Sunday, 1 November 2026
  • Follow us

Yoga In Malayalam

Sun, 1 Nov 2026

Notifications

  1. മറ്റുള്ളവ
  2. ആരോഗ്യം
  3. യോഗ
Pranayama: ജീവശക്തിയുടെ നിയന്ത്രണം-പ്രാണായാമം

Pranayama: ജീവശക്തിയുടെ നിയന്ത്രണം-പ്രാണായാമം

Saturday,June 21, 2025
International Yoga Day 2025 : ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കും യോഗ ചെയ്യാം, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

International Yoga Day 2025 : ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കും യോഗ ചെയ്യാം, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

International Yoga Day 2025: വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന 10 യോഗാസനങ്ങൾ

International Yoga Day 2025: വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന 10 യോഗാസനങ്ങൾ

International Yoga Day 2023: ഈ യോഗാസനങ്ങള്‍ പ്രത്യുല്‍പാദന ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കും

International Yoga Day 2023: ഈ യോഗാസനങ്ങള്‍ പ്രത്യുല്‍പാദന ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കും

പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത രോഗമുക്തിക്ക് യോഗയെ ആശ്രയിക്കാമോ

പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത രോഗമുക്തിക്ക് യോഗയെ ആശ്രയിക്കാമോ




മട്ടാഞ്ചേരിയിലെ ഗ്യാങ്, തലവൻ മമ്മൂട്ടി; വില്ലൻ ആസിഫോ?

മട്ടാഞ്ചേരിയിലെ ഗ്യാങ്, തലവൻ മമ്മൂട്ടി; വില്ലൻ ആസിഫോ?മമ്മൂട്ടിയുടെ വരാനിരിക്കുന്ന സിനിമകളിൽ ആരാധകർ വലിയ പ്രതീക്ഷകളോടെ ഉറ്റുനോക്കുന്ന പ്രൊജക്ടാണ് 'മട്ടാഞ്ചേരി മാഫിയ'. ഖാലിദ് റഹ്‌മാൻ സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന ചിത്രത്തിൽ മമ്മൂട്ടിക്കൊപ്പം ആസിഫ് അലിയും നസ്ലനും പ്രധാന വേഷങ്ങളിലെത്തുന്നു.

ഇലോണ്‍ മസ്‌കിനെ 'യഥാര്‍ത്ഥ പ്രതിഭ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ച് പുടിന്‍

ഇലോണ്‍ മസ്‌കിനെ 'യഥാര്‍ത്ഥ പ്രതിഭ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ച് പുടിന്‍റഷ്യയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും യുഎസ് കമ്പനിയുടെ നിലവിലുള്ള ശൃംഖലയും തമ്മിലുള്ള അന്തരം തിരിച്ചറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഇലോണ്‍ മസ്‌കിനെ 'യഥാര്‍ത്ഥ പ്രതിഭ' എന്ന് റഷ്യന്‍ പ്രസിഡന്റ് വ്‌ലാഡിമിര്‍ പുടിന്‍ വിശേഷിപ്പിച്ചു.

വീട്ടില്‍ പോസിറ്റീവിറ്റി കൊണ്ടുവരാനുള്ള ലളിതമായ വാസ്തു നുറുങ്ങുകള്‍ ഇവയാണ്

വീട്ടില്‍ പോസിറ്റീവിറ്റി കൊണ്ടുവരാനുള്ള ലളിതമായ വാസ്തു നുറുങ്ങുകള്‍ ഇവയാണ്പിതൃപക്ഷ സമയത്ത് ലളിതമായ വാസ്തു തത്വങ്ങള്‍ പാലിക്കുന്നത് വീട്ടില്‍ യോജിപ്പുള്ളതും ആത്മീയമായി ഉന്നതി നല്‍കുന്നതുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

ഡൽഹി വോട്ടർപട്ടിക: 43 ലക്ഷത്തിലധികം വോട്ടുകളെവിടെ ?, അർഹരായെ ആരെയും ഒഴിവാക്കരുതെന്ന് സുപ്രീം കോടതി

ഡൽഹി വോട്ടർപട്ടിക: 43 ലക്ഷത്തിലധികം വോട്ടുകളെവിടെ ?, അർഹരായെ ആരെയും ഒഴിവാക്കരുതെന്ന് സുപ്രീം കോടതിഒക്ടോബർ 30 സമയപരിധി നീക്കി സുപ്രീംകോടതി, വോട്ടർപട്ടികയിൽ പേര് ചേർക്കുന്നത് തുടരാം

ട്രെയിൻ വഴി നാളെ ഡൽഹിയിലെത്താനാകില്ല, ഒക്ടോബർ 10നെത്തുന്ന ട്രെയിനുകൾ റദ്ദാക്കി ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേ

ട്രെയിൻ വഴി നാളെ ഡൽഹിയിലെത്താനാകില്ല, ഒക്ടോബർ 10നെത്തുന്ന ട്രെയിനുകൾ റദ്ദാക്കി ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേനഗരത്തിലെ ഗതാഗത കുരുക്ക് ഒഴിവാക്കാനും യാത്രക്കാരുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാനുമായാണ് അടിയന്തിര നടപടിയെന്ന് റെയില്‍വേ അറിയിച്ചു.

ഈ ശക്തമായ രാശിക്കാര്‍ എല്ലാ പരാജയങ്ങളെയും ഒരു തിരിച്ചുവരവാക്കി മാറ്റുന്നു

ഈ ശക്തമായ രാശിക്കാര്‍ എല്ലാ പരാജയങ്ങളെയും ഒരു തിരിച്ചുവരവാക്കി മാറ്റുന്നുഎത്ര പരാജയങ്ങള്‍ നേരിട്ടാലും അവര്‍ തങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങള്‍ സാക്ഷാത്കരിക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും.

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ രാത്രി പുതപ്പ് തട്ടി മാറ്റുന്നതിന് കാരണമിതാണ്

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ രാത്രി പുതപ്പ് തട്ടി മാറ്റുന്നതിന് കാരണമിതാണ്കുട്ടികളുടെ ശരീരവും ശീലങ്ങളും മുതിര്‍ന്നവരുടേതില്‍ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണെന്നും അതിനാല്‍ അവരുടെ ഉറക്ക രീതികളും വ്യത്യസ്തമാണെന്നും ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധര്‍ വിശദീകരിക്കുന്നു.

മദ്യപിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഈ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പതിവുണ്ടോ? ഇരട്ടി ദോഷം

മദ്യപിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഈ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പതിവുണ്ടോ? ഇരട്ടി ദോഷംമദ്യപാനം ആരോഗ്യത്തിനു എത്ര ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. അതേസമയം മദ്യപിക്കുന്നതിനൊപ്പം ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ദോഷം ഇരട്ടിയാക്കും. മദ്യപിക്കുന്നതിനൊപ്പം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളെ കുറിച്ച് പോലും കൃത്യമായ ധാരണ വേണം. ഫ്രൂട്ട്‌സ്, വെജിറ്റബിൾ സലാഡ് എന്നിവയാണ് എപ്പോഴും മദ്യപിക്കുന്നതിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ നല്ലത്.

ഒരു ആന്റിബയോട്ടിക് കോഴ്‌സ് 30 മുതല്‍ 50ശതമാനം വരെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കും; കുടലിന്റെ ആരോഗ്യവും പ്രതിരോധശേഷിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇതാണ്

ഒരു ആന്റിബയോട്ടിക് കോഴ്‌സ് 30 മുതല്‍ 50ശതമാനം വരെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കും; കുടലിന്റെ ആരോഗ്യവും പ്രതിരോധശേഷിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇതാണ്ഊര്‍ജ്ജ നില എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വരെ, മുഴുവന്‍ ശരീരത്തെയും സന്തുലിതമായി നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം നിര്‍ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ശൈത്യകാലത്ത് പുരുഷന്മാര്‍ രാത്രിയില്‍ കൂടുതല്‍ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, വൃക്ക തകരാറിന്റെ സൂചനയാണോ

ശൈത്യകാലത്ത് പുരുഷന്മാര്‍ രാത്രിയില്‍ കൂടുതല്‍ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, വൃക്ക തകരാറിന്റെ സൂചനയാണോത് കൂടുതല്‍ മൂത്രം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് വിയര്‍പ്പ് കുറയുന്നതിലൂടെ ചര്‍മ്മത്തിന് കുറഞ്ഞ ദ്രാവകം മാത്രം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാല്‍ ഈ ഫലം കൂടുതല്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു.
Home
Horoscope
Shorts
Photos
Videos