Monday, 29 June 2026
  • Follow us

Miscellaneous

Mon, 29 Jun 2026

Notifications

  1. മറ്റുള്ളവ
മുട്ടയ്ക്ക് 10/10 സ്‌കോര്‍; പ്രശസ്ത ഡയറ്റീഷ്യന്‍ എട്ട് ജനപ്രിയ പ്രോട്ടീന്‍ സ്രോതസ്സുകളെ റേറ്റ് ചെയ്യുന്നു

മുട്ടയ്ക്ക് 10/10 സ്‌കോര്‍; പ്രശസ്ത ഡയറ്റീഷ്യന്‍ എട്ട് ജനപ്രിയ പ്രോട്ടീന്‍ സ്രോതസ്സുകളെ റേറ്റ് ചെയ്യുന്നു

Sunday,June 28, 2026
ഈ ആറുകാര്യങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും കുട്ടികളെകൊണ്ട് നിര്‍ബന്ധിച്ച് ചെയ്യിക്കരുത്

ഈ ആറുകാര്യങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും കുട്ടികളെകൊണ്ട് നിര്‍ബന്ധിച്ച് ചെയ്യിക്കരുത്

ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളെ ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രതിരോധത്തിലാക്കുമോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളെ ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രതിരോധത്തിലാക്കുമോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

24 ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ 25 കിലോ കുറച്ചു; ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലകന്‍ പിന്തുടര്‍ന്ന 3 ലളിതമായ നിയമങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

24 ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ 25 കിലോ കുറച്ചു; ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലകന്‍ പിന്തുടര്‍ന്ന 3 ലളിതമായ നിയമങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

ഈ ലളിതമായ പാചക പിഴവുകള്‍ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും!

ഈ ലളിതമായ പാചക പിഴവുകള്‍ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും!




'കരീം ബെൻസേമ, പോൾ പോഗ്ബ എന്നിവർ ഇസ്ലാമിക ഐക്കണുകൾ'; ഫുട്‌ബോളിനെതിരെ വർഗീയ പ്രചരണവുമായി ജനം ടിവി

'കരീം ബെൻസേമ, പോൾ പോഗ്ബ എന്നിവർ ഇസ്ലാമിക ഐക്കണുകൾ'; ഫുട്‌ബോളിനെതിരെ വർഗീയ പ്രചരണവുമായി ജനം ടിവിമനുഷ്യരെ ഒരുമിപ്പിക്കുന്ന ഫുട്‌ബോളിനെതിരെ ഇത്രയും വലിയ വർഗീയപ്രചരണം നടത്തുന്ന ജനം ടിവിക്കെതിരെ പ്രതിഷേധം ശക്തമാണ്

Shigella Alert: ഷിഗെല്ലയിൽ വിറച്ച് കേരളം, 15 പുതിയ കേസുകൾ; കൂടുതൽ പേർ കോഴിക്കോട്

Shigella Alert: ഷിഗെല്ലയിൽ വിറച്ച് കേരളം, 15 പുതിയ കേസുകൾ; കൂടുതൽ പേർ കോഴിക്കോട്അഞ്ച് ജില്ലകളിലാണ് പുതിയ കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്

Shwetha Menon : കഴിവുകേടായി കാണരുത്, രാജിവെച്ചത് ആത്മാഭിമാനം ഉള്ളതുകൊണ്ടെന്ന് ശ്വേത മേനോൻ

Shwetha Menon : കഴിവുകേടായി കാണരുത്, രാജിവെച്ചത് ആത്മാഭിമാനം ഉള്ളതുകൊണ്ടെന്ന് ശ്വേത മേനോൻനിലപാടുള്ള ഒരു സ്ത്രീ എന്ന നിലയില്‍ AMMAയില്‍ നിന്നും രാജിവെക്കാനാണ് ഞാന്‍ തീരുമാനിച്ചത്.

Alpha The First Kill : ' 18 വയസ്സ്, നിന്റെ ആദ്യ മിഷന്‍': സ്‌പൈ ആക്ഷന്‍ ചിത്രത്തില്‍ നായികയായി ആലിയ, ആല്‍ഫ ടീസര്‍ പുറത്ത്

Alpha The First Kill : ' 18 വയസ്സ്, നിന്റെ ആദ്യ മിഷന്‍': സ്‌പൈ ആക്ഷന്‍ ചിത്രത്തില്‍ നായികയായി ആലിയ, ആല്‍ഫ ടീസര്‍ പുറത്ത്ഒരു വലിയ മിഷന്റെ ഭാഗമായി കൊല്ലാന്‍ വരെ ട്രെയിന്‍ ചെയ്യിക്കപ്പെട്ട പെണ്‍കുട്ടിയായാണ് ആലിയ സിനിമയിലെത്തുന്നത്.

ബാബർ അസമും ഷഹീൻ അഫ്രിദിയും പുറത്ത്; ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിനായി യുവസംഘത്തെ പ്രഖ്യാപിച്ച് പാകിസ്താൻ

ബാബർ അസമും ഷഹീൻ അഫ്രിദിയും പുറത്ത്; ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിനായി യുവസംഘത്തെ പ്രഖ്യാപിച്ച് പാകിസ്താൻമുന്‍ നായകന്‍ ബാബര്‍ അസം, സ്റ്റാര്‍ പേസര്‍ ഷഹീന്‍ ഷാ അഫ്രിദി, ഓള്‍റൗണ്ടര്‍ ഷദാബ് ഖാന്‍ തുടങ്ങിയ പരിചയസമ്പന്നരായ താരങ്ങളെ പുറത്താക്കിയാണ് പുതിയ ടീം പാക് ക്രിക്കറ്റ് ബോര്‍ഡ് പ്രഖ്യാപിച്ചത്.

മുട്ടയ്ക്ക് 10/10 സ്‌കോര്‍; പ്രശസ്ത ഡയറ്റീഷ്യന്‍ എട്ട് ജനപ്രിയ പ്രോട്ടീന്‍ സ്രോതസ്സുകളെ റേറ്റ് ചെയ്യുന്നു

മുട്ടയ്ക്ക് 10/10 സ്‌കോര്‍; പ്രശസ്ത ഡയറ്റീഷ്യന്‍ എട്ട് ജനപ്രിയ പ്രോട്ടീന്‍ സ്രോതസ്സുകളെ റേറ്റ് ചെയ്യുന്നുജൂണ്‍ 13-ന് ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാമില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പോസ്റ്റില്‍ ഡയറ്റീഷ്യന്‍ ശ്വേത ജെ പഞ്ചല്‍ എട്ട് ജനപ്രിയ പ്രോട്ടീന്‍ ഭക്ഷണങ്ങളെ റേറ്റുചെയ്തു അവയുടെ ശക്തി, പരിമിതികള്‍, അവ കഴിക്കുമ്പോള്‍ ആരൊക്കെ ജാഗ്രത പാലിക്കണം എന്നിവ വിശദീകരിച്ചു.

ഈ ആറുകാര്യങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും കുട്ടികളെകൊണ്ട് നിര്‍ബന്ധിച്ച് ചെയ്യിക്കരുത്

ഈ ആറുകാര്യങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും കുട്ടികളെകൊണ്ട് നിര്‍ബന്ധിച്ച് ചെയ്യിക്കരുത്മിക്ക മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികളെ ബഹുമാന സൂചകമായി ബന്ധുക്കളെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ ചുംബിക്കുകയോ ചെയ്യാന്‍ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളെ ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രതിരോധത്തിലാക്കുമോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളെ ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രതിരോധത്തിലാക്കുമോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണംഉറക്കം എന്നത് ശരീരം പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപാപചയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നടത്തുന്ന സമയമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തില്‍ ഗ്ലൂക്കോസ്, വിശപ്പ്, സമ്മര്‍ദ്ദം, ഊര്‍ജ്ജ സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോര്‍മോണുകള്‍ ശ്രദ്ധാപൂര്‍വ്വം ഏകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

24 ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ 25 കിലോ കുറച്ചു; ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലകന്‍ പിന്തുടര്‍ന്ന 3 ലളിതമായ നിയമങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

24 ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ 25 കിലോ കുറച്ചു; ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലകന്‍ പിന്തുടര്‍ന്ന 3 ലളിതമായ നിയമങ്ങള്‍ ഇവയാണ്ജൂണ്‍ 22-ന് തന്റെ ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റില്‍ ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലകന്‍ സീഷന്‍ തന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കല്‍ യാത്രയെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞു. 1. ഉറക്കത്തിന് മുന്‍ഗണന നല്‍കുകയും ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുക

ഈ ലളിതമായ പാചക പിഴവുകള്‍ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും!

ഈ ലളിതമായ പാചക പിഴവുകള്‍ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും!ആരോഗ്യം എന്നത് ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക മാത്രമല്ല. അത് ശരിയായ രീതിയില്‍ പാചകം ചെയ്യുക എന്നതും കൂടിയാണ്. പൊണ്ണത്തടി, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില മികച്ച അടുക്കള നുറുങ്ങുകള്‍ ഇതാ.
Home
Horoscope
Shorts
Photos
Videos