അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- ആരവങ്ങളില്ലാതെ ഈ വര്ഷവും ജന്മാഷ്ടമി
- വയറുവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? കാരണങ്ങള് ഇവയാകാം
- ചുംബിക്കാനും സ്പര്ശിക്കാനും അനുവാദം തേടണം, അത് ഭാര്യയാണെങ്കിലും; സെക്ഷ്വല് കണ്സന്റ് എന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കാം
- സിനിമയില് ഉള്ളവര് തന്നെ തകര്ക്കാന് ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്; അന്ന് അഭിമുഖം വിലക്കി ഭാവന
- ഇടതുവശത്തേക്ക് ചെരിഞ്ഞുകിടന്ന് ഉറങ്ങണമെന്ന് പറയാന് കാരണം എന്ത്?
കടുകിന്റെ ഗുണങ്ങള് അറിഞ്ഞിരിക്കണം
അടുക്കളിയിലെ കുഞ്ഞനാണെങ്കിലും കടുകിനുമുണ്ട് ധാരാളം ഗുണങ്ങള്. കറികളില് കടുക് താളിക്കുന്നത് കറിയുടെ സ്വാദ് കൂട്ടാന്വേണ്ടി മാത്രമല്ല. കടുകിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള് കിട്ടാനും വേണ്ടിയാണ്. മിനറല്സ്, വിറ്റാമിനുകള്, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്, ഫൈറ്റോന്യൂട്രിയന്റുകള് എന്നിവ കടുകില് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എണ്ണക്കുരുക്കളില് ഏറ്റവും അധികം കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് കടുകിനാണ്. കടുകിനെ പോലെ തന്നെ പ്രയോജനമുള്ളതാണ് കടുകെണ്ണയും കടുകിന്റെ ഇലയും.
