0
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണെങ്കില് ഈ 10ലക്ഷണങ്ങള് ശരീരം കാണിക്കും
ചൊവ്വ,ജൂണ് 24, 2025
0
1
വിറ്റാമിന് ഡി കൊഴുപ്പില് ലയിക്കുന്ന ഒരു വിറ്റാമിനാണ്. അതായത് വിറ്റാമിന് ഡി ശരീരം ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാന് കൊഴുപ്പ് ...
1
2
നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലെ വസ്തുക്കള് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിശബ്ദമായി ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ? നിരുപദ്രവകരമെന്ന് ...
2
3
മാമ്പഴം ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരുണ്ടോ? ഉണ്ടാകില്ല. തേനൂറും മാമ്പഴം അത്രമേൽ സ്വാദുള്ളതാണ്. കിളിച്ചുണ്ടൻ, മൂവാണ്ടൻ തുടങ്ങിയ ...
3
4
പ്രമേഹത്തിന് ബ്ലാക്ക് പ്ലം അല്ലെങ്കില് ഇന്ത്യന് ബ്ലാക്ക്ബെറി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പഴമാണ് ഞാവല്. കരളിനെ ...
4
5
ഫിറ്റ്നസ് കാത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്ന ആളാണ് ബോളിവുഡ് നടി ശില്പ ഷെട്ടി. അൻപത് വയസിലും ഇരുപതുകളിലെ ശരീര സൗന്ദര്യമാണ് ...
5
6
അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി വേണ്ടത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയാണ്. ...
6
7
നമ്മുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രവര്ത്തിക്കുന്നു എന്നതില് നമ്മള് എപ്പോഴും കൗതുകമുള്ളവരാണ്. രാത്രിയില് പുതപ്പിന് പുറത്ത് ഒരു ...
7
8
'യോഗാ ചിത്തവൃത്തി നിരോധ' എന്നാണ് യോഗയുടെ നിര്വചനമായി യോഗസൂത്രത്തിന്റെ തുടക്കത്തില് തന്നെ പതഞ്ജലി മഹര്ഷി പറയുന്നത്. ...
8
9
ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങളും അധിക ദ്രാവകങ്ങളും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ജോലിയാണ് വൃക്കകളുടെത്. എന്നാൽ വൃക്കയിലെ ...
9
10
കുട്ടികളുടെ വളര്ച്ചയ്ക്കും, പ്രതിരോധശേഷിക്കും, തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തിനും ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ...
10
11
ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ എത്ര പുഷ് അപ്പ് എടുക്കാറുണ്ട്? നമ്മളെ കൊണ്ട് ആകുന്നത് ആയിരിക്കും നാം എടുക്കുക. നാം എടുക്കുന്ന പുഷ് ...
11
12
ശൈത്യകാലമായി കഴിഞ്ഞു. ഈ സമയത്ത് പല ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. ജലദോഷവും ചുമയും സാധാരണമാണ് അതുപോലെ തന്നെ പലരും ...
12
13
ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തില് മിതമായ അളവില് കഴിച്ചാല് കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് കൊളസ്ട്രോള് വര്ദ്ധിപ്പിക്കില്ല. ...
13
14
ഉരുളക്കിഴങ്ങില് സങ്കീര്ണ്ണമായ കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവയില് പ്രധാനമായും അന്നജം ...
14
15
തടി കുറയ്ക്കാന് വേണ്ടി പല വഴികളും പരീക്ഷിയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. ഓരോരുത്തരും ഓരോ പരീക്ഷണങ്ങളും മാർഗങ്ങളും നോക്കുന്നവരാണ്. ...
15
16
ഇത് വല്ലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടാത്തവര് കുറവായിരിക്കും. എന്നാല് ഈ അവസ്ഥ പല ദിവസങ്ങളിലായി തുടരുന്നതാണ് ലോ മൂഡ് ഡിസോര്ഡര്. ...
16
17
വിവരങ്ങള് എന്കോഡ് ചെയ്യുകയും സംഭരിക്കുകയും തലച്ചോറില് നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയാണ് ഓര്മ്മശക്തി ...
17
18
സ്ട്രെസ് ഹോര്മോണ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കോര്ട്ടിസോള് ശരീരത്തെ സമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് ...
18
19
മഴക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നതോടെ, രാജ്യത്തുടനീളം കൊതുകുകള് വഴി പകരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഡെങ്കി. മഴക്കാലത്ത് ഡെങ്കിപ്പനിയുമായി ...
19
