികളില്‍ ഈ ശീലം സംസാര വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകും!

കുട്ടികളില്‍ ഈ ശീലം സംസാര വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകും!സംസാര, ഭാഷാ വികാസത്തിലെ കാലതാമസത്തിനായി കൊച്ചുകുട്ടികളെ കണ്‍സള്‍ട്ടിംഗിനായി കൊണ്ടുവരുന്നത് വര്‍ദ്ധിച്ചുവരികയാണ്.
Home
Horoscope
Shorts
Photos
Videos