0
സ്ഥിരം ഹീലുള്ള ചെരുപ്പ് ധരിക്കാറുണ്ടോ? ഒന്ന് സൂക്ഷിച്ചോ
ശനി,മാര്ച്ച് 8, 2025
0
1
ചൂടുകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ മുഖ ചര്മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാന് പപ്പായ നല്ലതാണ്. പപ്പായ ഫേഷ്യല് ശീലമാക്കിയാല് ഉള്ള ഗുണങ്ങള് ...
1
2
മലയാളികള് കടുത്ത വേനലിനെ നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. മാര്ച്ച്, ഏപ്രില് മാസങ്ങളില് സംസ്ഥാനത്ത് ശക്തമായ ചൂടിന് ...
2
3
ഒരുപാട് പോഷക ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ പാനീയമാണ് പാല്. ദിവസവും പാല് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനു നല്ലതാണ്. അതേസമയം പാല് ...
3
4
കേരളത്തില് സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ചെറുപഴം ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ്. നാരുകള് ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല് ...
4
5
ഭക്ഷ്യവിഷബാധ അഥവാ ഫുഡ് പോയ്സനിങ് അത്ര ചെറിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നമല്ല. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പലപ്പോഴും വളരെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ ...
5
6
ഭക്ഷണം കഴിക്കാന് കൃത്യമായ ടൈം ടേബിള് പാലിക്കുന്നവര്ക്ക് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് കുറവായിരിക്കും. നേരം തെറ്റിയ ഭക്ഷണരീതി ...
6
7
Sambar Health Benefits: ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ കറിയാണ് സാമ്പാര്. ഇഡ്ഡലി, ദോശ, ചപ്പാത്തി, ചോറ് ...
7
8
ഉപ്പ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു ഭീഷണിയാണെന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് അറിയില്ലേ? അതുപോലെ തന്നെയാണ് ഭക്ഷണത്തില് നിന്ന് ...
8
9
സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തില് വസ്ത്രധാരണം അതീവ ശ്രദ്ധയോടെ വേണം. ശരീരത്തില് ചൂട് ഉയര്ത്തുന്ന വസ്ത്രങ്ങള് ...
9
10
Brisk Walking Tips: എല്ലാ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിനു നല്ലതാണ്. ജിമ്മില് പോയി മാത്രമേ വ്യായാമം ചെയ്യാവൂ ...
10
11
സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് വര്ധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില് വസ്ത്രധാരണത്തില് അതീവ ശ്രദ്ധ വേണം. ചൂടുകാലത്ത് ഒരു കാരണവശാലും ...
11
12
സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് കനക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില് ജനങ്ങള് അതീവ ജാഗ്രത പുലര്ത്തുക. ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് അടക്കം ശ്രദ്ധിക്കണം. ...
12
13
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റായി രണ്ട് ഇഡ്ഡലി മാത്രം കഴിച്ച് വിശപ്പ് മാറ്റാമോ? ചുരുങ്ങിയത് മൂന്ന് ഇഡ്ഡലിയെങ്കിലും കിട്ടിയാല് മാത്രമേ ...
13
14
മലയാളികളുടെ പതിവ് ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. ഒരു നേരമെങ്കിലും ചോറ് കഴിക്കാത്തവര് വിരളമായിരിക്കും. ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ചോറിന് ...
14
15
സംസ്ഥാനത്ത് വേനല് ചൂട് കനക്കുകയാണ്. ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒട്ടേറെ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതില് ഏറ്റവും ...
15
16
കനത്ത ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് പൊട്ടുവെള്ളരിക്ക് സാധിക്കും. ചൂടുകാലത്ത് ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാനും ക്ഷീണവും ദാഹവും ...
16
17
രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാല് അച്ചാറില് പൂപ്പല് വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല് ചില കാര്യങ്ങള് ...
17
18
രാത്രി ഉറങ്ങാന് കിടക്കുന്നതിനു മുന്പ് മറക്കാതെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണ് ചെവികള് കാറ്റ് തട്ടാതെ അടയ്ക്കുന്നത്. അതിനായി ...
18
19
കനത്ത വേനല് ചൂടിലൂടെയാണ് നാം കടന്നുപോകുന്നത്. അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് ഉയരുന്നതിനാല് ശരീരത്തില് നിര്ജലീകരണം സംഭവിക്കാന് ...
19
