അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- പാക് ഷെല്ലാക്രമണം ചെറുക്കാൻ കശ്മീർ അതിർത്തിയിൽ 14,000 ബങ്കറുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ തയ്യാറെടുത്ത് ഇന്ത്യ
- കോടികൾ പിഴ കിട്ടിയപ്പോൾ തോന്നേണ്ടത് തോന്നി, ടിക്ടോക്കിൽ ഇനി അടിമുടി നിയന്ത്രണങ്ങൾ !
- ബലാക്കോട്ടിലെ മലമുകളിൽ തീവ്രവാദ പരീശീലന കേന്ദ്രം ഉണ്ടായിരുന്നു‘ പകിസ്ഥന്റെ വാദങ്ങളെ തള്ളി പ്രദേശവാസികൾ
- ഇന്ത്യാ-പാക് അതിർത്തിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന സംഝോധ എക്സ്പ്രസ് സർവീസ് നിർത്തിവച്ചു
- മർദ്ദനങ്ങളേറ്റുവാങ്ങുന്ന ഇന്ത്യൻ പൈലറ്റിന്റെ ദൃശ്യങ്ങൾ: പാകിസ്ഥാന്റെ നടപടിയെ ശക്തമായി വിമർശിച്ച് ഇന്ത്യ, എത്രയുംവേഗം പൈലറ്റിനെ മോചിപ്പിക്കാൻ ഇന്ത്യ പാകിസ്ഥാനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു
പ്രമേഹ രോഗികൾ 'വിറ്റാമിൻ സി' ഗുളികകൾ കഴിച്ചാൽ ? അറിയൂ ഈ സുപ്രധാന കാര്യം !
ഇന്ന് ആളുകൾ ഏറ്റവും കുടുതൽ ഭയപ്പെടുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് പ്രമേഹം. ശാരിരിക മാനസിക ആരോഗ്യത്തെ പൂർണമായും ബധിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണിത്. വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക അത്ര എളുപ്പമല്ല എന്നാണ് വൈദ്യ ശാസ്ത്രം പറയുന്നത്. ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെയും പ്രമേഹം ബാധിക്കും.
പ്രമേഹം വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ ആഹാര പാനിയങ്ങളിൽ കൃത്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നില്ലെങ്കിൽ അപകടമായിരിക്കും തേടിയെത്തുക. ചില ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഗന്ധംപോലും പ്രമേഹം വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. മരുന്നുകളിലും വേണം ശ്രദ്ധ. മറ്റ് അസുഖങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ തേടുമ്പോൾ പ്രമേഹ രോഗിയാണ് എന്ന് ഡോക്ടറെ പ്രത്യേകം അറിയിക്കണം.
വൈറ്റമിൻ സി ഗുളികകൾ പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് കഴിക്കാമോ എന്ന് പലരും സംശയം പറയാറുണ്ട്. എന്നാൽ വൈറ്റമി സി ഗുളികകൾ പ്രമേഹ രോഗികളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമികരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നാണ് പുതിയ പഠനം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസ് വരാതിരിക്കാൻ വൈറ്റമി സി ഗുളികകൾ സഹായിക്കും എന്നാണ് ജേർണ ഡയബറ്റീസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിൽ പറയുന്നത്.
ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിച്ച് അമിത വണ്ണത്തെ കുറക്കുന്നതിന് വൈറ്റമിൻ സി ഗുളികകൾ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും എന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറക്കുന്നതിനും വൈറ്റമിൻ സി ഗുളികകൾ സഹായിക്കും എന്നും ഓസ്ടേലിയയിലെ ഡെക്കിന് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ പറയുന്നു.
അടുത്ത ലേഖനം
