അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- മാനസിക രോഗത്തിന് ചികിത്സിക്കുന്ന ലിഥിയം മറവി രോഗത്തെ തടയുമെന്ന് പഠനം
- എന്താണ് കണ്സെന്റ് ? സെക്സിന് മുന്പ് ജീവിതപങ്കാളിയോട് ആണെങ്കില് പോലും അനുവാദം ചോദിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
- സ്ത്രീകള്ക്ക് സെക്സിനോട് കൂടുതല് താല്പര്യം തോന്നുന്ന കാലഘട്ടം ഏത്? അതിനൊരു കാരണമുണ്ട്
- ഒരു ദിവസം നിര്ബന്ധമായും എത്ര മണിക്കൂര് ഉറങ്ങണം? ഉറക്കമില്ലായ്മ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും
- ചിക്കനും ബീഫും ഈ ദിവസങ്ങളില് അമിതമായി കഴിക്കരുത്; കടുത്ത ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് ഭക്ഷണകാര്യത്തില് അതീവ ശ്രദ്ധ വേണം
വായ്നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കാന് പല്ല് മാത്രം തേച്ചാല് പോരാ; നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നതില് ശ്രദ്ധ വേണം
മനുഷ്യന് നേരിടുന്ന പ്രതിസന്ധികളില് ഒന്നാണ് വായ്നാറ്റം. കിടപ്പറയില് വായ്നാറ്റം കൊണ്ട് പ്രശ്നങ്ങള് ചില്ലറയൊന്നും അല്ല. പങ്കാളികള്ക്കിടയില് ശാരീരികമായ അകല്ച്ചയുണ്ടാക്കുന്നതില് പോലും വായ്നാറ്റത്തിനു സ്ഥാനമുണ്ട്.
വായ്നാറ്റം അകറ്റാന് പല്ല് മാത്രം തേച്ചാല് പോരാ. മറിച്ച് നാവ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കണം. നാവില് രസമുഗുളങ്ങള് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇത് ആഹാരം പറ്റിപിടിച്ചിരിക്കാന് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് ദിവസവും രണ്ട് നേരം നാവ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കണമെന്നാണ് വിദഗ്ധര് പറയുന്നത്.
എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ദന്ത ക്ഷയത്തിനും വായ്നാറ്റത്തിനും കാരണമാകുന്ന മ്യൂട്ടന്സ് സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കി, ലാക്ടോബാസിലി ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഫലപ്രദമായി നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ദുര്ഗന്ധമുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യും. അധിക അവശിഷ്ടങ്ങള് ഉണ്ടാകുമ്പോള്, നിങ്ങളുടെ നാവില് വെളുത്ത നിറം കാണാന് തുടങ്ങും. നിങ്ങള് നാവ് ദിവസവും വൃത്തിയാക്കുമ്പോള്, ഈ വെളുത്ത ആവരണം നീക്കം ചെയ്യാന് സാധിക്കുന്നതാണ്. കാലക്രമേണ, നിര്ജ്ജീവ കോശങ്ങള്, ബാക്ടീരിയകള്, അവശിഷ്ടങ്ങള് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ നാവില് കെട്ടിക്കിടക്കുകയും, അത് വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് നാവ് എല്ലാ ദിവസവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കണം.
