അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- സംസ്ഥാനത്ത് സ്വര്ണവിലയില് വീണ്ടും വര്ധനവ്, ഈമാസത്തെ ഏറ്റവും ഉയര്ന്ന വില
- കൂട്ടുകാര്ക്കൊപ്പം അടിച്ചുപൊളിച്ച് ഗൗരി കിഷന്, ചിത്രങ്ങളുമായി നടി
- പ്രധാന്മന്ത്രി രാഷ്ട്രീയ ബാല് പുരസ്കാരത്തിന് നോമിനേഷന് ക്ഷണിച്ചു
- കുട്ടികളിലെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം ശ്രദ്ധയില്പ്പെട്ടാല് സ്കൂള് അധികൃതര് നിര്ബന്ധമായും പോലീസിനെയോ എക്സൈസിനെയോ വിവരം അറിയിക്കണമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി
- കോഴിക്കോട് പൊലീസ് വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്കായി എത്തിച്ചയാള് ആശുപത്രി അടിച്ചുതകര്ത്തു
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ 10 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഇവയൊക്കെ
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിര്ജലീകരണം തടയും. ദീര്ഘനേരം ഉറങ്ങുമ്പോള് പ്രത്യേകിച്ചും ചൂടുകാലത്ത് ഒരുപാട് വിയര്ക്കുകയും ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം വര്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ 24 ശതമാനം മെറ്റബോളിസം വര്ധിപ്പിക്കാന് ജലത്തിന് സാധിക്കും. കൂടാതെ ദഹനവും നന്നാവും. രാവിലെ കുടിക്കുന്ന വെള്ളം അസിഡിറ്റി ഒഴിവാക്കും. അനാവശ്യ വിഷാംശങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാല് പ്രതിരോധ ശേഷി വര്ധിക്കുന്നു.
കൂടാതെ വൃക്കയില് കല്ലുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. എനര്ജി ലെവല് ഉയര്ത്തുന്നു. കൂടാതെ ബ്രെയിന് ഫോഗിനെ തടയുന്നു. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും രാവിലെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
