0

Periods in Women: നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നോർമലാണോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ നോക്കി മനസ്സിലാക്കാം

വ്യാഴം,ഓഗസ്റ്റ് 7, 2025
0
1
പൂച്ചകള്‍ പലരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട വളര്‍ത്തു മൃഗമാണ്. അവയോട് കളിക്കാന്‍ ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? എന്നാല്‍ അവയില്‍ നിന്നുള്ള ...
1
2
നമ്മളില്‍ പലരും നമ്മുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് ഫോണുകള്‍ സ്‌ക്രോള്‍ ചെയ്തുകൊണ്ടോ, അറിയിപ്പുകള്‍ പരിശോധിച്ചുകൊണ്ടോ, ...
2
3
തൊണ്ട വേദന വന്നാല്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വെള്ളം കുടിക്കാനും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കഫക്കെട്ട്, അലര്‍ജി, അണുബാധ എന്നിവയുടെ ...
3
4
കേരളം അടുത്തകാലത്തായി ആരോഗ്യരംഗത്ത് എടുത്തിരിക്കുന്ന വലിയ മുന്നേറ്റങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് പ്ലസ് വണ്‍, പ്ലസ് ടു ...
4
4
5
കൊവിഡ് ബാധിക്കാത്തവര്‍ക്ക് പോലും കൊവിഡ് അനുഭവം തലച്ചോറിനെ വേഗത്തില്‍ വാര്‍ദ്ധക്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചെന്ന് ...
5
6
പലര്‍ക്കും ഉള്ള സംശയമാണ് റേഷന്‍ അരി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ അല്ലയോ എന്നത്. റേഷന്‍ അരി ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല ...
6
7
പ്രോട്ടീന്‍ ബാറുകള്‍ ചിലപ്പോള്‍ ഊര്‍ജത്തിനും പേശികളുടെ വളര്‍ച്ചയും സഹായിക്കുന്ന ലഘുഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ...
7
8
ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടായാല്‍ ഇത് മറ്റ് ...
8
8
9
നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ വലിയ തോതില്‍ സ്വാധീനിക്കുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഉറക്ക സ്ഥാനം. നിങ്ങള്‍ ഒരു ...
9
10
കര്‍ക്കടകത്തില്‍ ലഘുവായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നതാണ് ശരീരത്തിന് അഭികാമ്യം. ജീരക കഞ്ഞി, ഉലുവ കഞ്ഞി എന്നിവ ഈ സമയത്ത് ...
10
11
വയറുവേദന അകറ്റി നിര്‍ത്തുന്നതില്‍ പ്രീബയോട്ടിക്സിന്റെയും പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെയും പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്. ...
11
12
ഒരുമാസം പഞ്ചസാര കഴിക്കാതിരുന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ഉണ്ടാവുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. വെളുത്ത ...
12
13
സിഗരറ്റ് പായ്ക്കറ്റിലും മദ്യക്കുപ്പിയിലുമെല്ലാം നമ്മള്‍ സ്ഥിരമായി കാണുന്ന ഒന്നുണ്ട്. മദ്യപാനം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം. ...
13
14
തല ചുറ്റല്‍, നില തെറ്റുക, ചുറ്റുന്ന ലോകം പോലെ തോന്നല്‍ - ഇവയെല്ലാം വെര്‍ട്ടിഗോ എന്നൊരൊറ്റ ശബ്ദത്തില്‍ ഒതുങ്ങുന്ന ...
14
15
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് കരള്‍. ഭക്ഷണത്തില്‍നിന്നുള്ള പോഷകങ്ങള്‍ പ്രോസസ് ചെയ്യുക, ...
15
16
ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ സ്റ്റീല്‍ പാത്രങ്ങളില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. കാരണം ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ സ്റ്റീലുമായി രാസപരമായി ...
16
17
നഖത്തിലും ചര്‍മ്മത്തിലും വരുന്ന ചില മാറ്റങ്ങള്‍ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാവാം. നഖത്തില്‍ വെള്ള അടയാളങ്ങള്‍ കാണുന്നത് ...
17
18
2008 നും 2017 നും ഇടയില്‍ ജനിച്ച 15 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകള്‍ക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാന്‍സര്‍ വരാനുള്ള ...
18
19
യുഎസ് സംസ്ഥാനങ്ങളായ കാലിഫോര്‍ണിയ, ഫ്‌ലോറിഡ, ടെക്‌സസ് എന്നിവിടങ്ങളിലെ ആരോഗ്യ ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ രാജ്യവ്യാപകമായി ഡെങ്കിപ്പനി ...
19