0
മഴക്കാലത്ത് നനവുള്ള വസ്ത്രങ്ങള് ധരിക്കരുത് !
വ്യാഴം,മെയ് 23, 2024
0
1
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിര്ജലീകരണം തടയും. ദീര്ഘനേരം ഉറങ്ങുമ്പോള് പ്രത്യേകിച്ചും ചൂടുകാലത്ത് ...
1
2
സവാളയുടെ തൊലി കളയുമ്പോള് പലയിടത്തായി കറുത്ത പാടുകളും വരകളും കാണുന്നത് എന്താണ്? ഇത് ആരോഗ്യത്തിനു അപകടകരമാണോ? ഈ സംശയം ...
2
3
നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ നിത്യോപയോഗ സാധനമാണ് ഇഞ്ചി. കറികള്ക്ക് രുചി പകരാന് മാത്രമല്ല ഇഞ്ചിക്ക് ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ...
3
4
ചിട്ടയല്ലാത്ത ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലിയുമാണ് കുടവയറിനു പ്രധാന കാരണം. കുടവയറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് ഈ എട്ട് കാര്യങ്ങള് ...
4
5
പ്രായം 40ന് കടന്നാല് പതിയെ ശരീരത്തില് ചുളിവുകള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ചുളിവുകള് വരാതിരിക്കാനും ചര്മ്മത്തിന്റെ യുവത്വം ...
5
6
നിരവധി പോഷക ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ ചിയാ സീഡ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. ചിയാ സീഡ് കഴിക്കുമ്പോള് വിശപ്പ് ...
6
7
നാല്പ്പത് വയസു കഴിഞ്ഞാല് ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് കൂടുതല് ശ്രദ്ധയും നിയന്ത്രണവും വേണം. ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങള് ...
7
8
വായ്നാറ്റത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണം പല്ലുകള്ക്കിടയില് ഭക്ഷണങ്ങള് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും ബാക്ടീരിയകളും മറ്റും വളരുന്നതാണ്. ...
8
9
മലയാളികള്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥമാണ് പൊറോട്ട. രാവിലെ തന്നെ ചൂട് ചായയ്ക്കൊപ്പം പൊറോട്ട കഴിക്കുന്ന ...
9
10
മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകള് ആത്മവിശ്വാസത്തെ തകര്ക്കുന്നുവോ? ചര്മ്മത്തിലെ ഇത്തരം പാടുകള് മാറ്റാന് ചില പൊടികൈകള് ഇതാ. ...
10
11
ചായ ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം അരിച്ചെടുക്കുന്ന ചായപ്പൊടി വേസ്റ്റ് ബാസ്കറ്റില് ഇടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്? ഉപയോഗിച്ചതാണെങ്കിലും ...
11
12
മലയാളികള്ക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. പ്രഭാത ഭക്ഷണമായി പോലും ചോറ് കഴിക്കുന്നവര് നമുക്കിടയില് ഉണ്ട്. ...
12
13
മുടിയുടെ ഈര്പ്പം, തിളക്കം, ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്ക് മുടിയില് എണ്ണ തേയ്ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മുടിയില് എണ്ണ ...
13
14
കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനങ്ങള് തുടര്ച്ചയായതിനാലും അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം കൂടുന്നതിനാലും പലരിലും ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള് കൂടുകയാണ്. ...
14
15
കാലത്തിനനുസരിച്ച് നമ്മളും മാറിക്കഴിഞ്ഞു. എല്ലാവരും ഓട്ടത്തിലാണ് എല്ലാ തിരക്കുകളും കഴിഞ്ഞ് ഒരു ദിവസത്തെ മുഴുവന് ഭാരവും ...
15
16
മലയാളികള്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥമാണ് പൊറോട്ട. രാവിലെ തന്നെ ചൂട് ചായയ്ക്കൊപ്പം പൊറോട്ട കഴിക്കുന്ന ...
16
17
വേനല്ച്ചൂടില് ദാഹം അകറ്റാനും നിര്ജലീകരണത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പാനീയമാണ് നീര. തെങ്ങിന്റെ പൂങ്കുലയില് ...
17
18
ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാനും നിര്ജലീകരണം അകറ്റാനും ഏറ്റവും മികച്ച പാനീയമാണ് സംഭാരം. ചൂടുകാലത്ത് ദിവസവും സംഭാരം ...
18
19
മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യമാണ് ഉറക്കം. കൃത്യമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തവരില് നിരവധി ...
19
