അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- തടി കുറയണമെങ്കില് ഈ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള് ഒഴിവാക്കണം; ഇവ അമിതമായാല് ഫാറ്റി ലിവര് ഉറപ്പ് !
- യീസ്റ്റ് അണുബാധയുണ്ടാകാതിരിക്കാന് ഇക്കാര്യങ്ങളില് ശ്രദ്ധവേണം
- മദ്യത്തിനൊപ്പം ഇവയാണോ ടച്ചിങ്സ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നത്? അപകടം ഇരട്ടിയാകും !
- മഴക്കാലത്ത് തുമ്മലും അലര്ജി പ്രശ്നങ്ങളും; കാരണം ഇതാണ്, ഇക്കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുക
- ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാന് മാത്രമല്ല ഡയറ്റിലൂടെ സമ്മര്ദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാന് സാധിക്കും
രക്തം കൊടുക്കുന്നതിന് മുന്പ് ആറുമണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങീയിരിക്കണം!
രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിന് മുന്പ് ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നാലുമണിക്കൂറിനുള്ളില് രക്തം കൊടുക്കുന്നയാള് ഭക്ഷണം കഴിച്ചിരിക്കണം. കൂടാതെ തലേ ദിവസം ആറുമണിക്കൂറെങ്കിലും നന്നായി ഉറങ്ങിയിരിക്കണം. രക്തം കൊടുക്കുന്നതിന് രണ്ടുമണിക്കൂറിനുള്ളില് പുകവലിക്കാന് പാടില്ല. കൂടാതെ 12 മണിക്കൂറിനുള്ളില് മദ്യം കഴിക്കാനും പാടില്ല.
കൂടാതെ രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിന് മുന്പായി നല്കുന്ന ചോദ്യങ്ങള് അടങ്ങിയ ഫോം സത്യസന്ധമായി പൂരിപ്പിക്കണം. മരുന്നുകള് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില് അത് ഡോക്ടറിനോട് പറയണം. സര്ജറികഴിഞ്ഞതും, പല്ലെടുത്തതും ടാറ്റു ചെയ്തതുമായ ആളുകള്ക്ക് ആറുമാസത്തേക്ക് രക്തദാനം നല്കാന് പാടില്ല.
അടുത്ത ലേഖനം
