1. മറ്റുള്ളവ
  2. ആരോഗ്യം
  3. ആരോഗ്യവാര്‍ത്ത
  4. Diabets Health

വേനല്‍ക്കാലത്ത് പ്രമേഹരോഗികള്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം, എന്തുകൊണ്ട്?

Diabets Health
പ്രമേഹരോഗികള്‍ കൂടുതല്‍ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തേണ്ട കാലമാണ് വേനല്‍ക്കാലം. ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തില്‍ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ തുടര്‍ച്ചയായി മൂത്രം ഒഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഡീഹൈഡ്രേഷനും ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. ചൂട് കൂടുമ്പോള്‍ ശരീരത്തിലെ ഇന്‍സുലിനെ ബാധിക്കും. അതിനാല്‍ പ്രമേഹരോഗികള്‍ വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഇടക്കിടെ രക്തത്തിലെ ഷുഗര്‍ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ പ്രമേഹരോഗികള്‍ വേനല്‍ക്കാലത്ത് വ്യായമത്തിലേര്‍പ്പെടുമ്പോഴും സൂക്ഷിക്കണം. ഇത് നിര്‍ജലീകരണത്തിന് ഇടയാക്കിയേക്കാം.
അടുത്ത ലേഖനം
നല്ല പ്രഭാത ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു?