0
ചില്ലറ ചൂടല്ല ! സൂര്യാഘാതം, സൂര്യാതപം എന്നിവ സൂക്ഷിക്കുക
ബുധന്,ഫെബ്രുവരി 26, 2025
0
1
ചൂട് വെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
1
2
ദിവസം വളരെ കുറഞ്ഞ തോതില് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പോലും ഡിമെന്ഷ്യ കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് പോസ്റ്റ് അക്യൂട്ട് ആന്റ് ...
2
3
ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങള് കൊളസ്ട്രോള് അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇവിടെ അത്തരം ചില ...
3
4
തേന് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഒരു ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥമാണ് എന്ന് മാത്രമല്ല വേനലിൽ തേന് കഴിക്കുന്നതിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
4
5
ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് കൂവ. നമ്മുടെ പറമ്പുകളില് പണ്ട് സുലഭമായിരുന്ന കൂവയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് എന്തെല്ലാമെന്ന് ...
5
6
പ്രധാനമായും മുന്പ് മെലിഞ്ഞിരിക്കുകയും എന്നാല് ചെറിയ കാലയളവില് ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയും ചെയ്തവരില് ഫാറ്റി ലിവര്, ...
6
7
പ്രത്യേകിച്ച്, ആര്ത്തവവിരാമത്തിലെ സ്ത്രീകളിലും ഗര്ഭിണികളിലും തൈറോയ്ഡ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ കൂടുതല് സാധ്യതയുള്ളതാണ്.
7
8
സ്ഥിരമായി വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാകുന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങള് കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ദിവസത്തില് രണ്ടുതവണ മൗത്ത് വാഷോ ബ്രഷോ ...
8
9
ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റം, അമിതമായ ടീ, കാപ്പി, പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയവ അസിഡിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നാല് ചില ...
9
10
എച്ച്5എന്1 അഥവാ പക്ഷിപ്പനി ഇന്ത്യയിലെ വിവിധ സംസ്ഥാനങ്ങളില് പടര്ന്നു പിടിക്കുകയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തില് പല ...
10
11
ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിച്ചാല് വേനലിലും തിളങ്ങുന്ന ചര്മ്മം നിലനിര്ത്താനാകും എന്നതാണ് സത്യം. ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ...
11
12
ചില പഴങ്ങള് ചര്മ്മത്തിന് ജലാംശം നല്കുകയും, മൃതകോശങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യുകയും, ഇലാസ്തികത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ...
12
13
മസിലുകളില് പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കില് വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോള്, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് ഐസ് പാക്ക് ഉപയോഗിക്കുക ...
13
14
ഒട്ടും പ്രശ്നമില്ലാത്ത ഒരു ശീലമാണ് ഇതെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും കണ്ണുകള് ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നത് ഒരു ദുശീലമാണെന്നാണ് ...
14
15
ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് ബട്ടര് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അമിതമായി ബട്ടര് കഴിക്കുന്നത് ...
15
16
സ്മാര്ട്ട്ഫോണ് വിഷന് സിന്ഡ്രോം, ഡിജിറ്റല് ഐ സ്ട്രെയിന് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ആളുകള് അവരുടെ സ്ക്രീനുകളില് ...
16
17
40 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകള്ക്ക് ആഹാരത്തിലൂടെ കൂടുതല് പ്രോട്ടീന് ലഭ്യമാകാന് എന്തെല്ലാം ഭക്ഷണങ്ങള് ഡയറ്റില് ...
17
18
പിസിഒഎസ് ഉള്ളവര്ക്ക് ശരീരത്തിലെ ഹോര്മോണല് ബാലന്സ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ലക്ഷണങ്ങള് കുറയ്ക്കാനും ശരിയായ ഡയറ്റ് ...
18
19
ആരോഗ്യ മേഖലയില് പലപ്പോഴും അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യസ്ഥിതികളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാറുണ്ട്. നിരവധി പദങ്ങള്, ...
19
