0
സ്മാര്ട്ട്ഫോണ് ഉപയോഗം നേരത്തെ വാര്ദ്ധക്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് പഠനം
തിങ്കള്,നവംബര് 24, 2025
0
1
വേനല്ക്കാലത്ത് ത്വക്കിന്റെ ഈര്പ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ചൂടും വിയര്പ്പും കൊണ്ട് ത്വക്ക് ...
1
2
രണ്ടും ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യ പോഷകങ്ങള് നല്കുന്നു. ഇതില് ഏതാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്ന് പറയാന് പ്രയാസമാണ്.
2
3
വളരെയധികം പോഷക മൂല്യമുള്ളതും പണ്ടുകാലം മുതല്ക്കേ ഉപയോഗിക്കാന് തുടങ്ങിയതുമായ ഗുളികയാണ് മീന് ഗുളിക അഥവാ കോഡ് ലിവര് ...
3
4
ദന്ത പരിചരണ ദിനചര്യയുടെ ഒരു നിര്ണായക ഭാഗമാണ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്. ഇതില് വായുടെ ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ...
4
5
അമിത ചിന്തമൂലം മാനസിക സംഘര്ഷം അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് മിക്കപേരും. എന്നാല് ഇതിനൊരു വിരാമമിട്ട് സമാധാനം നേടേണ്ടത് ...
5
6
വളരെ ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ആപ്പിൾ. ദിവസേന ഒരു ആപ്പിൾ വീതം കഴിച്ചാൽ ഡോക്ടറെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കാൻ ...
6
7
തൊലികളഞ്ഞതോ റഫ്രിജറേറ്ററില് സൂക്ഷിച്ചതോ ആയ വെളുത്തുള്ളി ഒരിക്കലും വാങ്ങരുത്, കാരണം അത് എളുപ്പത്തില് പൂപ്പല് ...
7
8
അച്ചടക്കവും മര്യാദയും ആവശ്യമാണ്, എന്നാല് ചില കാര്യങ്ങള് ചെയ്യാന് കുട്ടികളെ നിര്ബന്ധിക്കുന്നത് അവരെ നീരസം, ഭയം, ...
8
9
പാക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറച്ചാല് മൂന്നുലക്ഷത്തോളം ഇന്ത്യക്കാരുടെ ജീവന് രക്ഷിക്കാനും 1.7 മില്യണ് ...
9
10
രാത്രി നേരത്തെ ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില് എന്തു മാറ്റമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്നറിയാമോ .അത്താഴം നേരത്തെ ...
10
11
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനു ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് ഉറക്കം. ദിവസവും ആറ് മുതല് എട്ട് മണിക്കൂര് വരെ നിര്ബന്ധമായും ...
11
12
അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്ന ശീലം, ഉത്കണ്ഠയും സമ്മര്ദ്ദവും മുതല് ഉറക്കക്കുറവ് വരെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ തകര്ക്കും.
12
13
ജലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തില് പലരും അത്ര ശ്രദ്ധ വയ്ക്കാറില്ല. നഗ്നനേത്രങ്ങള്ക്ക് കാണാന് കഴിയാത്ത ഘന ലോഹങ്ങള്
13
14
മറ്റൊരു മണ്ഡല കാലം കൂടി ആരംഭിക്കുകയാണ്. ശബരിമലയിലേക്കുള്ള എല്ലാ പ്രധാന പാതകളിലും ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ സേവനം ലഭ്യമാണ്.
14
15
ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് കരള്. സാധാരണ നിലയിലുള്ള പ്രവര്ത്തനം താറുമാറായാല് ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങള് വരെ ...
15
16
മഴക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നതോടെ, രാജ്യത്തുടനീളം കൊതുകുകള് വഴി പകരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഡെങ്കി.
16
17
സിനിമകളിലെ പോലെ എപ്പോഴും നെഞ്ചുവേദനയെ തുടര്ന്ന് കുഴഞ്ഞുവീഴുന്നതാണ് ഹൃദയാഘാതമെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്.
17
18
കണ്ണിനെ കരളായി നോക്കണമെന്നാണ്. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കുറച്ച് സമയം മാറ്റിവെയ്ക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. കണ്ണിനെ ...
18
19
ശരീരത്തില് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. പ്രമേഹം ഇന്ന് മലയാളികള്ക്കിടയില് സാധാരണായിരിക്കുകയാണ്. ...
19
