അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- കെഎസ്ആര്ടിസി ബസ്സില് നോട്ട് കീറിയതാണെന്ന് പറഞ്ഞ് വനിതാ കണ്ടക്ടര് എട്ടാം ക്ലാസ് വിദ്യാര്ത്ഥിയെ നട്ടുച്ചയ്ക്ക് റോഡില് ഇറക്കി വിട്ടു; സ്വന്തം മകനാണെങ്കില് ഇറക്കി വിടുമോയെന്ന് ഗണേഷ് കുമാര് എംഎല്എ
- തിരുവനന്തപുരം ലേഡീസ് ഹോസ്റ്റലിനു മുന്നിലെത്തി പതിവായി നഗ്നത പ്രദര്ശനം നടത്തുന്ന ഓട്ടോ ഡ്രൈവര് പിടിയിലായി
- ആലപ്പുഴ നഗരത്തില് ഫോര്മാലിന് കലര്ന്നതും പഴകിയതുമായ 343 കിലോമത്സ്യങ്ങള് പിടിച്ചെടുത്തു നശിപ്പിച്ചു
- ഇന്ന് സംസ്ഥാനത്ത് നാലുജില്ലകളില് മഴയ്ക്ക് സാധ്യത
- ഗ്ലാമറസ് ലുക്കിൽ സാധിക വേണുഗോപാൽ,പുത്തൻ ചിത്രങ്ങൾ കാണാം
ചൂടുകാലത്ത് നിര്ബന്ധമായും രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടന് വെള്ളം കുടിക്കണം
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിര്ജലീകരണം തടയും. ദീര്ഘനേരം ഉറങ്ങുമ്പോള് പ്രത്യേകിച്ചും ചൂടുകാലത്ത് ഒരുപാട് വിയര്ക്കുകയും ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം വര്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ 24 ശതമാനം മെറ്റബോളിസം വര്ധിപ്പിക്കാന് ജലത്തിന് സാധിക്കും. കൂടാതെ ദഹനവും നന്നാവും. രാവിലെ കുടിക്കുന്ന വെള്ളം അസിഡിറ്റി ഒഴിവാക്കും. അനാവശ്യ വിഷാംശങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാല് പ്രതിരോധ ശേഷി വര്ധിക്കുന്നു.
കൂടാതെ വൃക്കയില് കല്ലുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. എനര്ജി ലെവല് ഉയര്ത്തുന്നു. കൂടാതെ ബ്രെയിന് ഫോഗിനെ തടയുന്നു. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും രാവിലെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
