0
വര്ഷം മൂന്ന് ലക്ഷം ഇന്ത്യക്കാരുടെ ജീവന് രക്ഷിക്കണോ, പാക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ഉപ്പു കുറച്ചാല് മതി!
ബുധന്,നവംബര് 19, 2025
0
1
രാത്രി നേരത്തെ ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില് എന്തു മാറ്റമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്നറിയാമോ .അത്താഴം നേരത്തെ ...
1
2
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനു ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് ഉറക്കം. ദിവസവും ആറ് മുതല് എട്ട് മണിക്കൂര് വരെ നിര്ബന്ധമായും ...
2
3
അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്ന ശീലം, ഉത്കണ്ഠയും സമ്മര്ദ്ദവും മുതല് ഉറക്കക്കുറവ് വരെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ തകര്ക്കും.
3
4
ജലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തില് പലരും അത്ര ശ്രദ്ധ വയ്ക്കാറില്ല. നഗ്നനേത്രങ്ങള്ക്ക് കാണാന് കഴിയാത്ത ഘന ലോഹങ്ങള്
4
5
മറ്റൊരു മണ്ഡല കാലം കൂടി ആരംഭിക്കുകയാണ്. ശബരിമലയിലേക്കുള്ള എല്ലാ പ്രധാന പാതകളിലും ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ സേവനം ലഭ്യമാണ്.
5
6
ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് കരള്. സാധാരണ നിലയിലുള്ള പ്രവര്ത്തനം താറുമാറായാല് ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങള് വരെ ...
6
7
മഴക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നതോടെ, രാജ്യത്തുടനീളം കൊതുകുകള് വഴി പകരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഡെങ്കി.
7
8
സിനിമകളിലെ പോലെ എപ്പോഴും നെഞ്ചുവേദനയെ തുടര്ന്ന് കുഴഞ്ഞുവീഴുന്നതാണ് ഹൃദയാഘാതമെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്.
8
9
കണ്ണിനെ കരളായി നോക്കണമെന്നാണ്. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കുറച്ച് സമയം മാറ്റിവെയ്ക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. കണ്ണിനെ ...
9
10
ശരീരത്തില് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. പ്രമേഹം ഇന്ന് മലയാളികള്ക്കിടയില് സാധാരണായിരിക്കുകയാണ്. ...
10
11
ഷോപ്പിംഗ് രസകരമാണ്. കാരണം അതില് ധാരാളം വാങ്ങലുകള് ഉള്പ്പെടുന്നു. അത് നിങ്ങള്ക്ക് സന്തോഷം നല്കുന്നു. അതുവഴി നിങ്ങളെ ...
11
12
ഇന്നത്തെ ജീവിത രീതി കാരണം പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് കരള് രോഗങ്ങള്. കാരണങ്ങള് പലതാകാം.
12
13
World Diabetes Day: പ്രായമായവര് മാത്രമല്ല ചെറുപ്പക്കാരും കൃത്യമായ ഇടവേളകളില് പ്രമേഹ പരിശോധന നടത്തിയിരിക്കണം. അതേസമയം ...
13
14
പാല്, മുട്ട, നിലക്കടല, ട്രീ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ബദാം,എള്ള്, സോയ, ഗോതമ്പ്, മത്സ്യം, കക്കയിറച്ചി എന്നിവയാണ് കുട്ടികളില് ...
14
15
ഗര്ഭകാലത്ത് സ്ത്രീകളില് ഹൃദയ സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകള് കാണപ്പെടുക സ്വാഭാവികമാണ്. ചിലരില് ഹൃദയാഘാതം വരെ ...
15
16
മുറ്റത്തെ മുല്ലയ്ക്ക് മണമില്ലെന്ന് പറയുന്ന പോലെയാണ് ചെമ്പരത്തിയുടെ കാര്യങ്ങൾ. നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ള പുഷ്പമാണ് ചെമ്പരത്തി. ...
16
17
പാത്രം കഴുകാന് ഡിഷ് വാഷ് ലിക്വിഡുകളേക്കാള് സോപ്പ് തന്നെയാണ് നല്ലത്. ഡിഷ് വാഷ് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് പാത്രങ്ങള് ...
17
18
നിങ്ങള് അമിതമായി കാപ്പി കുടിക്കുകയാണെങ്കില്, അത് വിറയലിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകും.
18
19
ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ചുമല് വേദന. ഇതിന് കാരണങ്ങള് പലതും ആകാം. ശരിയായ കാരണം കണ്ടെത്തി അതിന് ആവശ്യമായ ...
19
