അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- ഈ ബാക്ടീരിയയാണ് കുടലില് അള്സര് ഉണ്ടാക്കുന്നത്
- മഴക്കാലത്ത് കുട്ടികളുടെ പ്രതിരോധ ശേഷി മരുന്നുകളുടെ സഹായമില്ലാതെ നന്നായി പ്രവര്ത്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ചെയ്യേണ്ടത് ഇക്കാര്യങ്ങള്
- തടി കുറയാന് ചോറ് ഉപേക്ഷിച്ച് ചപ്പാത്തിയാക്കിയത് കൊണ്ട് കാര്യമുണ്ടോ?
- നടന് കൊല്ലം ഷായുടെ ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ സൗജന്യമാക്കി, മമ്മൂട്ടിയുടെ വലിയ സഹായത്തിന് നന്ദി പറഞ്ഞ് നടന് മനോജ്
- ഗര്ഭകാലത്ത് അസിഡിറ്റിയുണ്ടാകാതിരിക്കാന് എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ഈ ഏഴുഭക്ഷണങ്ങള് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും
ഹൃദ്രോഗങ്ങള് ഇപ്പോള് വളരെയധികം കൂടിവരുകയാണ്. പ്രധാന കാരണം ഭക്ഷണത്തിലെ ശ്രദ്ധയില്ലായ്മയാണ്. കൂടുതല് അളവില് ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. കൂടാതെ സ്ട്രോക്കിനും കാരണമാകും. മറ്റൊന്ന് ചുവന്ന മാംസമാണ്. ഇത് ബീഫും പോര്ക്കുമാണ്. ഇത് കൊളസ്ട്രോള് വര്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ പ്രമേഹത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
സോഡയുടെ ഉപയോഗവും ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കും. കൂടുതല് സോഡകുടിക്കുന്നവരിലാണ് അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, രക്താതിസമ്മര്ദ്ദം, എന്നിവകൂടുതലായി കാണുന്നത്. പൊരിച്ച ചിക്കന് കഴിക്കുന്നതും ദോഷമാണ്. മറ്റൊന്ന് ബട്ടറും ഫ്രെഞ്ച് ഫ്രൈസുമാണ്. ഇത് ആഴ്ചയില് മൂന്നില് കൂടുതല് പ്രാവശ്യം കഴിക്കുന്നവരില് നേരത്തേയുള്ള മരണം സംഭവിക്കാന് സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.
