0
പല്ലിലെ മഞ്ഞക്കറയ്ക്ക് കാരണം ഇതാകും !
ചൊവ്വ,ജൂണ് 27, 2023
0
1
നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ചര്മ നിറത്തില് നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കഴുത്തില് കറുപ്പ് നിറം കാണുന്നുണ്ടോ? അതിനെ എന്തെങ്കിലും ചര്മ ...
1
2
സംസ്ഥാനത്ത് പകര്ച്ചപ്പനി പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഭാഗമായി കോള് സെന്റര് ആരംഭിച്ചു. നിലവിലെ ദിശ കോള് സെന്റര് ...
2
3
സ്ഥിരമായി ചൂടുവെള്ളത്തില് കുളിക്കുന്ന ആളുകള് നമുക്കിടയില് ഉണ്ട്. എന്നാല് ചൂടുവെള്ളം ആരോഗ്യത്തിനു അത്ര ...
3
4
കുട്ടികള്ക്ക് പോഷകങ്ങള് നല്കുന്ന പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ് പാല്. കാല്സ്യം, പ്രോട്ടീന്, വിറ്റാമിന്ഡി, എന്നിവ പാലില് ...
4
5
ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ഗുണങ്ങള് നല്കുന്ന ഭക്ഷണ വിഭവമാണ് മുട്ട. കോഴിമുട്ടയും താറാവ് മുട്ടയുമാണ് നമ്മള് പൊതുവെ ...
5
6
ഒ പോസറ്റീവ് രക്ത ഗ്രൂപ്പ് വളരെയധികം കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രക്തഗ്രൂപ്പാണ്. രക്ത ഗ്രൂപ്പുകളില് ഏറ്റവും മികച്ചത് ഒ പോസറ്റീവ് ...
6
7
വളരെ അനായാസം വീട്ടില് കുക്ക് ചെയ്യാന് സാധിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് കാബേജ്. ഇലക്കറിയായതിനാല് കാബേജിന് ഒട്ടേറെ ...
7
8
പ്രായവ്യത്യാസമില്ലാതെ പലരും അനഭവിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ദന്തക്ഷയം അഥവാ പല്ലിലെ പോട്. പല്ലിലെ പോടിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് ...
8
9
ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യാന് നമ്മള് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് എണ്ണകളാണ് വെളിച്ചെണ്ണയും സണ്ഫ്ളവര് ഓയിലും. ...
9
10
മലയാളികള്ക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. മൂന്ന് നേരവും ചോറ് കഴിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകള് നമുക്കിടയിലുണ്ട്. ...
10
11
വരുന്ന ആഴ്ചകളില് വെള്ളി, ശനി, ഞായര് ദിവസങ്ങള് തോറും ഡ്രൈ ഡേ ആചരിക്കണം. വെള്ളിയാഴ്ച സ്കൂളുകള്, ശനിയാഴ്ച ഓഫീസുകള്, ...
11
12
3 ദിവസം മുതൽ 15 ദിവസം വരെയാണ് ഡെങ്കിപ്പനി നീണ്ടുനിൽക്കുക. തലവേദന,പനി,കടുത്ത ക്ഷീണം. സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദന ...
12
13
ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗം സ്കെലട്ടൽ പേശികളെ തകരാറിലാക്കുകയും അത് അകാലവാർധക്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നും പഠനത്തിൽ ...
13
14
പൊതുവേ ഏഷ്യക്കാരുടെ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ് അരി. ദക്ഷിണേന്ത്യക്കാരുടെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. എന്തൊക്കെ ...
14
15
വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെ കുറിച്ച് എപ്പോഴും അവബോധം ഉണ്ടായിരിക്കണം. നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കാതെ തന്നെ ഇടയ്ക്കിടെ ...
15
16
അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി വേണ്ടത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയാണ്. ...
16
17
കൊതുക് അപകടകാരിയാണ്. വീടും പരിസരവും സ്ഥാപനങ്ങളും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കണം. ഇതിലൂടെ ഡെങ്കിപ്പനി, സിക പോലുള്ള കൊതുകുജന്യ ...
17
18
കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങളില് ഏര്പ്പെടുന്നതിനുമുന്പ് ഡോക്ടറെ കാണണം. ഇത് ധമനികളില് ബ്ലോക്കുള്ളവരില് സ്ട്രോക്കിന് ...
18
19
സ്കൂള് ബാഗ് ശരിയായി ധരിച്ചില്ലെങ്കില് കുട്ടികള്ക്ക് പുറംവേദനയും തോള് വേദനയും വരാന് സാധ്യതയുണ്ട്. ബാഗ് ശരിയായ വിധം ...
19
