0
ചിക്കനില് പ്രോട്ടീന് മാത്രമല്ല നിരവധി പോഷകങ്ങള് ഉണ്ട്, ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
ചൊവ്വ,മാര്ച്ച് 12, 2024
0
1
ദിവസവും വെറും വയറ്റില് ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കും. ചീത്ത ...
1
2
ഉറക്കം വന്നില്ലെങ്കില് മദ്യം കഴിച്ചാല് ഉറക്കം വരുമെന്നാണ് ചിലരുടെ ധാരണ. എന്നാല് ഇത് തെറ്റാണ്. നല്ല ഉറക്കത്തെ മദ്യം ...
2
3
ഇന്ത്യയിലെ സ്മാര്ട്ഫോണ് ഉപഭോക്താക്കളില് 84 ശതമാനം പേരും രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് 15 മിനിറ്റിനുള്ളില് ഫോണ് ...
3
4
ഈ ഏഴുഭക്ഷണങ്ങള് നിങ്ങള്ക്ക് വയര്പെരുക്കത്തിന് കാരണമാകും. വയര്പെരുക്കവും ഗ്യാസുമൊക്കെ ഇപ്പോള് ...
4
5
ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെങ്കിലും രാവിലെ വെറും വയറ്റില് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ...
5
6
ചൂടുകാലത്ത് ആസ്മ ലക്ഷണങ്ങള് രൂക്ഷമാകാന് സാധ്യതയുണ്ട്. വളരെ സെന്സിറ്റീവായ ഒരു അവയവമാണ് ശ്വാസകോശം. ചൂടുകൂടിയ വായു ...
6
7
കനത്ത ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് മോരുവെള്ളം അഥവാ സംഭാരം ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. ശരീരം തണുപ്പിക്കാന് മോര് നല്ലതാണ്. മാത്രമല്ല ...
7
8
സ്ട്രോക്കിനെ ബ്രെയിന് അറ്റാക്ക് എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. തലച്ചോറില് രക്തം എത്തുന്നത് തടസപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇതുവഴി ...
8
9
ചെറുപ്പക്കാരില് പോലും ഇപ്പോള് പ്രമേഹം സര്വസാധാരണമായിരിക്കുകയാണ്. ശരീരത്തില് ഇന്സുലിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ ...
9
10
ഒരു കഷ്ണം മീന് പൊരിച്ചത് ഉണ്ടെങ്കില് മലയാളിക്ക് വയറുനിറച്ച് ചോറുണ്ണാന് വേറൊന്നും വേണ്ട. എന്നാല് മീന് ...
10
11
പലരുടേയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് മുടി. അതിനാല് തന്നെ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമാണ് നമ്മള് ...
11
12
ശരീരത്തില് യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കില് അത് നിയന്ത്രിക്കാന് ഡയറ്റിന് വളരെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ...
12
13
ശരീരം എനര്ജി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലരീതിയിലാണ്. നമ്മള് കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തില് നിന്നുള്ള 20 ശതമാനം ഊര്ജവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ...
13
14
വൃക്കയുടെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കി കൂടുതല് സംരക്ഷണം നല്കാന് പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ദിവസമാണ് World Kidney Day. എല്ലാ ...
14
15
ഓരോ വ്യക്തിക്കും അനുസരിച്ച് ആര്ത്തവം വ്യത്യസ്തമാകാമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ആര്ത്തവ ചക്രം സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിലാണോ എന്ന് ...
15
16
അള്സര് ഉണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞാല് തീര്ച്ചയായും ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് മാറ്റം വരുത്തണം. കാരറ്റ് അള്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കും. ഇതില് ...
16
17
തലച്ചോറിന് വിറ്റാമിന് ബി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങള് നശിക്കുന്നത് തടയുകയും ...
17
18
ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരില് വരെ സാധാരണമായിരിക്കുകയാണ് ഫാറ്റി ലിവര്. ലിവറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം കുറയുന്നതാണ് ഫാറ്റിലിവറിന് ...
18
19
മലയാളികള് കടുത്ത വേനലിനെ നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. മാര്ച്ച്, ഏപ്രില് മാസങ്ങളില് സംസ്ഥാനത്ത് ശക്തമായ ചൂടിന് ...
19
