0
ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചു കുളിച്ചാല് മുടി കൊഴിയുമോ?
ശനി,ഡിസംബര് 14, 2024
0
1
മലയാളികളുടെ പതിവ് ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. ഒരു നേരമെങ്കിലും ചോറ് കഴിക്കാത്തവര് വിരളമായിരിക്കും. ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ചോറിന് ...
1
2
തടി കുറയ്ക്കാനായി വ്യായാമം ചെയ്താല് മാത്രം പോര, നല്ല രീതിയില് ഭക്ഷണ ക്രമീകരണവും ആവശ്യമാണ്. ചില ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള് ...
2
3
ഒരു ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് അഥവാ പ്രാതല്. എന്നാല് തിരക്ക് കാരണം മിക്കവരും ...
3
4
ഒരു ദിവസത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് അഥവാ പ്രാതല്. ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ആവശ്യമായ ഊര്ജ്ജം ...
4
5
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് ശരീരത്തിനു എത്രത്തോളം അത്യാവശ്യമാണെന്ന് നമുക്കറിയാമല്ലോ. കൃത്യമായ ഇടവേളകളില് വെള്ളം ...
5
6
ശരീരതാപനില കൃത്യമായി നിലനിര്ത്തുന്നതില് സോക്സിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. തണുപ്പ് കാലത്ത് കാല്പാദം വിണ്ടുകീറുന്നത് ...
6
7
ശക്തമായ കാറ്റും തണുപ്പും കാരണം ഇനിയുള്ള രണ്ട് മാസം ചുണ്ടുകള് വരണ്ടുകീറാന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വിയര്പ്പ് ...
7
8
പൂര്ണ സസ്യാഹാരികള് ആണെന്ന് ചിലര് വളരെ അഭിമാനത്തോടെ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ? എന്നാല് അതുകൊണ്ട് ആരോഗ്യത്തിനു ...
8
9
നല്ല ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് രാത്രിയിലെ ഉറക്കം. തുടര്ച്ചയായി ഏഴ് മണിക്കൂര് എങ്കിലും രാത്രി ഉറക്കം ...
9
10
ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും തിളക്കത്തിനും തൈര് വളരെ മികച്ചതാണ്. സ്ഥിരം മുഖത്ത് തൈര് പുരട്ടുന്നത് മുഖചര്മ്മത്തിനു ...
10
11
തണുപ്പ് കാലമാണെങ്കില് പോലും ഫാന് ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാന് സാധിക്കാത്തവരാണ് നമുക്കിടയില് പലരും. അതേസമയം നിങ്ങള്ക്ക് ...
11
12
സാധാരണയായി കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ കാലുകളില് കറുത്ത ചരടുകള് ധാരാളം പേര് കെട്ടിയിടാറുണ്ട്. സ്ത്രീകളാണ് ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് ...
12
13
വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിനു ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള് ലഭിക്കാനും ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാല് പ്രമേഹ ...
13
14
രാത്രി ഉറങ്ങാന് കിടക്കുന്നതിനു മുന്പ് മറക്കാതെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണ് ചെവികള് കാറ്റ് തട്ടാതെ അടയ്ക്കുന്നത്. ഫാന്, ഏസി ...
14
15
കമിഴ്ന്നു കിടന്നു ഉറങ്ങാന് ഇഷ്ടമുള്ളവരാണ് നമ്മില് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും. എന്നാല് അങ്ങനെ കിടക്കുമ്പോള് ആരോഗ്യത്തിനു ...
15
16
ഗര്ഭകാലത്ത് സ്ത്രീകളില് ഹൃദയ സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകള് കാണപ്പെടുക സ്വാഭാവികമാണ്. ചിലരില് ഹൃദയാഘാതം വരെ ...
16
17
കൃത്യമായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയില്ലെങ്കില് ഗുരുതരമാകാന് സാധ്യതയുള്ള അസുഖമാണ് കഫക്കെട്ട്. തുടക്ക സമയത്ത് തന്നെ കഫക്കെട്ടിന് ...
17
18
ആഹാര സാധനങ്ങള്ക്ക് രുചി പകരുന്നതില് ഉപ്പിനുള്ള പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്. എന്നാല് ഉപ്പ് അമിതമായാലോ ഒട്ടേറെ ...
18
19
നല്ല ഉറക്കം ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരുണ്ട് നമുക്കിടയില് ! എന്നാല് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടണമെങ്കില് രാത്രി കഴിക്കുന്ന ...
19
