Sunday, 16 August 2026
  • Follow us

Yoga And Asanas In Malayalam

Sun, 16 Aug 2026

Notifications

  1. മറ്റുള്ളവ
  2. യോഗാസനം
ഇതങ്ങ് പതിവായി ചെയ്താല്‍ മതി, സുഖമായി പ്രസവിക്കാം!

ഇതങ്ങ് പതിവായി ചെയ്താല്‍ മതി, സുഖമായി പ്രസവിക്കാം!

Wednesday,November 28, 2018
ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ മകരാസനം

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ മകരാസനം

സുര്യ നമസ്‌കാരം നിങ്ങളില്‍ അത്ഭുതാവഹമായ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തും

സുര്യ നമസ്‌കാരം നിങ്ങളില്‍ അത്ഭുതാവഹമായ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തും

മത്സ്യാസനത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ വേറൊന്നാണ്

മത്സ്യാസനത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ വേറൊന്നാണ്

നട്ടെല്ലിനെ നിവര്‍ത്താനും ദൃഢപ്പെടുത്താനും പശ്ചിമോത്താനാസനം

നട്ടെല്ലിനെ നിവര്‍ത്താനും ദൃഢപ്പെടുത്താനും പശ്ചിമോത്താനാസനം




ചില മാസങ്ങളില്‍ നിങ്ങളുടെ മുടി കൂടുതല്‍ കൊഴിയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

ചില മാസങ്ങളില്‍ നിങ്ങളുടെ മുടി കൂടുതല്‍ കൊഴിയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്വര്‍ഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളില്‍ നിങ്ങളുടെ തലമുടി കൂടുതല്‍ കൊഴിയുന്നത് നിങ്ങള്‍ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? സീസണല്‍ മുടി കൊഴിച്ചില്‍ എന്നത് ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതിഭാസമാണ്, വര്‍ഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളില്‍, പ്രത്യേകിച്ച് വേനല്‍ക്കാലത്തും ശരത്കാലത്തും മുടി പതിവിലും കൂടുതല്‍ കൊഴിയുന്നു.

കോൺവെക്കേഷന് ചീഫ് ജസ്റ്റിസ് വേണ്ടെന്ന് നിയമവിദ്യാർഥികൾ, അഭിഭാഷകരായി എൻറോൾ ചെയ്യിക്കരുതെന്ന് ബാർ കൗൺസിൽ ഉത്തരവ്, പ്രതിഷേധം വന്നതോടെ തിരുത്തി

കോൺവെക്കേഷന് ചീഫ് ജസ്റ്റിസ് വേണ്ടെന്ന് നിയമവിദ്യാർഥികൾ, അഭിഭാഷകരായി എൻറോൾ ചെയ്യിക്കരുതെന്ന് ബാർ കൗൺസിൽ ഉത്തരവ്, പ്രതിഷേധം വന്നതോടെ തിരുത്തിരാജ്യത്തെ ഏറ്റവും ഉയര്‍ന്ന ജുഡീഷ്യല്‍ പദവിയോട് ബഹുമാനമോ ആദരവോ ഇല്ലാത്ത ഒരു നിയമവിദ്യാര്‍ഥിക്ക് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള അഭിഭാഷകനോ ന്യായാധിപനൊ ആകാനാവില്ലെന്ന് ബാര്‍ കൗണ്‍സില്‍ ഓഫ് ഇന്ത്യ നേരത്തെ ഇറക്കിയ പ്രസ്താവനയില്‍ പറഞ്ഞിരുന്നു.

പാക്കേജ്ഡ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങളില്‍ ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, പൂരിത കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ ലേബലുകള്‍ പതിച്ചിട്ടില്ല; FSSAIയോട് സുപ്രീം കോടതി വിശദീകരണം തേടി

പാക്കേജ്ഡ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങളില്‍ ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, പൂരിത കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ ലേബലുകള്‍ പതിച്ചിട്ടില്ല; FSSAIയോട് സുപ്രീം കോടതി വിശദീകരണം തേടിഎന്ന് ബെഞ്ച് ചോദിച്ചു. ഭക്ഷ്യ ഉല്‍പ്പാദകരുടെ സമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് റെഗുലേറ്റര്‍ വഴങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകുമെന്നു കോടതി വിമര്‍ശിച്ചു.

ഇനിയും സ്വയം തെളിയിക്കേണ്ട സമ്മർദ്ദമില്ല, അവസരങ്ങൾ ലഭിച്ചാൽ സന്തോഷം അത്രമാത്രം : ഭുവനേശ്വർ കുമാർ

ഇനിയും സ്വയം തെളിയിക്കേണ്ട സമ്മർദ്ദമില്ല, അവസരങ്ങൾ ലഭിച്ചാൽ സന്തോഷം അത്രമാത്രം : ഭുവനേശ്വർ കുമാർഇന്ത്യയ്ക്കായി 21 ടെസ്റ്റുകളും 121 ഏകദിനങ്ങളും 87 ടി20 മത്സരങ്ങളുമാണ് ഭുവനേശ്വര്‍ കുമാര്‍ കളിച്ചിട്ടുള്ളത്.

നെറ്റിൻ്റെ റിസൾട്ട് എവിടെ?, പരീക്ഷ കഴിഞ്ഞ് ഒരു മാസമായിട്ടും ഉത്തരസൂചിക പോലുമില്ല, ആശങ്കയിൽ വിദ്യാർഥികൾ

നെറ്റിൻ്റെ റിസൾട്ട് എവിടെ?, പരീക്ഷ കഴിഞ്ഞ് ഒരു മാസമായിട്ടും ഉത്തരസൂചിക പോലുമില്ല, ആശങ്കയിൽ വിദ്യാർഥികൾജൂലായ് 17, 18 ദിവസങ്ങളിലാണ് സയന്‍സ് വിഷയങ്ങളുടെ യുജിസി- സിഎസ്‌ഐആര്‍ നെറ്റ് പരീക്ഷകള്‍ നടന്നത്.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ അമിത വേദനയോ യോനീ വരൾച്ചയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കാരണങ്ങളും വിദഗ്ദ്ധ പരിഹാരങ്ങളും അറിയാം

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ അമിത വേദനയോ യോനീ വരൾച്ചയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കാരണങ്ങളും വിദഗ്ദ്ധ പരിഹാരങ്ങളും അറിയാംഇന്ത്യന്‍ സമൂഹത്തിനുള്ളില്‍ ഇന്നും തുറന്ന ചര്‍ച്ചകള്‍ക്കുള്ള ഇടം നഷ്ടമായിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ലൈംഗികാരോഗ്യം. ശാരീരികമായ ആരോഗ്യത്തെ പറ്റി ചര്‍ച്ചകള്‍ നടത്താറുള്ള നമ്മള്‍ ലൈംഗികാരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച കാര്യങ്ങളില്‍ നിശബ്ദത പുലര്‍ത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

ദിവസവും 5 മിനിറ്റ് മാറ്റിവെക്കൂ; ലൈംഗികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സ്ത്രീകൾ ചെയ്യേണ്ട പെൽവിക് ഫ്ലോർ എക്സർസൈസുകൾ

ദിവസവും 5 മിനിറ്റ് മാറ്റിവെക്കൂ; ലൈംഗികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സ്ത്രീകൾ ചെയ്യേണ്ട പെൽവിക് ഫ്ലോർ എക്സർസൈസുകൾസ്ത്രീകളില്‍ ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയൊട്ടം കൂട്ടുകയും ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ സംതൃപ്തി നല്‍കാനും യോനിയുടെ പേശീബലം കൂട്ടാനും വലിയ പ്രാധാന്യമാണ് പെല്‍വിക് മസിലുകള്‍ക്കുള്ളത്.

മുപ്പതുകളിലേക്ക് കടന്നോ? സ്ത്രീകൾ നിർബന്ധമായും വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ചെയ്യേണ്ട 5 മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റുകൾ

മുപ്പതുകളിലേക്ക് കടന്നോ? സ്ത്രീകൾ നിർബന്ധമായും വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ചെയ്യേണ്ട 5 മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റുകൾസ്ത്രീകളില്‍ ജീവിതശൈലിയിലും ശരീരത്തിന്റെ ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങളിലും വലിയ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്ന ഘട്ടമാണ് മുപ്പതുകള്‍ . കുടുംബവും ജോലിയും കുട്ടികളുടെ കാര്യങ്ങളുമൊക്കെയായി മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോള്‍ സ്വന്തം ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാന്‍ സ്ത്രീകള്‍ പലപ്പോഴും മറന്നുപോകാറുണ്ട്.

പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കൂ, 30 ദിവസം കൊണ്ട് ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കും

പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കൂ, 30 ദിവസം കൊണ്ട് ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുംനമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തില്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒന്നാണ് റിഫൈന്‍ഡ് ഷുഗര്‍. ചായയിലും കാപ്പിയിലും നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മധുരപലഹാരങ്ങളിലും ജ്യൂസുകളില്‍ നിന്നെല്ലാമായി വലിയ തോതില്‍ പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍.

തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സയാണോ സ്ത്രീകളിലെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് കാരണം

തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സയാണോ സ്ത്രീകളിലെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് കാരണംഅതിശയിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമെന്തെന്നാല്‍ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്കുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്ന് മാത്രമല്ല അപകടസാധ്യത വരുന്നത്, മറിച്ച് നമ്മള്‍ അതിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
Home
Horoscope
Shorts
Photos
Videos