0
അമിത ചിന്ത ഒഴിവാക്കാനുള്ള അഞ്ച് മികച്ച മാര്ഗങ്ങള് ഇവയാണ്
വെള്ളി,നവംബര് 21, 2025
0
1
വളരെ ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ആപ്പിൾ. ദിവസേന ഒരു ആപ്പിൾ വീതം കഴിച്ചാൽ ഡോക്ടറെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കാൻ ...
1
2
തൊലികളഞ്ഞതോ റഫ്രിജറേറ്ററില് സൂക്ഷിച്ചതോ ആയ വെളുത്തുള്ളി ഒരിക്കലും വാങ്ങരുത്, കാരണം അത് എളുപ്പത്തില് പൂപ്പല് ...
2
3
അച്ചടക്കവും മര്യാദയും ആവശ്യമാണ്, എന്നാല് ചില കാര്യങ്ങള് ചെയ്യാന് കുട്ടികളെ നിര്ബന്ധിക്കുന്നത് അവരെ നീരസം, ഭയം, ...
3
4
പാക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറച്ചാല് മൂന്നുലക്ഷത്തോളം ഇന്ത്യക്കാരുടെ ജീവന് രക്ഷിക്കാനും 1.7 മില്യണ് ...
4
5
രാത്രി നേരത്തെ ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില് എന്തു മാറ്റമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്നറിയാമോ .അത്താഴം നേരത്തെ ...
5
6
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനു ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് ഉറക്കം. ദിവസവും ആറ് മുതല് എട്ട് മണിക്കൂര് വരെ നിര്ബന്ധമായും ...
6
7
അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്ന ശീലം, ഉത്കണ്ഠയും സമ്മര്ദ്ദവും മുതല് ഉറക്കക്കുറവ് വരെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ തകര്ക്കും.
7
8
ജലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തില് പലരും അത്ര ശ്രദ്ധ വയ്ക്കാറില്ല. നഗ്നനേത്രങ്ങള്ക്ക് കാണാന് കഴിയാത്ത ഘന ലോഹങ്ങള്
8
9
മറ്റൊരു മണ്ഡല കാലം കൂടി ആരംഭിക്കുകയാണ്. ശബരിമലയിലേക്കുള്ള എല്ലാ പ്രധാന പാതകളിലും ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ സേവനം ലഭ്യമാണ്.
9
10
ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് കരള്. സാധാരണ നിലയിലുള്ള പ്രവര്ത്തനം താറുമാറായാല് ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങള് വരെ ...
10
11
മഴക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നതോടെ, രാജ്യത്തുടനീളം കൊതുകുകള് വഴി പകരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഡെങ്കി.
11
12
സിനിമകളിലെ പോലെ എപ്പോഴും നെഞ്ചുവേദനയെ തുടര്ന്ന് കുഴഞ്ഞുവീഴുന്നതാണ് ഹൃദയാഘാതമെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്.
12
13
കണ്ണിനെ കരളായി നോക്കണമെന്നാണ്. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കുറച്ച് സമയം മാറ്റിവെയ്ക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. കണ്ണിനെ ...
13
14
ശരീരത്തില് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. പ്രമേഹം ഇന്ന് മലയാളികള്ക്കിടയില് സാധാരണായിരിക്കുകയാണ്. ...
14
15
ഷോപ്പിംഗ് രസകരമാണ്. കാരണം അതില് ധാരാളം വാങ്ങലുകള് ഉള്പ്പെടുന്നു. അത് നിങ്ങള്ക്ക് സന്തോഷം നല്കുന്നു. അതുവഴി നിങ്ങളെ ...
15
16
ഇന്നത്തെ ജീവിത രീതി കാരണം പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് കരള് രോഗങ്ങള്. കാരണങ്ങള് പലതാകാം.
16
17
World Diabetes Day: പ്രായമായവര് മാത്രമല്ല ചെറുപ്പക്കാരും കൃത്യമായ ഇടവേളകളില് പ്രമേഹ പരിശോധന നടത്തിയിരിക്കണം. അതേസമയം ...
17
18
പാല്, മുട്ട, നിലക്കടല, ട്രീ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ബദാം,എള്ള്, സോയ, ഗോതമ്പ്, മത്സ്യം, കക്കയിറച്ചി എന്നിവയാണ് കുട്ടികളില് ...
18
19
ഗര്ഭകാലത്ത് സ്ത്രീകളില് ഹൃദയ സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകള് കാണപ്പെടുക സ്വാഭാവികമാണ്. ചിലരില് ഹൃദയാഘാതം വരെ ...
19
