0
സ്തനാർബുദം: നിസാരമായി കാണുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഭാവി തന്നെ ഇല്ലാതാക്കും
ബുധന്‍,ഒക്‌ടോബര്‍ 9, 2024
0
1
ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂര്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതില്‍ പ്രധാനം. ഇത് ശാരീരികമായ ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല മാനസികാരോഗ്യവും ...
1
2
ദഹനം മെച്ചപ്പെടാന്‍ ഫൈബര്‍ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടത്. സസ്യാഹാരത്തിലാണ് പ്രധാനമായും ഫൈബര്‍ ധാരാളം ഉള്ളത്. ...
2
3
വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതആരും പറയാതെ തന്നെ എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാല്‍ നാം കുടിക്കുന്ന എല്ലാ ...
3
4
നമ്മുടെ വീടുകളില്‍ വളരെ വേഗത്തില്‍ വളരുന്ന ഒരു ഫലമാണ്. അമൂല്യമായ ഒരു പഴ വര്‍ഗം കൂടിയാണിത്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും നിത്യ ...
4
5
വിരലുകള്‍ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കാരണം യുവാക്കളില്‍ പോലും സാധാരണയായി വിരല്‍ വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ജോയിന്റ് വേദനയാണ് ഇതിന് ...
5
6
കൊവിഡിന് ശേഷം തൈറോയിഡ് ഐ ഡിസീസ് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. തൈറോയിഡ് ഐ ഡിസീസ് അഥവാ ടെഡ് രോഗികള്‍ക്കുണ്ടാക്കുന്ന ...
6
7
നല്ല ആഹാരശീലങ്ങള്‍ വളര്‍ത്തിയെടുക്കുന്നത് നല്ല ആരോഗ്യം പ്രധാനം ചെയ്യും. നമ്മുടെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമായി ...
7
8
ശരീരം എനര്‍ജി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലരീതിയിലാണ്. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തില്‍ നിന്നുള്ള 20 ശതമാനം ഊര്‍ജവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ...
8
9
സോറിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ചുണങ്ങ് എന്ന അവസ്ഥ ഗർഭിണികൾ ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഗർഭകാലത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ...
9
10
കൺപോളയിലെ സീബഗ്രന്ഥികളിലെ അണുബാധമൂലമുണ്ടാകുന്ന പോള വീക്കമാണ് കൺകുരു അഥവാ പോളക്കുരു. കൺപോളയുടെ പുറം ഭാഗത്തൊ അകത്തോ ...
10
11
കഫീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കുട്ടികൾ കഴിക്കുന്നത് ദോഷമോ? പലരുടെയും സംശയമാണിത്. ചെറിയ അളവിൽ, ചായയിലും ചോക്കലേറ്റിലും ...
11
12
ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആളുകൾക്ക് പലകാര്യങ്ങളിലും സംശയമുണ്ട്. അക്കൂട്ടത്തിൽ ഒന്നാണ് ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ശേഷം ...
12
13
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനിയാണ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഉണ്ടാകാം. നമ്മുടെ ...
13
14
തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയില്‍ അമീബിക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വര ജാഗ്രത തുടരുന്നു. ജില്ലയില്‍ ഇതുവരെ അമീബിക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരവുമായി ...
14
15
മലയാളികള്‍ക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. പ്രഭാത ഭക്ഷണമായി പോലും ചോറ് കഴിക്കുന്നവര്‍ നമുക്കിടയില്‍ ഉണ്ട്. ...
15
16
നമ്മുടെ ദഹന വ്യവസ്ഥയില്‍ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നതാണ് കുടലുകള്‍. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരപദാര്‍ത്ഥങ്ങളിലെ പോഷക ഘടകങ്ങള്‍ ...
16
17
തേയില കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ ഷുഗര്‍ നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഇതിന് കാരണം തേയിലയിലെ പോളിഫിനോയിലും ...
17
18
ദിവസവും പത്തുമണിക്കൂര്‍ ഇരിക്കുന്നത് മറവിരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കും. 50000 പേരിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഏഴുവര്‍ഷം ...
18
19
വാഴപ്പഴത്തിലെ ഗുണം എന്താണെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വിറ്റാമിൻ ബി 6 കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ വാഴപ്പഴം വിറ്റാമിൻ ...
19
