0
വിറ്റാമിന് ബി12 ലെവല് കുറവാണോ, തൈരില് ഈ മൂന്ന് സാധനങ്ങള് ചേര്ത്ത് കഴിച്ചാല് മതി
തിങ്കള്,ഏപ്രില് 20, 2026
0
1
റോഡുകളിലെ ഹെയര്പിന് വളവുകള് ഏറെ അപകട സാധ്യതയുള്ള ഭാഗങ്ങളാണ്. ഇത്തരം വളവുകള് കയറുമ്പോഴും ഇറങ്ങുമ്പോഴും പ്രത്യേക ...
1
2
ഇതില് 85% മരണങ്ങളും ഹൃദയാഘാതവും പക്ഷാഘാതവും മൂലമാണ്. ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തവും ഓക്സിജനും അയയ്ക്കുന്ന ഒരു ധമനിയില് ...
2
3
കുട്ടിക്കാലത്ത് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീന്, കലോറി, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകള് എന്നിവ ലഭിക്കാതിരിക്കുക ശരീരവളര്ച്ചയെ ...
3
4
മീൻ കറിയില്ലാതെ ഊണ് കഴിക്കാൻ പറ്റാത്തവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ വലിയ ആഗ്രഹത്തോടെ വാങ്ങി ...
4
5
കുറിപ്പടി മരുന്നുകള്, സപ്ലിമെന്റുകള് അല്ലെങ്കില് ഹെര്ബലുകള് എന്നിവയില് പോലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. മരുന്നുകള് ...
5
6
മാറിയ കാലത്ത് ആളുകള് അവരുടെ ജോലിയുടെയും മറ്റും സൗകര്യങ്ങള്ക്ക് അനുസരിച്ചാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്. പ്രഭാതഭക്ഷണം ...
6
7
Oats Omlete Recipe: കാർബ്സ്, ഫൈബർ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഓട്സ് ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ നല്ലതാണ്. ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റായും ...
7
8
എന്നിരുന്നാലും ചില യോഗാസനങ്ങള് പക്ഷാഘാത സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ട്രിപ്പിള് ബോര്ഡ് സര്ട്ടിഫൈഡ് ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് ...
8
9
വേദന പലരിലും പലരീതിയിലും ആകാം. ചിലര്ക്ക് ഉപ്പുറ്റിയുടെ അടിഭാഗത്തും കണങ്കാലിന് ചുറ്റുമായി മൂര്ച്ചയുള്ള വേദന ...
9
10
വേനൽക്കാലത്ത് പലരും നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളിയാണ് ചൂടുകുരു. പുറത്തും കഴുത്തിലും കൈകളിലുമൊക്കെ ചൂടുകുരു അസ്വസ്ഥത ...
10
11
ആഹാര സാധനങ്ങൾക്ക് രുചി പകരുന്നതിൽ ഉപ്പിനുള്ള പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്. എന്നാൽ ഉപ്പ് അമിതമായാലോ ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ...
11
12
വാസ്തവത്തില്, ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് വലിയ അളവില് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനെതിരെ ഇപ്പോള് പല ഡോക്ടര്മാരും ...
12
13
ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നെല്ലിക്ക പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ധൈര്യമായി കഴിക്കാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ...
13
14
രോഗിക്ക് ഉയര്ന്ന കൊളസ്ട്രോളോ ഭാരമോ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അവ ഹൈപ്പര്ടെന്ഷനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്.
14
15
അവ ആരോഗ്യത്തിനും ഹാനികരമാണ്. സ്റ്റീല് പാത്രങ്ങളില് സൂക്ഷിക്കാന് പാടില്ലാത്ത അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള് ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ...
15
16
Oats: ഇഡ്ഡലി, പുട്ട്, ദോശ, ഉപ്പുമാവ് എന്നിവയൊക്കെയാണ് മലയാളികളുടെ പ്രധാന പ്രഭാത ഭക്ഷണം. എന്നാൽ ഇവയേക്കാൾ കേമൻ ഓട്സാണ്. ...
16
17
ബെംഗളൂരുവിലും കര്ണാടകയിലെ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിലുമുള്ള ആശുപത്രികളില് 'കാര്ഡിയാക് ഫോബിയ' കേസുകള് വര്ദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ...
17
18
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാര്ഗം നിങ്ങള് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കില്, അതിനുള്ള ഉത്തരം ...
18
19
വര്ഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളില് നിങ്ങളുടെ തലമുടി കൂടുതല് കൊഴിയുന്നത് നിങ്ങള് എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? സീസണല് ...
19
