0
വെള്ളം കുടി കുറഞ്ഞാല് മലബന്ധം ഉണ്ടാകും
ബുധന്,ജൂണ് 14, 2023
0
1
എണ്ണയടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിനു അത്ര നല്ലതല്ല. ദഹനപ്രശ്നം, കൊളസ്ട്രോള് തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് എണ്ണയടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ...
1
2
പ്രമേഹ ബാധിതര് ഭക്ഷണകാര്യത്തില് അതീവ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്. മുഴുധാന്യങ്ങള്ക്കാണ് പ്രമേഹബാധിതരുടെ ഭക്ഷണത്തില് ...
2
3
രക്തം ദാനം ചെയ്യുമ്പോള് സ്വീകര്ത്താവിന് മാത്രമല്ല ദാതാവിനും ഏറെ ഗുണങ്ങള് ലഭിക്കുന്നുണ്ട്. അത് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ...
3
4
ഭക്ഷ്യവിഷബാധ അഥവാ ഫുഡ് പോയ്സനിങ് അത്ര ചെറിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നമല്ല. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പലപ്പോഴും വളരെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ ...
4
5
ഏറെ ഗുണങ്ങള് ഉള്ള പച്ചക്കറിയാണ് പാവയ്ക്ക. പല സ്ഥലങ്ങളിലും ഇത് കയ്പ്പക്കാ എന്ന പേരിലും അറിയപ്പെടുന്നുണ്ട്. പാവയ്ക്ക ...
5
6
കാലവര്ഷം കനത്തതോടെ മഴയ്ക്കൊപ്പം ശക്തമായ ഇടിമിന്നലും പലയിടത്തും ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. ഇടിമിന്നലിനെതിരെ അതീവ ജാഗ്രത ...
6
7
മരണം വരെ സംഭവിക്കാവുന്ന കൊതുകുജന്യ രോഗമാണ് ഡെങ്കിപ്പനി. മഴക്കാലത്താണ് പൊതുവെ ഡെങ്കിപ്പനി പരക്കുന്നത്. ഈഡിസ് ഈജിപ്തി ...
7
8
ദിവസവും രണ്ട് നേരം കുളിക്കുന്ന പതിവ് മലയാളികളില് വലിയൊരു ശതമാനം ആളുകള്ക്കും ഉണ്ട്. കുളിക്കുമ്പോഴെല്ലാം മുടിയും ...
8
9
കുക്കുര്ബിറ്റേസി കുടുംബത്തില്പ്പെട്ട ഫലമാണ് ഷമാം. ഇറാനാണ് ഷമാമിന്റെ ജന്മദേശം. ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഉള്ള ഷമാമിന് ...
9
10
പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് അമിതവണ്ണം. ഇത് വിവിധ ശാരീരിക, മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലേക്ക് നയിക്കും. അമിതവണ്ണം ...
10
11
പലര്ക്കും അറിയാത്തകാര്യമാണ് ഡാര്ക്ക് ചോക്ളേറ്റിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്. ദിവസവും കുറച്ച് ഡാര്ക്ക് ചോക്ളേറ്റ് ...
11
12
പുരുഷന്മാരേക്കാള് ആയുര്ദൈര്ഘ്യം കൂടുതലാണ് സ്ത്രീകള്ക്ക്. അതായത് പുരുഷന്മാര് സ്ത്രീകളേക്കാള് വേഗം മരിക്കുമെന്ന് ...
12
13
തുടക്കത്തില് തന്നെ ഇത് കണ്ടെത്താനായാല് തുടക്കത്തില് തന്നെ ചികിത്സ നേടാനും പ്രശ്നം സങ്കീര്ണ്ണമാക്കാതെ പരിഹരിക്കാനും ...
13
14
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം എത്രത്തോളം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് പറയാതെ തന്നെ അറിയാമല്ലോ? കരളിനെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യത്തോടെ ...
14
15
പെപ്സി, കോള മുതലായ കാര്ബോണേറ്റഡ് ഡ്രിങ്ക്സ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി നമ്മളില് ആരുമില്ല. കട്ടിയായി എന്തെങ്കിലും ഭക്ഷണം ...
15
16
മലയാളികളുടെ പതിവ് ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. ഒരു നേരമെങ്കിലും ചോറ് കഴിക്കാത്തവര് വിരളമായിരിക്കും. ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ചോറിന് ...
16
17
നാം ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പാനിയമാണ് നാരങ്ങാസോഡ. കുലുക്കി സര്ബത്തും നാരങ്ങാസോഡയുമെല്ലാം മാര്ക്കറ്റില് വലിയ ഡിമാന്ഡ് ...
17
18
കുട്ടികള് മുതല് മുതിര്ന്നവര് വരെയുള്ളവരില് പല അസുഖങ്ങളും വരുന്ന കാലമാണ് മഴക്കാലം. ഈ കാലയളവില് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ...
18
19
കനത്ത വേനലിന് അവസാനമായി. കാലവര്ഷം കേരളത്തിലേക്ക് എത്താന് ഇനി ഏതാനും മണിക്കൂറുകള് മാത്രം. ചൂടുകാലത്ത് നമ്മള് ഏറ്റവും ...
19
