0
സഹിക്കാന് പറ്റാത്ത പല്ലുവേദനയോ, ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്താല് മതി
ശനി,മെയ് 6, 2023
0
1
Healthy Drinking: ആരോഗ്യകരമായ മദ്യപാനത്തെ കുറിച്ച് മലയാളിക്ക് അറിവ് കുറവാണ്. സോഷ്യല് ഡ്രിംഗിങ് എന്താണെന്ന് ...
1
2
ടോയ്ലറ്റില് പോകുമ്പോള് ഫോണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് രോഗാണുക്കളുമായി അധികനേരം സമ്പര്ക്കത്തില് ഏര്പ്പെടുന്നതിന് ...
2
3
അമിത വണ്ണം തടയാനുള്ള പ്രധാനവഴി ഡയറ്റാണ്. ജോലിക്ക് അനുസരിച്ചുള്ള ഭക്ഷണശീലമാണ് തെരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. ഭക്ഷണത്തില് നിറയെ ...
3
4
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും വേണ്ടിയാണ് എല്ലാവരും ഇന്റര്മിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ...
4
5
ധാരാളം പഴവര്ഗ്ഗങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്. പഴങ്ങളില് ധാരാളം വൈറ്റമിനുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ...
5
6
മലയാളികള് കടുത്ത വേനലിനെ നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നന്നായി വെള്ളം കുടിച്ചുകൊണ്ട് വേണം വേനലിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്. ...
6
7
പതിവായി കാര്ബണേറ്റ് ചെയ്ത പാനിയങ്ങള് കുടിക്കുന്നതും സ്ട്രോങ് ചായകുടിക്കുന്നതും അസിഡിറ്റിക്ക് കാരണമാകാം. കൂടാതെ ...
7
8
മൂത്രത്തിന്റെ നിറം നമ്മുടെ ആരോഗ്യാവസ്ഥയെ അടയാളപ്പെടുത്തുമെന്നാണ് വിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. മൂത്രത്തിന് ഏതെങ്കിലും തരത്തില് ...
8
9
പച്ചക്കറികളില് ഏറെ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് തക്കാളി. എന്നാല് തക്കാളിക്ക് ഗുണങ്ങളേക്കാള് ഏറെ ദോഷങ്ങള് ഉള്ളതായി നാം പറഞ്ഞു ...
9
10
ആയുര്വേദത്തിലെ ത്രിദോഷങ്ങള് എന്നു പറയുന്നത് വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നിവയാണ്. ഈ പ്രകൃതികളില് ഏതെങ്കിലും ഒന്നിന് കൂടുതല് ...
10
11
മലയാളികള്ക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയമാണ് കാപ്പി. അതേസമയം കാപ്പി കുടിച്ചാല് പ്രമേഹം വരുമോ എന്ന പേടി പൊതുവെ ...
11
12
വ്യക്തികളുടെ ശരീരബലത്തേയും പ്രതിരോധ ശേഷിയേയും മെച്ചപ്പെടുത്താനായി നടത്തുന്ന ആയുര് വേദ ചികിത്സാ സക്ര മ്പദായമാണ് സുഖ ...
12
13
അനാവശ്യ ഗര്ഭധാരണങ്ങള് ഒഴിവാക്കുന്നതിനൊപ്പം ലൈംഗിക രോഗങ്ങളില് നിന്നു രക്ഷ നേടാന് കൂടിയാണ് ഗര്ഭനിരോധന ഉറ അഥവാ കോണ്ടം ...
13
14
പത്തുമിനിറ്റ് നടക്കുന്നത് ചെറുപ്പക്കാരില് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. കൂടാതെ ഇത് ...
14
15
മലയാളികള്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥമാണ് പൊറോട്ട. രാവിലെ തന്നെ ചൂട് ചായയ്ക്കൊപ്പം പൊറോട്ട കഴിക്കുന്ന ശീലം ...
15
16
ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന അനീമിയെ തടയാന് ഇലക്കറികള് സഹായിക്കും. ബീറ്റ്റൂട്ടില് ഉയര്ന്ന അളവില് ...
16
17
ഗര്ഭകാലത്ത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന പ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി. വയറുവീര്ത്തതായി തോന്നുക, പുളിച്ചുതികട്ടല്, ...
17
18
ലോകത്തില് ഏറ്റവും കൂടുതല് കാണപ്പെടുന്ന കാന്സറാണ് സ്തനാര്ബുദം അഥവാ ബ്രെസ്റ്റ് കാന്സര്. കൂടുതലായും സ്ത്രീകളിലാണ് ...
18
19
സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാര് നേരത്തേ മരിക്കുന്നു. എല്ലാപ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ...
19
